▁▂▃▄▅▆▇ 21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書▇▆▅▄▃▂＿
這是優雅最為匱乏的年代，也是最適合重啟優雅的年代。
「優雅，是一種面貌多變的美感：
就算美的主體來來去去，優雅的美依舊能芬芳流長。」
§
普立茲獎得主以溫暖、幽默和敏銳之眼
帶你穿梭古今，深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂
★《享受吧！一個人的旅行》作者 伊莉莎白．吉兒伯特：「人性的真善美之最，只不過是這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的其中一部分。不管是誰，都能藉由本書在生活中受益良多。」
★《書單》雜誌、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》……各大媒體好評
★ 邦諾（Barnes & Noble）書店「發現新銳作家」2015年秋季選書
自古以來，優雅就是文明生活的精髓。普立茲獎得主莎拉．考夫曼由淺入深入廣，透過多位古今中外名人的種種事蹟與態度，以及我們生活周遭素人的日常行為，引領讀者端詳「優雅」的各個面向，探討存在於你我周遭的「優雅」，期盼大眾重新認識優雅這個或被遺忘、或被誤解的美德。
作者以溫暖、幽默和敏銳之眼，在這個不優雅的世界中篩選出各種優雅作為，頌讚各領域裡動人的優雅時刻：運動賽事、電影、舞蹈、時尚和音樂。全書先從對好萊塢傳奇巨星卡萊．葛倫（Cary Grant）的剖析開始，再一一列舉各界名人的優雅所帶給世人的啟發，如瑞士知名網球選手羅傑．費德勒（Roger Federer）、英國芭蕾女伶瑪歌．芳婷（Margot Fonteyn）、兩小腿皆截肢的世界級滑雪選手艾美‧帕迪（Amy Purdy），及美國流行天后碧昂絲（Beyoncé）等。還有，在某些讓人意想不到的地方瞥見優雅的驚豔感，如高檔餐廳的繁忙廚房、非出於必要但仍為之的友善之舉、地下室酒吧的脫衣舞孃等，據此說明了即便是日常生活中微不足道的時刻，優雅的重要性也不容小覷。
書中對肢體優雅和社交優雅的深刻思考發人深省。優雅，不是一個人的事，而是存在於與人溝通、往來之間；優雅不代表完美無瑕，而是存在於不完美之中，尤其當一個人能正視自己的缺點，面對意外能沉穩以對，並能謹慎看待與處理時，所展現的正是最迷人的優雅風範。
一般人往往會將優雅、氣質、格調，與精品、珠寶、富人劃上等號。作者則想破除這種迷思，並帶給讀者無窮希望──優雅，其實是民主的美好展現，沒有階級之分，人人皆能優雅；就算是最笨拙的人，都有可能展現優雅。
【本書各領域名人的優雅】
♦卡萊．葛倫╱好萊塢傳奇巨星、007男主角原型
♦奧黛麗．赫本╱氣質女神
♦費德勒╱網球名將
♦柴契爾夫人╱鐵娘子
♦艾蓮娜．羅斯福╱美國前第一夫人
♦傑．蓋茨比╱《大亨小傳》男主角
♦瑪歌‧芳婷╱傳奇芭蕾名伶
♦凱特‧布蘭琪、珍妮佛．羅倫斯╱奧斯卡影后
♦碧昂絲╱流行樂天后
♦茱莉亞．柴爾德╱美國名廚
♦艾美‧帕迪╱世界頂尖滑雪選手、《失去雙腳，我用生命奔跑》作者
【國內外重量級名人盛讚推薦】
♦謝哲青╱作家、節目主持人
♦伊莉莎白．吉兒伯特╱暢銷書作家、《享受吧！一個人的旅行》作者
♦雅莉安娜‧哈芬登╱《哈芬登郵報》創辦人兼總編輯、《從容的力量》作者
♦丹尼爾‧品克╱商管暢銷書作家，《動機，單純的力量》、《未來在等待的人才》作者
♦亞當‧格蘭特╱賓州大學華頓商學院教授、《給予》作者
♦法蘭克‧狄佛╱知名體育記者、評論員、作家
【國外重量級媒體推薦】
♦《書單》雜誌星級評論
♦《圖書館期刊》星級評論
♦《華盛頓郵報》
♦《哈芬登郵報》
各界讚譽
「作者從歷史、流行文化、運動，乃至自家生活周遭，挖掘出種種感人的『優雅』片刻，化為優美文字呈現給讀者……她也提醒我們，即使處於一個大眾普遍低頭滑手機的時代，還是有人在說話之前會認真傾聽與思考，而且舉措優雅。」
──《書單》雜誌（Booklist）星級評論
「為現代社會普遍可見的粗鄙無禮行為提供一帖良方，普立茲獎舞蹈評論家考夫曼重新喚醒讀者對於優雅的記憶……這本書的問世正是時候，讓優雅這門被世人遺忘許久的藝術，得以重見光明。」
──《圖書館期刊》（Library Journal）星級評論
「作者行文洗鍊，完美呼應全書主旨：筆觸流暢含蓄，同時引經據典、侃侃而談，為讀者介紹一連串引人入勝的「優雅」主題……深思熟慮且發人深省。」
──《華盛頓郵報》（Washington Post）
♦「人性的真善美之最，只不過是莎拉．考夫曼這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的其中一部分。不管是誰，都能藉由這本書在生活中受益良多。」
──暢銷書作家 伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），著有《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）、《愛瑪》（The Signature of All Things）
「像情書又像文化評論，這本書以歡欣之筆觸探討優雅的Ĉ1 2 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 3 3 2 4 0 ; &# 2 1 0 7 8 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 2 6 2 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 6 4 3 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 1 7 0 4 ; &# 3 3 4 5 2 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 3 7 1 0 9 ; &# 2 2 5 7 7 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 2 ; &# 1 1 7 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 3 ; &# 1 1 6 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 3 2 ; &# 8 0 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 6 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 3 2 ; &# 3 8 5 9 7 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 3 0 6 8 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 1 7 0 4 ; &# 3 3 4 5 2 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 6 5 ; &# 1 1 4 ; &# 1 0 5 ; &# 9 7 ; &# 1 1 0 ; &# 1 1 0 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 7 2 ; &# 1 1 7 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 3 ; &# 1 1 6 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 8 4 ; &# 1 0 4 ; &# 1 1 4 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 8 ; &# 1 0 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 3 6 7 8 ; &# 2 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 2 8 2 7 ; &# 2 6 3 6 4 ; &# 2 6 3 6 7 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 0 8 6 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 4 0 8 6 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 7 3 2 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 3 8 5 9 7 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 5 7 3 5 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &#
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帶你穿梭古今，深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂
★《享受吧！一個人的旅行》作者 伊莉莎白．吉兒伯特：「人性的真善美之最，只不過是這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的其中一部分。不管是誰，都能藉由本書在生活中受益良多。」
★《書單》雜誌、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》……各大媒體好評
★ 邦諾（Barnes & Noble）書店「發現新銳作家」2015年秋季選書
自古以來，優雅就是文明生活的精髓。普立茲獎得主莎拉．考夫曼由淺入深入廣，透過多位古今中外名人的種種事蹟與態度，以及我們生活周遭素人的日常行為，引領讀者端詳「優雅」的各個面向，探討存在於你我周遭的「優雅」，期盼大眾重新認識優雅這個或被遺忘、或被誤解的美德。
作者以溫暖、幽默和敏銳之眼，在這個不優雅的世界中篩選出各種優雅作為，頌讚各領域裡動人的優雅時刻：運動賽事、電影、舞蹈、時尚和音樂。全書先從對好萊塢傳奇巨星卡萊．葛倫（Cary Grant）的剖析開始，再一一列舉各界名人的優雅所帶給世人的啟發，如瑞士知名網球選手羅傑．費德勒（Roger Federer）、英國芭蕾女伶瑪歌．芳婷（Margot Fonteyn）、兩小腿皆截肢的世界級滑雪選手艾美‧帕迪（Amy Purdy），及美國流行天后碧昂絲（Beyoncé）等。還有，在某些讓人意想不到的地方瞥見優雅的驚豔感，如高檔餐廳的繁忙廚房、非出於必要但仍為之的友善之舉、地下室酒吧的脫衣舞孃等，據此說明了即便是日常生活中微不足道的時刻，優雅的重要性也不容小覷。
書中對肢體優雅和社交優雅的深刻思考發人深省。優雅，不是一個人的事，而是存在於與人溝通、往來之間；優雅不代表完美無瑕，而是存在於不完美之中，尤其當一個人能正視自己的缺點，面對意外能沉穩以對，並能謹慎看待與處理時，所展現的正是最迷人的優雅風範。
一般人往往會將優雅、氣質、格調，與精品、珠寶、富人劃上等號。作者則想破除這種迷思，並帶給讀者無窮希望──優雅，其實是民主的美好展現，沒有階級之分，人人皆能優雅；就算是最笨拙的人，都有可能展現優雅。
【本書各領域名人的優雅】
♦卡萊．葛倫╱好萊塢傳奇巨星、007男主角原型
♦奧黛麗．赫本╱氣質女神
♦費德勒╱網球名將
♦柴契爾夫人╱鐵娘子
♦艾蓮娜．羅斯福╱美國前第一夫人
♦傑．蓋茨比╱《大亨小傳》男主角
♦瑪歌‧芳婷╱傳奇芭蕾名伶
♦凱特‧布蘭琪、珍妮佛．羅倫斯╱奧斯卡影后
♦碧昂絲╱流行樂天后
♦茱莉亞．柴爾德╱美國名廚
♦艾美‧帕迪╱世界頂尖滑雪選手、《失去雙腳，我用生命奔跑》作者
【國內外重量級名人盛讚推薦】
♦謝哲青╱作家、節目主持人
♦伊莉莎白．吉兒伯特╱暢銷書作家、《享受吧！一個人的旅行》作者
♦雅莉安娜‧哈芬登╱《哈芬登郵報》創辦人兼總編輯、《從容的力量》作者
♦丹尼爾‧品克╱商管暢銷書作家，《動機，單純的力量》、《未來在等待的人才》作者
♦亞當‧格蘭特╱賓州大學華頓商學院教授、《給予》作者
♦法蘭克‧狄佛╱知名體育記者、評論員、作家
【國外重量級媒體推薦】
♦《書單》雜誌星級評論
♦《圖書館期刊》星級評論
♦《華盛頓郵報》
♦《哈芬登郵報》
各界讚譽
「作者從歷史、流行文化、運動，乃至自家生活周遭，挖掘出種種感人的『優雅』片刻，化為優美文字呈現給讀者……她也提醒我們，即使處於一個大眾普遍低頭滑手機的時代，還是有人在說話之前會認真傾聽與思考，而且舉措優雅。」
──《書單》雜誌（Booklist）星級評論
「為現代社會普遍可見的粗鄙無禮行為提供一帖良方，普立茲獎舞蹈評論家考夫曼重新喚醒讀者對於優雅的記憶……這本書的問世正是時候，讓優雅這門被世人遺忘許久的藝術，得以重見光明。」
──《圖書館期刊》（Library Journal）星級評論
「作者行文洗鍊，完美呼應全書主旨：筆觸流暢含蓄，同時引經據典、侃侃而談，為讀者介紹一連串引人入勝的「優雅」主題……深思熟慮且發人深省。」
──《華盛頓郵報》（Washington Post）
♦「人性的真善美之最，只不過是莎拉．考夫曼這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的其中一部分。不管是誰，都能藉由這本書在生活中受益良多。」
──暢銷書作家 伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），著有《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）、《愛瑪》（The Signature of All Things）
「像情書又像文化評論，這本書以歡欣之筆觸探討優雅的Ĉ1 2 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 3 3 2 4 0 ; &# 2 1 0 7 8 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 2 6 2 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 6 4 3 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 1 7 0 4 ; &# 3 3 4 5 2 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 3 7 1 0 9 ; &# 2 2 5 7 7 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 2 ; &# 1 1 7 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 3 ; &# 1 1 6 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 3 2 ; &# 8 0 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 6 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 3 2 ; &# 3 8 5 9 7 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 3 0 6 8 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 1 7 0 4 ; &# 3 3 4 5 2 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 6 5 ; &# 1 1 4 ; &# 1 0 5 ; &# 9 7 ; &# 1 1 0 ; &# 1 1 0 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 7 2 ; &# 1 1 7 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 2 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 3 ; &# 1 1 6 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 8 4 ; &# 1 0 4 ; &# 1 1 4 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 8 ; &# 1 0 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 3 6 7 8 ; &# 2 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 2 8 2 7 ; &# 2 6 3 6 4 ; &# 2 6 3 6 7 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 0 8 6 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 4 0 8 6 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 7 3 2 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 3 8 5 9 7 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 5 7 3 5 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &#