旅居日本的巴黎女郎
告訴你法國女人的迷人關鍵字
你不必成為法國女人
但你可以充滿自信，擁有法式的簡約與優雅
誰說年輕才能貌美，人老就會珠黃？
法國女人二十歲青春洋溢，三十歲韻味迷人，
四十歲成熟智慧，五十歲坦然自在，六七十歲仍舊風姿綽約，
每個年齡層都值得細細品味。
法國女人活得隨心所欲，用心對待生活、討好自己；
法國女人即使為人妻、為人母，永遠記得自己是個「女人」；
法國女人會保有私人空間，隨時隨地製造浪漫、保持性感；
法國女人不迷信名牌，不盲目跟流行，適合自己最重要；
老去，從來不是法國女人擔心的問題，
她們是越陳越香的葡萄酒，用成熟韻味引人入勝。
前師範大學數學系教授兼主任 洪萬生 審訂
目錄
前言
女人和美味的葡萄酒一樣，歷經歲月，越陳越香
Chapitre 1
活得隨心所欲
年齡越大，妳就越自由
有了智慧，更了解自己
隨心所欲的人最能感到幸福
為自己，而不是為別人活
保有女孩的純真
與其「羨慕」不如「嚮往」
以自己的幸福為最優先
別害怕，試著跨出右腳
猶豫不決時，按照自己的喜好來決定
「沒做過」的事情就先「試試看」
獨處時就是面對自己的時間
試著離開團體
幽默感讓人生更輕鬆
Chapitre 2
永遠當個女人
巴黎女郎非常在意別人怎麼看自己
女人終其一生都要性感迷人
女人需要小小的奢侈
混搭比名牌更有魅力
簡約典雅是一輩子實用的穿衣風格
姿勢比節食更重要
不擦香水的女人沒有未來
用5分鐘化完妝
像呼吸一樣常說「我愛你」
小草莓、小兔子……妳和他的愛情暗號
戀人間的小驚喜
Chapitre 3
簡約優雅的生活方式
牛角麵包是週末在床上享用的美食
熱量高但不會發胖的飲食
人生不能沒有葡萄酒
肌膚保養採取「單項豪華主義」
P13
戴一頂奧黛麗赫本風格的帽子
買束花回家
放空腦袋，動手做事
每週放假一次，不當「妻子」和「媽媽」
放個長假，找回自我
不用花錢也能享受的奢侈
別在意年齡
後記
從年齡的桎梏中解放，就能真正愛上自己的人生。
內容試閱
女人和葡萄酒一樣，
越陳越香。
歷經熟成，醞釀出豐富的醇厚口感。
Bonjour！
我是朵拉‧托賽。
我是個土生土長的巴黎女人，二十多年前就住在東京，目前往來巴黎與東京神樂?間，透過寫作、演講、電視節目等媒體活動，擔任日本與法國間的溝通橋樑。
「法國人愈老愈美」，這是真的。
女人和美味的葡萄酒一樣，歷經歲月，越陳越香。
葡萄酒釀造完成後，必須花上十五年、二十年的時間，慢慢熟成，風味與顏色才會轉趨醇厚豐富，變得像寶石一樣美麗，且愈來愈有價值。
因此，在法國，「像葡萄酒一樣的女人」是最高等級的讚美。或許各位日本讀者會覺得難以置信，但在法國，以正確的方式增長年齡的女人，不但是公認的美麗佳人，也更受歡迎。
前幾天，我碰到某位認識的作家，他對我說「朵拉，妳愈來愈漂亮了」。
我最後一次見到他是二十年前，我還在參與NHK的電視節目「法語會話」的時候。聽到他這麼說，我心中一瞬間閃過「以前的我不漂亮嗎？」「他是說我根本沒有成長嗎？」等等念頭。不過，這位作家其實是想讚美我二十年後給人的感覺完全沒變。不僅如此，還比以前更有魅力。
原來如此。就像我最喜歡的葡萄酒一樣。
這麼一說，我覺得法國女人愈老就愈美。
不過，為什麼年齡增長反而會變美呢？
因為我們會愈來愈成熟。一個人的美，有些層面是無法以肌膚的彈力與光澤、皺紋和斑點的數量，或是腹部周圍的脂肪來計算的。和葡萄酒一樣，新鮮粉嫩時反而無法品嚐到的「深度」，才是女人最珍貴的美。
因此，法國人完全不在乎年齡。我從小到大都覺得「年齡根本無所謂」，從來沒覺得不想變老，也沒害怕過年齡增長。比起這些，更重要的是該如何變老，也就是如何活在當下。畢竟每個人都一樣會老。
變老並不是壞事
我第一次來到日本時，相當震驚。
日本人非常在意年齡。我經常聽到這些對話：
「妳還不結婚嗎？」
「我已經老了。」
「都這把年紀了……」
最近，雜誌上經常可以看到「小鮮肉」、「輕熟女」、「大叔」、「剩女」等詞句。
被年齡綁得這麼緊，難道不會覺得喘不過氣嗎？我覺得非常不可思議。
就連去參加派對，也會被問「您今年貴庚？」，報紙和雜誌的報導都會寫出人物的歲數，在日本，到處都是年齡、年齡、年齡……。
大家到底為什麼這麼在意年紀呢？
年齡增長，絕對不是壞事。
正確增長年齡，會讓人漸趨成熟，充滿自信，而且愈來愈美麗。
「怎樣才能正確增長年齡呢？」
其實很簡單。
活得自由自在，符合自己的個性。隨心所欲，不忍耐。永遠當個女人。吃美味的食物。不要忘記愛。
只要做到這些就夠了。
試著回想看看，這不就是年輕時的妳嗎？
不要放棄這些權利，千萬別丟下它們。এ8 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 4 0 8 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 7 8 0 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 3 8 6 1 4 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 2 2 5 ; &# 3 3 5 7 9 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 7 1 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 5 2 3 8 ; &# 2 5 8 5 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 3 3 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0
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但你可以充滿自信，擁有法式的簡約與優雅
誰說年輕才能貌美，人老就會珠黃？
法國女人二十歲青春洋溢，三十歲韻味迷人，
四十歲成熟智慧，五十歲坦然自在，六七十歲仍舊風姿綽約，
每個年齡層都值得細細品味。
法國女人活得隨心所欲，用心對待生活、討好自己；
法國女人即使為人妻、為人母，永遠記得自己是個「女人」；
法國女人會保有私人空間，隨時隨地製造浪漫、保持性感；
法國女人不迷信名牌，不盲目跟流行，適合自己最重要；
老去，從來不是法國女人擔心的問題，
她們是越陳越香的葡萄酒，用成熟韻味引人入勝。
前師範大學數學系教授兼主任 洪萬生 審訂
目錄
前言
女人和美味的葡萄酒一樣，歷經歲月，越陳越香
Chapitre 1
活得隨心所欲
年齡越大，妳就越自由
有了智慧，更了解自己
隨心所欲的人最能感到幸福
為自己，而不是為別人活
保有女孩的純真
與其「羨慕」不如「嚮往」
以自己的幸福為最優先
別害怕，試著跨出右腳
猶豫不決時，按照自己的喜好來決定
「沒做過」的事情就先「試試看」
獨處時就是面對自己的時間
試著離開團體
幽默感讓人生更輕鬆
Chapitre 2
永遠當個女人
巴黎女郎非常在意別人怎麼看自己
女人終其一生都要性感迷人
女人需要小小的奢侈
混搭比名牌更有魅力
簡約典雅是一輩子實用的穿衣風格
姿勢比節食更重要
不擦香水的女人沒有未來
用5分鐘化完妝
像呼吸一樣常說「我愛你」
小草莓、小兔子……妳和他的愛情暗號
戀人間的小驚喜
Chapitre 3
簡約優雅的生活方式
牛角麵包是週末在床上享用的美食
熱量高但不會發胖的飲食
人生不能沒有葡萄酒
肌膚保養採取「單項豪華主義」
P13
戴一頂奧黛麗赫本風格的帽子
買束花回家
放空腦袋，動手做事
每週放假一次，不當「妻子」和「媽媽」
放個長假，找回自我
不用花錢也能享受的奢侈
別在意年齡
後記
從年齡的桎梏中解放，就能真正愛上自己的人生。
內容試閱
女人和葡萄酒一樣，
越陳越香。
歷經熟成，醞釀出豐富的醇厚口感。
Bonjour！
我是朵拉‧托賽。
我是個土生土長的巴黎女人，二十多年前就住在東京，目前往來巴黎與東京神樂?間，透過寫作、演講、電視節目等媒體活動，擔任日本與法國間的溝通橋樑。
「法國人愈老愈美」，這是真的。
女人和美味的葡萄酒一樣，歷經歲月，越陳越香。
葡萄酒釀造完成後，必須花上十五年、二十年的時間，慢慢熟成，風味與顏色才會轉趨醇厚豐富，變得像寶石一樣美麗，且愈來愈有價值。
因此，在法國，「像葡萄酒一樣的女人」是最高等級的讚美。或許各位日本讀者會覺得難以置信，但在法國，以正確的方式增長年齡的女人，不但是公認的美麗佳人，也更受歡迎。
前幾天，我碰到某位認識的作家，他對我說「朵拉，妳愈來愈漂亮了」。
我最後一次見到他是二十年前，我還在參與NHK的電視節目「法語會話」的時候。聽到他這麼說，我心中一瞬間閃過「以前的我不漂亮嗎？」「他是說我根本沒有成長嗎？」等等念頭。不過，這位作家其實是想讚美我二十年後給人的感覺完全沒變。不僅如此，還比以前更有魅力。
原來如此。就像我最喜歡的葡萄酒一樣。
這麼一說，我覺得法國女人愈老就愈美。
不過，為什麼年齡增長反而會變美呢？
因為我們會愈來愈成熟。一個人的美，有些層面是無法以肌膚的彈力與光澤、皺紋和斑點的數量，或是腹部周圍的脂肪來計算的。和葡萄酒一樣，新鮮粉嫩時反而無法品嚐到的「深度」，才是女人最珍貴的美。
因此，法國人完全不在乎年齡。我從小到大都覺得「年齡根本無所謂」，從來沒覺得不想變老，也沒害怕過年齡增長。比起這些，更重要的是該如何變老，也就是如何活在當下。畢竟每個人都一樣會老。
變老並不是壞事
我第一次來到日本時，相當震驚。
日本人非常在意年齡。我經常聽到這些對話：
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最近，雜誌上經常可以看到「小鮮肉」、「輕熟女」、「大叔」、「剩女」等詞句。
被年齡綁得這麼緊，難道不會覺得喘不過氣嗎？我覺得非常不可思議。
就連去參加派對，也會被問「您今年貴庚？」，報紙和雜誌的報導都會寫出人物的歲數，在日本，到處都是年齡、年齡、年齡……。
大家到底為什麼這麼在意年紀呢？
年齡增長，絕對不是壞事。
正確增長年齡，會讓人漸趨成熟，充滿自信，而且愈來愈美麗。
「怎樣才能正確增長年齡呢？」
其實很簡單。
活得自由自在，符合自己的個性。隨心所欲，不忍耐。永遠當個女人。吃美味的食物。不要忘記愛。
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