獲得並維持完美肌膚的唯一途徑，就是開始使用最先進的護膚方法，
並且永遠不偏離，而該方法或產品必須經過不帶偏見的科學研究證實的確對皮膚有效。
寶拉要妳牢牢記住的美膚重點：
防曬霜是抗皺、抗鬆弛和抗色斑的基石，少了它，你所做的一切保養都不會有很好的效果。
護膚時先依自己的膚質做護理，基礎產品包含洗臉產品、爽膚水、去角質產品、保濕和防曬產品。
再依問題肌膚做處理，例如皺紋、色斑、粉刺、痘痘、發紅、脫皮、毛孔角化症和皮脂腺增生等。
無論你是哪一種膚質，無論你的皮膚有什麼問題，跟著寶拉建議的護膚流程做，就能擁有人人稱羨的肌膚！
目錄
前 言 唯一不變的是持續改變
第1章 擁有生命中最棒的肌膚
第2章 不可不知的護膚真相
第3章 各種膚質與皮膚問題
第4章 該用和不該用的保養品
第5章 規畫完整的保養程序
第6章 陽光傷害及防晒用品使用須知
第7章 抗痘和抗粉刺
第8章 內外兼修抗衰老
第9章 油性皮膚護理
第10章 乾性皮膚修復
第11章 混合性皮膚的油水平衡
第12章 如何護理特殊皮膚問題
第13章 美容整形術：肉毒桿菌、皮下填充、雷射手術
第14章 破解各種保養迷思
第15章 專業彩妝的祕訣
第16章 化妝品成分詞典
並且永遠不偏離，而該方法或產品必須經過不帶偏見的科學研究證實的確對皮膚有效。
寶拉要妳牢牢記住的美膚重點：
防曬霜是抗皺、抗鬆弛和抗色斑的基石，少了它，你所做的一切保養都不會有很好的效果。
護膚時先依自己的膚質做護理，基礎產品包含洗臉產品、爽膚水、去角質產品、保濕和防曬產品。
再依問題肌膚做處理，例如皺紋、色斑、粉刺、痘痘、發紅、脫皮、毛孔角化症和皮脂腺增生等。
無論你是哪一種膚質，無論你的皮膚有什麼問題，跟著寶拉建議的護膚流程做，就能擁有人人稱羨的肌膚！
目錄
前 言 唯一不變的是持續改變
第1章 擁有生命中最棒的肌膚
第2章 不可不知的護膚真相
第3章 各種膚質與皮膚問題
第4章 該用和不該用的保養品
第5章 規畫完整的保養程序
第6章 陽光傷害及防晒用品使用須知
第7章 抗痘和抗粉刺
第8章 內外兼修抗衰老
第9章 油性皮膚護理
第10章 乾性皮膚修復
第11章 混合性皮膚的油水平衡
第12章 如何護理特殊皮膚問題
第13章 美容整形術：肉毒桿菌、皮下填充、雷射手術
第14章 破解各種保養迷思
第15章 專業彩妝的祕訣
第16章 化妝品成分詞典