★Amazon 4.5顆星好評、《華爾街日報》《出版家周刊》《華盛頓郵報》盛讚★
從懼高到怕黑，從鬧鬼地帶到犯罪天堂
解密總是讓你我心驚膽跳的內在機制
一趟令人大起雞皮疙瘩、卻又深陷其中的恐懼心理學之旅！
什麼事情會令你感到恐懼？
一個人走夜路、從身邊飛過的蟑螂，還是遠方模糊的人影？
然而我們又為什麼愛看恐怖片、玩雲霄飛車、去鬼屋探險，
偏要讓自己嚇破膽？
究竟哪些因子左右了我們的恐懼？
恐懼又如何反映出不為人知的自己？
恐懼的背後，有著令人又愛又恨的謎團，
既令我們避之唯恐不及，卻又情不自禁深受吸引！
一名任職於美國著名鬼屋ScareHouse的恐懼社會學家，
為了探討人性中的恐懼之謎，並鑽研如何讓鬼屋的恐怖更上層樓，
造訪了世界各地的駭人景點，
包括在紐約116層高樓的邊緣漫步，在日本的自殺森林裡探險，
在廢棄的監獄過夜，被銬上手銬在漆黑的坑道裡爬行……
從這些震撼的經歷中，逐一探索這些恐懼如何觸發我們的生理機制，
又如何觸動我們的心理感知，
恐懼造成的刺激又如何帶來不可思議的愉悅──
◆與其他人一起參與，會讓恐懼的效果加乘
看著牙醫鑽別人牙齒時，自己也會感覺到椎心之痛，
與他人一起乘坐雲霄飛車、觀看恐怖電影時，
更會被其他人的嘶吼、尖叫與淚水，被推上恐怖的高峰！
◆破壞平衡機制，讓我們的全身器官處於不確定
刺激性遊樂設施透過重力加速度、擾亂方向和平衡，
讓我們的身體感到困惑而發出警報，
進而產生暈眩感、失重感、內臟「下墜感」等恐慌發毛的感受。
◆恐怖谷理論：像人像到一個程度，就會讓人反感害怕
我們喜歡絨毛玩具、機器人這些與我們相像的事物，
並容易向它們投射情感；
但是當它們像人像到某個特定程度之後，
我們的大腦就會產生反感、逃避甚至恐懼！
目錄
前 言 窺探恐懼的冒險之旅
Part I 生理上的戰慄
第一章 從數十公尺高空俯衝而下
──失去控制，反而解放壓抑
第二章 在一百一十六層樓的邊緣漫步
──當恐懼火力全開，其他的感官都將失去作用
Part II 心理上的驚恐
第三章 伸手不見五指的監獄
──我們害怕的不是黑暗，而是與人隔絕
第四章 怪聲、白影、不明物體
──鬼怪真的存在嗎？
第五章 從凶宅到日本鬼屋的挑戰
──大起雞皮疙瘩的場景與角色連結
Part III 真正的恐懼來自何處？
第六章 當死亡如此靠近
──在自殺森林裡的沉思
第七章 暴力攻擊下的顫抖
──高犯罪率地區的創傷反應
Part IV 創造恐懼
第八章 比鬼屋更恐怖的恐懼實驗室
──既然無法戰勝，就去學習接納
後 記 克服恐懼，活出充實的人生
內文試閱
第二章 在一百一十六層樓的邊緣漫步──
當恐懼火力全開，其他的感官都將失去作用
如果你對高度感到恐懼，位於多倫多加拿大國家電視塔大樓的「邊緣漫步」（CN Tower EdgeWalk），可能是地球上最糟糕的地方。我說「可能」的原因是，「地球上」這個說詞值得商榷：這個電視塔實際上只有數千平方英尺的面積附著在地球表面；其餘是削瘦的尖塔，高聳入雲端一千英尺以上。被金氏世界紀錄列為全球最高大樓外部走道的邊緣漫步，遊客們要走到觀景臺外頭，沿著電視塔外圍走在寬五英尺的金屬格板步道上。他們被安全帶吊在步道上方的保險軌道，可以在邊緣行走和後傾，雙手放空。那裡沒有護欄。
用實心混凝土建成、高度一八一五．四英尺的電視塔，於一九七六年落成。由遠處看，像是大樓中段卡著一座西雅圖太空針塔（Seattle Space Needle），也像是一把巨大的光劍，尤其是在夜晚燈光全亮時。這棟大樓打破數項世界紀錄，並榮獲多項知名獎項：一九七六到二○一○年間，它一直是全球最高的獨立建築物，直到被杜拜的哈里發塔和中國的廣州塔超越。今日，它仍是西半球最高大樓。加拿大國家電視塔被美國土木工程學會列為世界七大奇觀，很快便成為加拿大的驕傲象徵之一。目前，主要以旅遊景點而聞名，每年吸引逾兩百萬遊客，可是這座電視塔仍然播放三十多個地區電視臺和廣播電臺，並作為無線呼叫系統和基地臺。標高一一六八英尺（一百一十六層樓）的邊緣漫步，於二○一一年啟用，以慶祝塔樓建成三十五週年。
如今，站在半空中的狹窄走道上，不過是遊客們可以選擇的眾多非典型度假方式之一。你可以攀登火山、火車沖浪（在行進中的火車車頂奔跑）、空氣彈射（AirKicking，由人體投石器發射出去）、氣泡草地滾球（Zorbing，站在大球裡，從山坡上滾下去），還有走繩運動（走在一條不怎麼緊繃的繩索上）。近來，刺激體驗成為平淡無奇的景點吸引遊客的一個主要因素。沒錯，奢華飯店、吃到飽自助餐和湛藍海水仍然有其魅力，但是二十一世紀的人們希望親身體驗。博物館、歷史古蹟和國家地標逐漸加入一些活動，將被動的觀察者變成主動的參與者。&# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 1 4 4 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 8 0 5 ; &# 3 5 8 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 3 0 6 3 7 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 1 4 4 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 7 2 4 3 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 5 2 8 9 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 7 8 2 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 7 8 1 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 7 2 1 1 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 0 4 6 3 ; &# 3 0 6 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 3 2 6 8 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 0 4 1 ; &# 3 3 0 2 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 3 2 1 3 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > b r / > &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 7 1 6 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 2 8 4 5 9 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 3 8 5 7 0 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 0 0 5 0 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 2 8 8 7 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 2 1 9 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 4 1 7 8 ; &# 2 5 8 5 4 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0
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解密總是讓你我心驚膽跳的內在機制
一趟令人大起雞皮疙瘩、卻又深陷其中的恐懼心理學之旅！
什麼事情會令你感到恐懼？
一個人走夜路、從身邊飛過的蟑螂，還是遠方模糊的人影？
然而我們又為什麼愛看恐怖片、玩雲霄飛車、去鬼屋探險，
偏要讓自己嚇破膽？
究竟哪些因子左右了我們的恐懼？
恐懼又如何反映出不為人知的自己？
恐懼的背後，有著令人又愛又恨的謎團，
既令我們避之唯恐不及，卻又情不自禁深受吸引！
一名任職於美國著名鬼屋ScareHouse的恐懼社會學家，
為了探討人性中的恐懼之謎，並鑽研如何讓鬼屋的恐怖更上層樓，
造訪了世界各地的駭人景點，
包括在紐約116層高樓的邊緣漫步，在日本的自殺森林裡探險，
在廢棄的監獄過夜，被銬上手銬在漆黑的坑道裡爬行……
從這些震撼的經歷中，逐一探索這些恐懼如何觸發我們的生理機制，
又如何觸動我們的心理感知，
恐懼造成的刺激又如何帶來不可思議的愉悅──
◆與其他人一起參與，會讓恐懼的效果加乘
看著牙醫鑽別人牙齒時，自己也會感覺到椎心之痛，
與他人一起乘坐雲霄飛車、觀看恐怖電影時，
更會被其他人的嘶吼、尖叫與淚水，被推上恐怖的高峰！
◆破壞平衡機制，讓我們的全身器官處於不確定
刺激性遊樂設施透過重力加速度、擾亂方向和平衡，
讓我們的身體感到困惑而發出警報，
進而產生暈眩感、失重感、內臟「下墜感」等恐慌發毛的感受。
◆恐怖谷理論：像人像到一個程度，就會讓人反感害怕
我們喜歡絨毛玩具、機器人這些與我們相像的事物，
並容易向它們投射情感；
但是當它們像人像到某個特定程度之後，
我們的大腦就會產生反感、逃避甚至恐懼！
目錄
前 言 窺探恐懼的冒險之旅
Part I 生理上的戰慄
第一章 從數十公尺高空俯衝而下
──失去控制，反而解放壓抑
第二章 在一百一十六層樓的邊緣漫步
──當恐懼火力全開，其他的感官都將失去作用
Part II 心理上的驚恐
第三章 伸手不見五指的監獄
──我們害怕的不是黑暗，而是與人隔絕
第四章 怪聲、白影、不明物體
──鬼怪真的存在嗎？
第五章 從凶宅到日本鬼屋的挑戰
──大起雞皮疙瘩的場景與角色連結
Part III 真正的恐懼來自何處？
第六章 當死亡如此靠近
──在自殺森林裡的沉思
第七章 暴力攻擊下的顫抖
──高犯罪率地區的創傷反應
Part IV 創造恐懼
第八章 比鬼屋更恐怖的恐懼實驗室
──既然無法戰勝，就去學習接納
後 記 克服恐懼，活出充實的人生
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第二章 在一百一十六層樓的邊緣漫步──
當恐懼火力全開，其他的感官都將失去作用
如果你對高度感到恐懼，位於多倫多加拿大國家電視塔大樓的「邊緣漫步」（CN Tower EdgeWalk），可能是地球上最糟糕的地方。我說「可能」的原因是，「地球上」這個說詞值得商榷：這個電視塔實際上只有數千平方英尺的面積附著在地球表面；其餘是削瘦的尖塔，高聳入雲端一千英尺以上。被金氏世界紀錄列為全球最高大樓外部走道的邊緣漫步，遊客們要走到觀景臺外頭，沿著電視塔外圍走在寬五英尺的金屬格板步道上。他們被安全帶吊在步道上方的保險軌道，可以在邊緣行走和後傾，雙手放空。那裡沒有護欄。
用實心混凝土建成、高度一八一五．四英尺的電視塔，於一九七六年落成。由遠處看，像是大樓中段卡著一座西雅圖太空針塔（Seattle Space Needle），也像是一把巨大的光劍，尤其是在夜晚燈光全亮時。這棟大樓打破數項世界紀錄，並榮獲多項知名獎項：一九七六到二○一○年間，它一直是全球最高的獨立建築物，直到被杜拜的哈里發塔和中國的廣州塔超越。今日，它仍是西半球最高大樓。加拿大國家電視塔被美國土木工程學會列為世界七大奇觀，很快便成為加拿大的驕傲象徵之一。目前，主要以旅遊景點而聞名，每年吸引逾兩百萬遊客，可是這座電視塔仍然播放三十多個地區電視臺和廣播電臺，並作為無線呼叫系統和基地臺。標高一一六八英尺（一百一十六層樓）的邊緣漫步，於二○一一年啟用，以慶祝塔樓建成三十五週年。
如今，站在半空中的狹窄走道上，不過是遊客們可以選擇的眾多非典型度假方式之一。你可以攀登火山、火車沖浪（在行進中的火車車頂奔跑）、空氣彈射（AirKicking，由人體投石器發射出去）、氣泡草地滾球（Zorbing，站在大球裡，從山坡上滾下去），還有走繩運動（走在一條不怎麼緊繃的繩索上）。近來，刺激體驗成為平淡無奇的景點吸引遊客的一個主要因素。沒錯，奢華飯店、吃到飽自助餐和湛藍海水仍然有其魅力，但是二十一世紀的人們希望親身體驗。博物館、歷史古蹟和國家地標逐漸加入一些活動，將被動的觀察者變成主動的參與者。&# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 1 4 4 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 8 0 5 ; &# 3 5 8 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 3 0 6 3 7 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 1 4 4 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 7 2 4 3 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 5 2 8 9 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 7 8 2 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 7 8 1 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 7 2 1 1 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 0 4 6 3 ; &# 3 0 6 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 3 2 6 8 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 0 4 1 ; &# 3 3 0 2 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 3 2 1 3 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > b r / > &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 7 1 6 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 2 8 4 5 9 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 3 8 5 7 0 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 0 0 5 0 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 2 8 8 7 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 2 1 9 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 4 1 7 8 ; &# 2 5 8 5 4 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0