你是否注意過月亮的圓缺？你有觀察到路邊昆蟲的長途跋涉？
無論你住在城市街區，在郊區附近，無數的奇蹟正在發生在你的周圍。你需要做的就是打開你的眼睛和耳朵，讓他們進來，建立自然與人之間的關聯性。
本書別出心裁提出建議和練習，幫助你發掘自然，並藉由探索自然鼓勵和激勵你試著進行創造。
使用很多攝影圖片和作者自製插圖，邀請讀者使用他們所有的感官去注意戶外大樹、植物、動物、鳥兒、昆蟲、雲彩等的顏色、聲音、氣味和質地。書中很多小提示包括觀察每天奇特自然景觀的建議、學會識別雲彩類型和它們帶來的天氣的方法，還有如何每天遛狗的時候記錄自然景點的方法。
練習示範：
你有沒有... ？
•爬上樹
•抓到一隻青蛙
•跳下岩石
•遵循河流路徑
•採摘蘋果
•追逐螢火蟲
想想4個難忘的戶外經驗
目錄
Part 1 BEGIN
首先，暫停。
無論您在哪裡，打開你的感官體驗大自然的世界就在你身邊。
Part 2 DISCOVER
什麼喚醒你的好奇心？
細看雲的變化、夜空景緻、植物和動物、河流甚或你的家庭景觀岩石。
Part 3 CONNECT
參與。
開啟一段旅程，或打坐修煉，或接觸傳統事物。試著找到一個方式來分享您的經驗。
無論你住在城市街區，在郊區附近，無數的奇蹟正在發生在你的周圍。你需要做的就是打開你的眼睛和耳朵，讓他們進來，建立自然與人之間的關聯性。
本書別出心裁提出建議和練習，幫助你發掘自然，並藉由探索自然鼓勵和激勵你試著進行創造。
使用很多攝影圖片和作者自製插圖，邀請讀者使用他們所有的感官去注意戶外大樹、植物、動物、鳥兒、昆蟲、雲彩等的顏色、聲音、氣味和質地。書中很多小提示包括觀察每天奇特自然景觀的建議、學會識別雲彩類型和它們帶來的天氣的方法，還有如何每天遛狗的時候記錄自然景點的方法。
練習示範：
你有沒有... ？
•爬上樹
•抓到一隻青蛙
•跳下岩石
•遵循河流路徑
•採摘蘋果
•追逐螢火蟲
想想4個難忘的戶外經驗
目錄
Part 1 BEGIN
首先，暫停。
無論您在哪裡，打開你的感官體驗大自然的世界就在你身邊。
Part 2 DISCOVER
什麼喚醒你的好奇心？
細看雲的變化、夜空景緻、植物和動物、河流甚或你的家庭景觀岩石。
Part 3 CONNECT
參與。
開啟一段旅程，或打坐修煉，或接觸傳統事物。試著找到一個方式來分享您的經驗。