覺悟是……我們對事物的理解已然深入到讓我們『改變行為』的那種程度。
以為能永遠活下去那樣地活著，是浪費人生的悲劇……
人什麼時候會發出呼嚕嚕（Purr）～的聲音？
這是世界上最重要的問題！
只要是人都會想知道的問題！
那是一種……
持久的、深沉的、
從你的心臟裡發出的、滿足的「呼嚕嚕」～
那才是……
幸福 的真正原因！
哦，好，你終於來了。不過，是有點兒慢了呢；可別介意我這樣說噢！親愛的讀者，你看看，我有訊息要傳給你呢。這可不是普通訊息，當然也不是出自普通人。更重要的是，這則訊息攸關著你個人最深刻的快樂呢。
真的沒必要轉頭查看有誰站在你後面，噢，其實也不用東張西望的。這則訊息，真的，就是給你的！
在這世上，並非每一個人都能讀到這些文字，唯有極為少數的人類才能讀到。而且，你也不應該認為說這只是某個偶發事件，只不過是在你人生中某個時刻碰巧讀到而已。事實上，在人類之中，唯有那些因緣特殊的人……那些與我有特別關係的讀者，才能發現「我」接下來所要透露的一切。
或者，應該說是「我們」才對。
你知道的，我是達賴喇嘛的貓（HHC），而我要傳遞給你的訊息，其來源正是達賴喇嘛尊者（His Holiness Dalai Lama）本人。
我怎能說出如此荒謬可笑的話？我完完全全瘋了是吧？
若你允許我蜷伏在你的膝上……比喻啦，比喻的膝上，那麼，這件事情的始末，我將會為你娓娓道來。
……
幾乎所有的愛貓人，到了某個點上，都要面對一個難題：如何告訴愛貓你將要遠行？而且不是只有三四天連假那種哦。
達賴喇嘛看見了真實的我們，並將我們的真實本性反映給我們知道。這就是為何在他面前，有這麼多的人都覺得自己融化了。我曾目睹好幾位身著深色西裝的重要人物當眾大哭起來，而原因只是尊者碰觸了他們的手臂。尊者總是提醒我們還可以成就的最好狀態是什麼。還有更棒的禮物嗎？
所以你會了解，親愛的讀者，達賴喇嘛旅行去了，即使我仍然可以繼續享受尊榮舒適的生活，但是我還是非常樂意有他在家。這讓我想起尊者要我傳遞給你的訊息了。我們分開最久的那次，是他那趟為時七星期的歐美開示之旅，他在離開的前一晚提起了這事。那時，薄暮遍灑岡格拉山谷（Kangra Valley），他從書桌前推椅站起，走向我正在休息的窗臺，屈膝跪坐在我身旁。
「我的小雪獅，我明天就得走了，」他用了他最愛的暱稱喚我，深深地直視我湛藍的雙眼。「小雪獅」是令我喜悅的稱呼，藏人認為雪獅是來自天堂的生物，象徵著美麗、無懼、歡樂。「七個星期是我外出行程中最久的一次。我知道你喜歡我待在這兒，可是其他的眾生也需要我……」他說：「我要出門好一陣子，但妳的快樂不應該是因為我在妳身邊。若我不在，妳仍然可以非常快樂的。」
他以指尖按摩我的耳後，那正是合我心意的方式。
「妳可能以為快樂來自於有我相伴，或有餐廳給妳食物。」尊者對於我為什麼是「喜馬拉雅．書．咖啡」這麼熱情的忠實粉絲這點倒是沒有一點含糊。「但是接下來的七個禮拜，試著為自己找到快樂的真實原因吧。我回來後，再告訴我妳的新發現。」
「我會告訴妳快樂的真實原因，」 尊者在我的耳邊低語。「是只有給妳的專屬訊息……也是給那些與妳有特殊因緣的人們。」
那，就是親愛的讀者……你們了。
推薦序
「故事從貓的主人即將消失開始，正如我們依賴或被依賴為快樂的條件，隨時會預警或不預警的消失，歸屬或掌控感的失落，都是震撼與痛苦的災難。隨著看清楚擁有與沒有、舊夢與希望所生快樂的副作用，自我的雲煙落幕之時，才驚見原來呼噜嚕般的本然快樂一直都在。」──《活佛老師說》第三世巴麥欽哲仁波切
「我好喜歡達賴喇嘛的貓，彷彿尊者的化身，以一種寬宏包容的姿態親近讀者，告訴我們萬事萬物乃至於生命原本的樣貌，化解心中那些不必要的憂愁煩惱，讓平安喜樂住進我們的心裡面，像蜷臥在冬日暖陽下的貓咪，帶領你進入日常的哲理，愛上一個快樂的自己。」──荒野夢二 書店主人 銀色快手
「在貓咪自在恬適的呼嚕嚕聲裡，我聽見超越人類的空性智慧，他們完全夠資格成為人類的上師。本書視角不凡，樂於推薦！」──《老神再在》謝明杰
「貓咪肯定是本世紀最能撫慰人心的禪師。」──《給回來的旅行者》藍白拖
目錄
前言 達賴喇嘛出作業
試著為自己找到快樂的真實原因吧。
第一章
在這開展中的故事中，快樂的許多面向將會逐步浮現，而且都是……「副作用」，在意料之外，也是深具價值的回報。
擁有什麼會快樂？「沒有」什麼會快樂？
第二章
一個……不是『我想要』的生命，不是『如果能不一樣就好』的生命，也不是『如果我能那樣做就好』的生命。
快樂不在舊夢裡嗎？
第三章
我們開始相信快樂必須仰賴某種成果，或某人，或某種生活風格。那就叫迷信。
快樂不在「未來」的「假設」裡嗎？
第四章 b r / > &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 7 3 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 4 0 5 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 8 1 4 5 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 2 3 0 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 8 0 1 0 ; &# 3 6 0 2 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 7 5 4 ; &# 2 1 1 2 7 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 ; b r / > &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 4 9 8 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 4 5 3 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 8 8 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 3 0 3 0 ; &# 2 4 3 6 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 8 9 6 6 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 ; b r / > &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 5 5 8 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 1 2 3 0 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 4 1 8 7 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 3 9 1 0 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 6 4 2 ; &# 2 6 4 2 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 2
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人什麼時候會發出呼嚕嚕（Purr）～的聲音？
這是世界上最重要的問題！
只要是人都會想知道的問題！
那是一種……
持久的、深沉的、
從你的心臟裡發出的、滿足的「呼嚕嚕」～
那才是……
幸福 的真正原因！
哦，好，你終於來了。不過，是有點兒慢了呢；可別介意我這樣說噢！親愛的讀者，你看看，我有訊息要傳給你呢。這可不是普通訊息，當然也不是出自普通人。更重要的是，這則訊息攸關著你個人最深刻的快樂呢。
真的沒必要轉頭查看有誰站在你後面，噢，其實也不用東張西望的。這則訊息，真的，就是給你的！
在這世上，並非每一個人都能讀到這些文字，唯有極為少數的人類才能讀到。而且，你也不應該認為說這只是某個偶發事件，只不過是在你人生中某個時刻碰巧讀到而已。事實上，在人類之中，唯有那些因緣特殊的人……那些與我有特別關係的讀者，才能發現「我」接下來所要透露的一切。
或者，應該說是「我們」才對。
你知道的，我是達賴喇嘛的貓（HHC），而我要傳遞給你的訊息，其來源正是達賴喇嘛尊者（His Holiness Dalai Lama）本人。
我怎能說出如此荒謬可笑的話？我完完全全瘋了是吧？
若你允許我蜷伏在你的膝上……比喻啦，比喻的膝上，那麼，這件事情的始末，我將會為你娓娓道來。
……
幾乎所有的愛貓人，到了某個點上，都要面對一個難題：如何告訴愛貓你將要遠行？而且不是只有三四天連假那種哦。
達賴喇嘛看見了真實的我們，並將我們的真實本性反映給我們知道。這就是為何在他面前，有這麼多的人都覺得自己融化了。我曾目睹好幾位身著深色西裝的重要人物當眾大哭起來，而原因只是尊者碰觸了他們的手臂。尊者總是提醒我們還可以成就的最好狀態是什麼。還有更棒的禮物嗎？
所以你會了解，親愛的讀者，達賴喇嘛旅行去了，即使我仍然可以繼續享受尊榮舒適的生活，但是我還是非常樂意有他在家。這讓我想起尊者要我傳遞給你的訊息了。我們分開最久的那次，是他那趟為時七星期的歐美開示之旅，他在離開的前一晚提起了這事。那時，薄暮遍灑岡格拉山谷（Kangra Valley），他從書桌前推椅站起，走向我正在休息的窗臺，屈膝跪坐在我身旁。
「我的小雪獅，我明天就得走了，」他用了他最愛的暱稱喚我，深深地直視我湛藍的雙眼。「小雪獅」是令我喜悅的稱呼，藏人認為雪獅是來自天堂的生物，象徵著美麗、無懼、歡樂。「七個星期是我外出行程中最久的一次。我知道你喜歡我待在這兒，可是其他的眾生也需要我……」他說：「我要出門好一陣子，但妳的快樂不應該是因為我在妳身邊。若我不在，妳仍然可以非常快樂的。」
他以指尖按摩我的耳後，那正是合我心意的方式。
「妳可能以為快樂來自於有我相伴，或有餐廳給妳食物。」尊者對於我為什麼是「喜馬拉雅．書．咖啡」這麼熱情的忠實粉絲這點倒是沒有一點含糊。「但是接下來的七個禮拜，試著為自己找到快樂的真實原因吧。我回來後，再告訴我妳的新發現。」
「我會告訴妳快樂的真實原因，」 尊者在我的耳邊低語。「是只有給妳的專屬訊息……也是給那些與妳有特殊因緣的人們。」
那，就是親愛的讀者……你們了。
推薦序
「故事從貓的主人即將消失開始，正如我們依賴或被依賴為快樂的條件，隨時會預警或不預警的消失，歸屬或掌控感的失落，都是震撼與痛苦的災難。隨著看清楚擁有與沒有、舊夢與希望所生快樂的副作用，自我的雲煙落幕之時，才驚見原來呼噜嚕般的本然快樂一直都在。」──《活佛老師說》第三世巴麥欽哲仁波切
「我好喜歡達賴喇嘛的貓，彷彿尊者的化身，以一種寬宏包容的姿態親近讀者，告訴我們萬事萬物乃至於生命原本的樣貌，化解心中那些不必要的憂愁煩惱，讓平安喜樂住進我們的心裡面，像蜷臥在冬日暖陽下的貓咪，帶領你進入日常的哲理，愛上一個快樂的自己。」──荒野夢二 書店主人 銀色快手
「在貓咪自在恬適的呼嚕嚕聲裡，我聽見超越人類的空性智慧，他們完全夠資格成為人類的上師。本書視角不凡，樂於推薦！」──《老神再在》謝明杰
「貓咪肯定是本世紀最能撫慰人心的禪師。」──《給回來的旅行者》藍白拖
目錄
前言 達賴喇嘛出作業
試著為自己找到快樂的真實原因吧。
第一章
在這開展中的故事中，快樂的許多面向將會逐步浮現，而且都是……「副作用」，在意料之外，也是深具價值的回報。
擁有什麼會快樂？「沒有」什麼會快樂？
第二章
一個……不是『我想要』的生命，不是『如果能不一樣就好』的生命，也不是『如果我能那樣做就好』的生命。
快樂不在舊夢裡嗎？
第三章
我們開始相信快樂必須仰賴某種成果，或某人，或某種生活風格。那就叫迷信。
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