有時人生會逼你不得不做出一些改變，
然而這些改變未必不好，它會讓你發現另一個自己、帶來更多可能。
～20萬人感動淚推～
＊ 那天，被診斷出乳癌，她擦乾眼淚，笑著說：「這是30歲的禮物。」
＊ 面對病情、面對生命，她堅持：「不要放棄美麗的可能。」
│一位美妝記者的抗癌日記
風華正茂、正要攀向事業高峰的30歲美妝記者，
在今年3月意外發現自己罹患乳癌，
為了化療，她剪去了秀麗的長髮，
她用積極勇敢的態度，去面對她稱之為「30歲禮物」的意外，
藉著她的專長、她的文字，帶讀者思考，
癌症真得很可怕嗎？生命意義是什麼呢？
若能提前意識到生命有極限，你還會對一些小事執著不放嗎？
│從沮喪到放下，從害怕到勇敢
沒有家族病史、無不良嗜好，在醫生斬釘截鐵說出「乳癌」時，不斷自問：「為什麼是我？」然而，就算問了千萬次，這個問題永遠不會有解答。
確診前活潑開朗的美妝記者，確診後則要剪去一直捨不得的長髮。帶著困頓和沮喪，
也上網查了許多資料，心想：既然一大堆亂七八糟的文章在網路上流竄，不如自己來寫，總會有人因為看了她的文章而不害怕，而勇敢。所以，她寫下──
• 看著照片裡的自己，覺得自己好像因為生病，瞬間長大了，長髮剪掉了，可是笑容還在。頭髮不見了，我還是那個愛笑、開朗的我，30歲禮物是癌症曾讓我不知所措，但我試著與之共處，找到我們彼此的相處之道，不只是透過照片記錄樣貌的變化，也透過文字寫下期間的心情。
• 生病是學會放過自己，而不是放棄自己。當然面對大家的建議，我也好好想過，如果身體真的不能負擔，再來調整生活的節奏，凡事都做好了打算。不過，放棄的念頭我可從來都沒有過。
• 每個人生來都有使命，我相信這是我的使命。從美容編輯助理一路到美容編輯、記者，我所做的不就是推廣「美」這件事嗎？現在我要做的事也是一樣，我希望透過書寫，建立一個觀點，「面對任何事，都不要放棄美麗的可能。」
★來自臺灣各界的感動推薦★
作家｜大A 王明暘│台大醫院外科部乳房醫學中心主治醫師
媳婦界燈塔 ｜宅女小紅 WPP集團群邑媒體董事長、聯廣集團董事長 ｜余湘
美麗佳人美容健康總監 ｜李忻潔 名模、演員｜林可彤
作家│阿盛 妞新聞總編輯│馬美怡
卡內基訓練大中華區負責人│黑幼龍 中國時報副總編│陳昱翰
妞新聞亞太區營運長│劉立榆 EllE雜誌總編輯 │盧淑芬
(按姓氏筆畫排列)
＊＊＊
★各界名人一致好評★
作者在面對生命中重大疾病時，仍能保持自己原來的本質，以幽默的筆法，真實地紀錄就醫的過程，這是一本大家都應該看的書，讓我們瞭解在面對疾病的困境時，可以保持自己對美好生活的追求，也對如何和生病的親友相處，有不一樣的視野。－－王明暘 台大醫院外科部乳房醫學中心主治醫師
娮翎說自己是因為癌症而變勇敢，可我認為恰恰相反，是她的勇敢才讓癌症變得不可怕。她的正面能量，就是此書要送給讀者的禮物。
－－余湘 WPP集團群邑媒體董事長、聯廣集團董事長
漂亮的女孩子很多，美麗的女人則很少。因為美麗來自於勇敢的氣質。
－－大A 作家
人生需要很多人給你快樂的勇氣，讓你孤單時想到她都能微笑，讓你受困時想著她都能變得有勇氣。
－－林可彤 名模、演員
她像是永遠站在陽光裡的女孩，用她的關懷溫暖冷漠，也讓人重新珍愛自己。
－－李忻潔 美麗佳人美容健康總監
永遠這麼勇敢地面對「脆弱」，是我從她身上看見最美好的一件事。
－－馬美怡 妞新聞總編輯
無論任何困境，總能用陽光般笑容，正向積極的態度面對，這就是我所認識的娮翎，30歲的禮物，不完美帶來的完美！
－－劉立榆 妞新聞亞太區營運長
有時候我們其實不懂人生要給我們的究竟是挫折？考驗？提醒？還是禮物？這本書告訴我們，勇氣會給我們最好的答案。
－－盧淑芬 EllE雜誌總編輯
自序
自序 ──── 生日禮物是癌症
///
癌症是什麼？我一直以為癌症離我很遠，畢竟家人沒有相關的病例，一直以來也活得幸運，沒有歷經什麼病痛，生活不菸不酒，喜歡運動，也沒有做過什麼滔天壞事，所以癌症怎麼會找上我呢？我想，每個人都曾這樣想過，其實收到乳癌這份禮物後，我重新檢視了我的人生，過往的我確實沒有好好的傾聽身體，愛自己。
總是仗著青春，不顧什麼的往前衝，卻忽略了身體發出的警訊，身體也需要休息也需要被愛，當情緒壓抑累積在體內就會一次爆發，現在的我學會釋放情緒，不再囤積那些看不見的壓力，很多人會將癌症歸因於飲食、生活習慣等等，但我覺得心理才是一大主因。
人活著，要真正活得自在快樂並不容易，總是會有很多放不下的事，然而面對疾病，所有的事都得放下，重新好好思索，好好來過。面對突如其來的30歲大禮「乳癌」，從陌生到熟悉共處，著實也花了一點時間，一開始，看了很多網路文被嚇到，驚醒&# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 6 0 8 2 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 2 5 3 4 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 1 9 9 7 1 ; &# 2 0 8 4 3 ; &# 3 1 9 6 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 2 1 7 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 3 1 4 2 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 2 4 5 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 1 1 9 1 ; &# 2 5 9 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 2 1 4 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 2 1 9 ; &# 2 0 3 0 9 ; &
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～20萬人感動淚推～
＊ 那天，被診斷出乳癌，她擦乾眼淚，笑著說：「這是30歲的禮物。」
＊ 面對病情、面對生命，她堅持：「不要放棄美麗的可能。」
│一位美妝記者的抗癌日記
風華正茂、正要攀向事業高峰的30歲美妝記者，
在今年3月意外發現自己罹患乳癌，
為了化療，她剪去了秀麗的長髮，
她用積極勇敢的態度，去面對她稱之為「30歲禮物」的意外，
藉著她的專長、她的文字，帶讀者思考，
癌症真得很可怕嗎？生命意義是什麼呢？
若能提前意識到生命有極限，你還會對一些小事執著不放嗎？
│從沮喪到放下，從害怕到勇敢
沒有家族病史、無不良嗜好，在醫生斬釘截鐵說出「乳癌」時，不斷自問：「為什麼是我？」然而，就算問了千萬次，這個問題永遠不會有解答。
確診前活潑開朗的美妝記者，確診後則要剪去一直捨不得的長髮。帶著困頓和沮喪，
也上網查了許多資料，心想：既然一大堆亂七八糟的文章在網路上流竄，不如自己來寫，總會有人因為看了她的文章而不害怕，而勇敢。所以，她寫下──
• 看著照片裡的自己，覺得自己好像因為生病，瞬間長大了，長髮剪掉了，可是笑容還在。頭髮不見了，我還是那個愛笑、開朗的我，30歲禮物是癌症曾讓我不知所措，但我試著與之共處，找到我們彼此的相處之道，不只是透過照片記錄樣貌的變化，也透過文字寫下期間的心情。
• 生病是學會放過自己，而不是放棄自己。當然面對大家的建議，我也好好想過，如果身體真的不能負擔，再來調整生活的節奏，凡事都做好了打算。不過，放棄的念頭我可從來都沒有過。
• 每個人生來都有使命，我相信這是我的使命。從美容編輯助理一路到美容編輯、記者，我所做的不就是推廣「美」這件事嗎？現在我要做的事也是一樣，我希望透過書寫，建立一個觀點，「面對任何事，都不要放棄美麗的可能。」
★來自臺灣各界的感動推薦★
作家｜大A 王明暘│台大醫院外科部乳房醫學中心主治醫師
媳婦界燈塔 ｜宅女小紅 WPP集團群邑媒體董事長、聯廣集團董事長 ｜余湘
美麗佳人美容健康總監 ｜李忻潔 名模、演員｜林可彤
作家│阿盛 妞新聞總編輯│馬美怡
卡內基訓練大中華區負責人│黑幼龍 中國時報副總編│陳昱翰
妞新聞亞太區營運長│劉立榆 EllE雜誌總編輯 │盧淑芬
(按姓氏筆畫排列)
＊＊＊
★各界名人一致好評★
作者在面對生命中重大疾病時，仍能保持自己原來的本質，以幽默的筆法，真實地紀錄就醫的過程，這是一本大家都應該看的書，讓我們瞭解在面對疾病的困境時，可以保持自己對美好生活的追求，也對如何和生病的親友相處，有不一樣的視野。－－王明暘 台大醫院外科部乳房醫學中心主治醫師
娮翎說自己是因為癌症而變勇敢，可我認為恰恰相反，是她的勇敢才讓癌症變得不可怕。她的正面能量，就是此書要送給讀者的禮物。
－－余湘 WPP集團群邑媒體董事長、聯廣集團董事長
漂亮的女孩子很多，美麗的女人則很少。因為美麗來自於勇敢的氣質。
－－大A 作家
人生需要很多人給你快樂的勇氣，讓你孤單時想到她都能微笑，讓你受困時想著她都能變得有勇氣。
－－林可彤 名模、演員
她像是永遠站在陽光裡的女孩，用她的關懷溫暖冷漠，也讓人重新珍愛自己。
－－李忻潔 美麗佳人美容健康總監
永遠這麼勇敢地面對「脆弱」，是我從她身上看見最美好的一件事。
－－馬美怡 妞新聞總編輯
無論任何困境，總能用陽光般笑容，正向積極的態度面對，這就是我所認識的娮翎，30歲的禮物，不完美帶來的完美！
－－劉立榆 妞新聞亞太區營運長
有時候我們其實不懂人生要給我們的究竟是挫折？考驗？提醒？還是禮物？這本書告訴我們，勇氣會給我們最好的答案。
－－盧淑芬 EllE雜誌總編輯
自序
自序 ──── 生日禮物是癌症
///
癌症是什麼？我一直以為癌症離我很遠，畢竟家人沒有相關的病例，一直以來也活得幸運，沒有歷經什麼病痛，生活不菸不酒，喜歡運動，也沒有做過什麼滔天壞事，所以癌症怎麼會找上我呢？我想，每個人都曾這樣想過，其實收到乳癌這份禮物後，我重新檢視了我的人生，過往的我確實沒有好好的傾聽身體，愛自己。
總是仗著青春，不顧什麼的往前衝，卻忽略了身體發出的警訊，身體也需要休息也需要被愛，當情緒壓抑累積在體內就會一次爆發，現在的我學會釋放情緒，不再囤積那些看不見的壓力，很多人會將癌症歸因於飲食、生活習慣等等，但我覺得心理才是一大主因。
人活著，要真正活得自在快樂並不容易，總是會有很多放不下的事，然而面對疾病，所有的事都得放下，重新好好思索，好好來過。面對突如其來的30歲大禮「乳癌」，從陌生到熟悉共處，著實也花了一點時間，一開始，看了很多網路文被嚇到，驚醒&# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 6 0 8 2 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 2 5 3 4 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 1 9 9 7 1 ; &# 2 0 8 4 3 ; &# 3 1 9 6 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 2 1 7 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 3 1 4 2 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 2 4 5 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 1 1 9 1 ; &# 2 5 9 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 3 2 2 3 2 ; &# 3 6 6 5 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 2 1 4 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 2 1 9 ; &# 2 0 3 0 9 ; &