你知道法王路易十四最喜歡坐在馬桶上跟朝臣聊天嗎？
你知道「家樂氏玉米片」發明者是個醫生嗎？
你知道古羅馬浴場同時兼有健身、游泳、水療、喝咖啡聊天的功能嗎？
你知道「Levi’s牛仔褲」源自淘金者穿的工作褲嗎？
你知道白蘭地、威士忌、蘭姆酒和琴酒的由來嗎？
這本書談的不只是先人的故事，同時也是你我的故事
我們過的每一天，人類卻累積了百萬年
談到一天的生活，你第一個想到的是什麼？
早起來一杯咖啡就是生活的小確幸
動作再不快一點，就要趕不上車了！
今天午餐吃什麼好呢？（難以抉擇）
都晚上八點了，怎麼還不能下班（淚）
但你有沒有想過，我們看似平凡的每一天，卻是人類累積百萬年的結果？
這本書希望以全新的角度帶你探索人類歷史的長河，歷史可能就藏在你我生活的縫隙間，等待我們去發現：吃早餐時有玉米片的歷史、挑衣服時有內衣褲的歷史、喝酒時有紅酒的歷史、帶狗狗去散步時有寵物的歷史，甚至上廁所拉個屎也有馬桶的歷史……
環顧我們的生活：一早起床刷牙、洗臉、上廁所、吃早餐，搭交通工具上班、上學，中午吃午餐、買咖啡，晚上跟朋友吃晚餐、打屁、聊天，然後回家洗澡、睡覺。千百萬年來，人類重複過著這些習以為常的「生活儀式」，但你有沒有想過，我們為什麼會過這樣的生活？而我們所過的「生活」，與古人所過的「生活」到底有什麼不同？又有什麼關聯？
作者葛瑞格以輕鬆詼諧的筆調，利用某個悠閒的周末，寫下你我都再熟悉不過的日常活動，藉以探索這些活動的由來與演變，除了可以幫助我們了解古人如何面對他們所處的環境，也可以理解他們的決定與發明，如何影響現代人的生活。
推薦序：歷史的活‧活在歷史
台師大歷史學博士╱建國中學歷史教師 莊德仁
其中一個最常見的詐騙手法，是由男人假扮成身無分文的婦女來詐取錢財，也有人很享受把匿名的罵人明信片寄給陌生人的變態樂趣。不過，最惡名昭彰的詐騙案，應該算是兩位住在紐約的無恥英國佬成立的英美索償公司（The British-American Claim Agency）。他們寫信給無辜的市民，哄騙他們只要支付少許搜尋費用，或許就能拿到一筆無人領取的遺產。當然根本沒有什麼遺產可領，這些「費用」直接進了他們的口袋。等他們被警察抓到的時候，每天的進帳高達五百美元，換成現在的幣值，等於每二十四小時就有一輛嶄新的賓士汽車送上門。
以上情節，若不提醒各位讀者，大家一定會以為這是二十一世紀報紙上的社會新聞。現在大家閱讀的《用一天說歷史：從石器時代到數位時代，你的一天是人類累積的百萬年》作者葛瑞格．詹納（Greg Jenner）可謂是個博學家，透過他的生花妙筆，趣味地陳述從一大早起床刷牙、洗臉、上廁所、吃早餐，搭交通工具上班、上學，中午吃午餐、買咖啡，晚上跟朋友吃晚餐、打屁、聊天，然後回家洗澡，最後是睡覺前撥鬧鐘。千百萬年來，人類重複過著這些習以為常的「生活儀式」，我們現在一切的言行舉止，彷彿被「複製貼上」般，再次重複祖先曾做過的生活。時間似乎是停止地，幽暗地殘存在我們的潛意識中，隨時都會來「指揮」我們如何過生活。若您想要了解自己的「前世今生」，這本書或許可以讓您不用透過催眠，讓您從記錄生活中的習慣開始，了解您可能的過去經歷。
但作者的野心還不止如此，他不僅告訴您「每天的生活，都有其來歷」。他還讓您從生活中的每個細節，透過歷史的時光機，進入每種生活經驗的「歷史」，簡單的說：你目前的生活形態，是因為歷史的因素所造成；且每一個生活細節，本身都有一段歷史的發展故事。這種「雙層歷史」的書寫策略，會讓讀者的閱讀充滿多層次的喜悅。這就像是蘇東坡在〈前赤壁賦〉所云：「蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也。」閱讀此書，讀者一定很快地理解到，時間彷彿被凍結，我們只是重演過去歷史上發生過的行為，一切只有「倒帶重播」，沒有改變──「自其不變者而觀之」；但再仔細閱讀，每一種生活方式，都是先民歷經無數次實驗，選擇出最適合人類物種的生存模式，期間歷經多少淘汰、衝突與競爭，每種生活經驗，都各自有其「生命演化史」──「自其變者而觀之」。這種「歷史中還有歷史」的書寫策略，更讓讀者深感「歷史」如天羅地網般的存在，人類無所逃於其掌控。
記得看過一部韓國電影叫做《腦海中的橡皮擦》，女主角因罹患阿茲海默症，會逐漸遺忘身邊的事物，且會從最近的生活經歷開始。她先忘記現任男友，只記得前任男友，也忘記回家的路，忘記許多生活中的技能，甚至連如何上廁所的記憶╱技藝也忘記，逐漸退化成嬰兒時代。從這我們也可以看到「歷史」的功能所在。我們生活中任何行為，哪一個不是透過重複練習、組織記憶，再形成行為模式，小到如何吃飯，大到如何愛人，自我的形成，&# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 5 0 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 3 9 7 4 6 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 6 0 2 ; &# 2 7 2 3 3 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 2 5 8 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 5 3 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 6 5 1 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 3 6 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 6 9 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 6 2 2 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 8 2
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你知道古羅馬浴場同時兼有健身、游泳、水療、喝咖啡聊天的功能嗎？
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你知道白蘭地、威士忌、蘭姆酒和琴酒的由來嗎？
這本書談的不只是先人的故事，同時也是你我的故事
我們過的每一天，人類卻累積了百萬年
談到一天的生活，你第一個想到的是什麼？
早起來一杯咖啡就是生活的小確幸
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這本書希望以全新的角度帶你探索人類歷史的長河，歷史可能就藏在你我生活的縫隙間，等待我們去發現：吃早餐時有玉米片的歷史、挑衣服時有內衣褲的歷史、喝酒時有紅酒的歷史、帶狗狗去散步時有寵物的歷史，甚至上廁所拉個屎也有馬桶的歷史……
環顧我們的生活：一早起床刷牙、洗臉、上廁所、吃早餐，搭交通工具上班、上學，中午吃午餐、買咖啡，晚上跟朋友吃晚餐、打屁、聊天，然後回家洗澡、睡覺。千百萬年來，人類重複過著這些習以為常的「生活儀式」，但你有沒有想過，我們為什麼會過這樣的生活？而我們所過的「生活」，與古人所過的「生活」到底有什麼不同？又有什麼關聯？
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推薦序：歷史的活‧活在歷史
台師大歷史學博士╱建國中學歷史教師 莊德仁
其中一個最常見的詐騙手法，是由男人假扮成身無分文的婦女來詐取錢財，也有人很享受把匿名的罵人明信片寄給陌生人的變態樂趣。不過，最惡名昭彰的詐騙案，應該算是兩位住在紐約的無恥英國佬成立的英美索償公司（The British-American Claim Agency）。他們寫信給無辜的市民，哄騙他們只要支付少許搜尋費用，或許就能拿到一筆無人領取的遺產。當然根本沒有什麼遺產可領，這些「費用」直接進了他們的口袋。等他們被警察抓到的時候，每天的進帳高達五百美元，換成現在的幣值，等於每二十四小時就有一輛嶄新的賓士汽車送上門。
以上情節，若不提醒各位讀者，大家一定會以為這是二十一世紀報紙上的社會新聞。現在大家閱讀的《用一天說歷史：從石器時代到數位時代，你的一天是人類累積的百萬年》作者葛瑞格．詹納（Greg Jenner）可謂是個博學家，透過他的生花妙筆，趣味地陳述從一大早起床刷牙、洗臉、上廁所、吃早餐，搭交通工具上班、上學，中午吃午餐、買咖啡，晚上跟朋友吃晚餐、打屁、聊天，然後回家洗澡，最後是睡覺前撥鬧鐘。千百萬年來，人類重複過著這些習以為常的「生活儀式」，我們現在一切的言行舉止，彷彿被「複製貼上」般，再次重複祖先曾做過的生活。時間似乎是停止地，幽暗地殘存在我們的潛意識中，隨時都會來「指揮」我們如何過生活。若您想要了解自己的「前世今生」，這本書或許可以讓您不用透過催眠，讓您從記錄生活中的習慣開始，了解您可能的過去經歷。
但作者的野心還不止如此，他不僅告訴您「每天的生活，都有其來歷」。他還讓您從生活中的每個細節，透過歷史的時光機，進入每種生活經驗的「歷史」，簡單的說：你目前的生活形態，是因為歷史的因素所造成；且每一個生活細節，本身都有一段歷史的發展故事。這種「雙層歷史」的書寫策略，會讓讀者的閱讀充滿多層次的喜悅。這就像是蘇東坡在〈前赤壁賦〉所云：「蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也。」閱讀此書，讀者一定很快地理解到，時間彷彿被凍結，我們只是重演過去歷史上發生過的行為，一切只有「倒帶重播」，沒有改變──「自其不變者而觀之」；但再仔細閱讀，每一種生活方式，都是先民歷經無數次實驗，選擇出最適合人類物種的生存模式，期間歷經多少淘汰、衝突與競爭，每種生活經驗，都各自有其「生命演化史」──「自其變者而觀之」。這種「歷史中還有歷史」的書寫策略，更讓讀者深感「歷史」如天羅地網般的存在，人類無所逃於其掌控。
記得看過一部韓國電影叫做《腦海中的橡皮擦》，女主角因罹患阿茲海默症，會逐漸遺忘身邊的事物，且會從最近的生活經歷開始。她先忘記現任男友，只記得前任男友，也忘記回家的路，忘記許多生活中的技能，甚至連如何上廁所的記憶╱技藝也忘記，逐漸退化成嬰兒時代。從這我們也可以看到「歷史」的功能所在。我們生活中任何行為，哪一個不是透過重複練習、組織記憶，再形成行為模式，小到如何吃飯，大到如何愛人，自我的形成，&# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 5 0 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 3 9 7 4 6 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 6 0 2 ; &# 2 7 2 3 3 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 2 5 8 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 5 3 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 6 5 1 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 3 6 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 6 9 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 6 2 2 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 8 2