「X了個XX咧！人生除死無大事，拋開芝麻綠豆大的小事。」
20萬網友爆笑推薦，團購界最敢說真話的大叔──
486來了！
由團購界名人486主演的十年生活實境秀，爆笑故事一篇接著一篇，篇篇讓你欲罷不能
怎麼會有這種人？
在電梯裡面放屁還冠冕堂皇？
看見有人闖紅燈還特地停車把人叫過來罵？
捷運上看到在車廂另一端「罰站」的老人家，竟然扯開嗓門請他過來坐自己的位子？
在笑中帶淚中，看見最詼諧的486大叔；
在笑到噴淚中，看見最古怪的486大叔；
在笑淚交織中，看見最灑脫的486大叔。
誰說大叔一定愛說教？誰說大叔一定很無趣？誰說大叔一定看電視看到一半會睡著？
推翻你對於「大叔」的所有古板印象！最有Guts、最風趣的大叔，都收錄在《486大丈夫週記》中！
2005年，那一年，我35歲，剛剛離開震旦集團副理的位置，
結束了長達12年沒有家庭生活的上班族業務生涯，開始了我的第二人生。
成為全職奶爸的我，一邊陪伴家人，一邊在霞海城隍廟為大家服務，
看著香客們每天在廟中來來去去，每一炷清香，都牽引著一個願望，
聽著他們的經歷，我深刻地體悟到：
「人生除死無大事，快點拋開芝麻綠豆大的小事！」 —— 486
給沒自信的你，486說：
沒有人是完美的，每個人都會有缺點，缺點不該是你的包袱，而是因為有這些缺點，才顯得你很特別。像我就是一個喜歡豪爽地放屁的人，放屁的時侯我會很自豪地承認。不過，有一次在電梯裡面，一個屁意突然湧上心頭，我小心控制自己的括約肌，卻控制不了屁味佔領電梯中的空氣，於是我只好一邊摀住鼻子猛瞪著電梯裡的另外一個乘客，一邊正氣凜然地走出電梯……
給忍氣吞聲的你，486說：
心事憋太久會得內傷，有什麼想法就大聲說出來啦！就算像是狗吠火車也沒有什麼關係，如果你不呼喊，事情就不會有任何改變，但是只要開始行動，就可能開始出現轉機。比方說，有一天我在路上看到一個媽媽帶著兩個小孩在民生東路公然闖紅燈，X了個XX 咧！我立刻把機車停到路邊，扯開嗓門就開始罵了：「那個媽媽，妳給我過來，給我闖紅燈啊你！過來過來。」沒想到，那個媽媽果然牽著小孩就默默走到我的面前來，接受我的機會教育……XD
這本書集結了10年以來，486在部落格上分享的點點滴滴，很多人都在問，一個大男人的部落格到底可以寫什麼？486以一個中年男人的熟年經驗，告訴大家他的所見所聞；以兩個孩子奶爸的經驗，告訴大家一個爸爸最在乎的是什麼；以一個白手起家的企業家，證明只要努力就能夠成功。他寫的是一種關懷的社會的熱情，他用鍵盤紀錄486的生活週記；用夢想和行動記錄陳延昶的人生
他是誰？他是486。
本書特色
男人女人的秘密心事大透析：
486曾經在霞海城隍廟服務，在那段時間中，他每天看著成千上百的信眾，希望將自己不為人知的苦惱，藉由裊裊輕煙上達天聽，藉由與信眾聊天的過程中，486看盡了男人們、女人們的祕密心事，所有旁觀者清的盲點，都收錄在這本書中。
創業者的最佳成功範例
創業短短幾年的時間，486已經是兩間公司、一間餐廳的老闆，不僅如此，團購的年營收更是屢創新高！為什麼486的眼光如此獨到？為什麼他看準的目標總是能夠在最短的時間為他創造利潤？為什麼在他的公司中總是笑聲不斷？在這本書中，將帶著你從486的角度，看見他對於「事業」最殷切的期盼，以及最遠大的目標。
瞬間拉近親子關係的特效藥
小孩賴床總是讓你又急又氣？親子關係處於急凍的緊急狀態？這些486都曾經經歷過，初為人父的時候，他也曾經忘了「孩子，只是孩子」，而現在，為了怕孩子賴床，他願意提早三十分鐘先幫孩子把窗簾拉開，讓他適應光線，之後坐在床邊，跟他說幾個笑話，讓孩子一整天都擁有好心情！486的親子課，值得你我學習。
正面思考？不，它是「正面行動」的最佳指南
也許層出不窮的新聞，曾經讓你對這個社會、這個世界感到失望，甚至有人會用嘲諷的口氣對你說：「這麼在意幹嘛？認真就輸了！」認真就輸了？不，認真才能改變世界！486用最平常的生活經歷，告訴你：「如果真的看不下去，就明說，不要想太多。如果想要幫助別人，就去做，不要想太多。如果想要完成理想，就去做，不要想太多。」
目錄
自序
2005年
001. 為何有些先生不太會跟孩子玩？
002. 廁所的聊天
003. 五個怪癖
004. 兒子上幼稚園
005. 我並不怕死，只是放不下
006. 談拜拜
007. 騙小孩喔！小孩還真的要用騙的
008. 我為人人，人人為我
009. 偏心
010. 浪漫的雨中散步
011. 債台高築的286
2006年
012. 向英勇的消防救災人員致敬！
013. 二分鐘的上班，可以買大浴室囉！
014. 身體的缺陷阻擋不了一個努力想成功的人
015. 疙瘩……
016. 你有懷念的老師嗎？
017. 每天100個LV包包裡，有多少男人的眼淚？; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 4 9 ; &# 5 6 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 4 6 8 4 ; &# 2 8 1 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 4 1 8 4 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 4 9 ; &# 5 7 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 5 9 2 5 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 4 9 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 6 0 2 3 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 9 2 5 6 ; &# 3 8 8 9 9 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 6 7 ; &# 6 8 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 0 4 2 8 ; &# 2 9 2 5 6 ; &# 6 7 ; &# 6 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 0 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 9 0 4 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 5 9 4 3 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 1 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 2 7 5 0 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 2 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 2 5 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 3 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 2 9 0 8 7 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 4 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 6 7 8 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 5 5 3 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 3 2 ; b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 5 5 ; &# 4 6 ; &# 3 2 ; &
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推翻你對於「大叔」的所有古板印象！最有Guts、最風趣的大叔，都收錄在《486大丈夫週記》中！
2005年，那一年，我35歲，剛剛離開震旦集團副理的位置，
結束了長達12年沒有家庭生活的上班族業務生涯，開始了我的第二人生。
成為全職奶爸的我，一邊陪伴家人，一邊在霞海城隍廟為大家服務，
看著香客們每天在廟中來來去去，每一炷清香，都牽引著一個願望，
聽著他們的經歷，我深刻地體悟到：
「人生除死無大事，快點拋開芝麻綠豆大的小事！」 —— 486
給沒自信的你，486說：
沒有人是完美的，每個人都會有缺點，缺點不該是你的包袱，而是因為有這些缺點，才顯得你很特別。像我就是一個喜歡豪爽地放屁的人，放屁的時侯我會很自豪地承認。不過，有一次在電梯裡面，一個屁意突然湧上心頭，我小心控制自己的括約肌，卻控制不了屁味佔領電梯中的空氣，於是我只好一邊摀住鼻子猛瞪著電梯裡的另外一個乘客，一邊正氣凜然地走出電梯……
給忍氣吞聲的你，486說：
心事憋太久會得內傷，有什麼想法就大聲說出來啦！就算像是狗吠火車也沒有什麼關係，如果你不呼喊，事情就不會有任何改變，但是只要開始行動，就可能開始出現轉機。比方說，有一天我在路上看到一個媽媽帶著兩個小孩在民生東路公然闖紅燈，X了個XX 咧！我立刻把機車停到路邊，扯開嗓門就開始罵了：「那個媽媽，妳給我過來，給我闖紅燈啊你！過來過來。」沒想到，那個媽媽果然牽著小孩就默默走到我的面前來，接受我的機會教育……XD
這本書集結了10年以來，486在部落格上分享的點點滴滴，很多人都在問，一個大男人的部落格到底可以寫什麼？486以一個中年男人的熟年經驗，告訴大家他的所見所聞；以兩個孩子奶爸的經驗，告訴大家一個爸爸最在乎的是什麼；以一個白手起家的企業家，證明只要努力就能夠成功。他寫的是一種關懷的社會的熱情，他用鍵盤紀錄486的生活週記；用夢想和行動記錄陳延昶的人生
他是誰？他是486。
本書特色
男人女人的秘密心事大透析：
486曾經在霞海城隍廟服務，在那段時間中，他每天看著成千上百的信眾，希望將自己不為人知的苦惱，藉由裊裊輕煙上達天聽，藉由與信眾聊天的過程中，486看盡了男人們、女人們的祕密心事，所有旁觀者清的盲點，都收錄在這本書中。
創業者的最佳成功範例
創業短短幾年的時間，486已經是兩間公司、一間餐廳的老闆，不僅如此，團購的年營收更是屢創新高！為什麼486的眼光如此獨到？為什麼他看準的目標總是能夠在最短的時間為他創造利潤？為什麼在他的公司中總是笑聲不斷？在這本書中，將帶著你從486的角度，看見他對於「事業」最殷切的期盼，以及最遠大的目標。
瞬間拉近親子關係的特效藥
小孩賴床總是讓你又急又氣？親子關係處於急凍的緊急狀態？這些486都曾經經歷過，初為人父的時候，他也曾經忘了「孩子，只是孩子」，而現在，為了怕孩子賴床，他願意提早三十分鐘先幫孩子把窗簾拉開，讓他適應光線，之後坐在床邊，跟他說幾個笑話，讓孩子一整天都擁有好心情！486的親子課，值得你我學習。
正面思考？不，它是「正面行動」的最佳指南
也許層出不窮的新聞，曾經讓你對這個社會、這個世界感到失望，甚至有人會用嘲諷的口氣對你說：「這麼在意幹嘛？認真就輸了！」認真就輸了？不，認真才能改變世界！486用最平常的生活經歷，告訴你：「如果真的看不下去，就明說，不要想太多。如果想要幫助別人，就去做，不要想太多。如果想要完成理想，就去做，不要想太多。」
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自序
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001. 為何有些先生不太會跟孩子玩？
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011. 債台高築的286
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012. 向英勇的消防救災人員致敬！
013. 二分鐘的上班，可以買大浴室囉！
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