工作忙昏頭，手邊事情一團亂，
瑣碎的小事，總是在阻礙你的成功之道！
現在你可以用「筆記清單」的方法，
開始預先計畫，停止不必要的腦力浪費，
快速找回你的時間主導權！
職場工作大家一樣忙，如果你常常耗費心力在完成八成的瑣碎小事，當然沒有心力處理主要的事情，每天要做的事因此累積成小山，今天永遠在處理昨天的工作、或是彌補慌張完成而出錯的部分……。本書將解決你工作出錯、延遲、老是忙不過來的狀態，50個提案工作術，讓你提升3倍效率！
◎就算時間再多也無法完成工作？是因為你沒做好「筆記排程」
為什麼時間老是不夠用？因為你已經陷入忙亂的惡性循環了：期限將至→超時工作→精神渙散→忙中出錯→彌補錯誤→耽誤其他工作……。想要避免這樣的狀態不斷持續，得從問題的根本解決！打開你的筆記排程來檢視，這9個症狀是不是成為你的時間小偷！？
就算很累回到家，也忍不住滑手機、上網、看電視，削減睡眠時間，讓自己隔天沒精神。
解決方案：在你每周筆記上安排，至少有一天睡滿8小時，才能保持足夠的精神做事！
明明知道這件事「很重要、非做不可」！但還是拖到最後才開始動手……
解決方案：工作紀錄用性質做分類，從馬上就能做的事開始處理，做事就不會晚一拍！
工作筆記明明有設截止日期，但到了快截止的時候才發現來不及了！？
解決方案：做事要有計畫，除了截止日期，還要把開始的日期標示清楚！
◎用「筆記清單」微調你的工作順序，找回時間主導權
「徹底檢視自己的工作，並條列整理、規劃。」這樣的筆記很理所當然，實際上執行的人並不多，因為嫌麻煩、覺得不訂計畫也能趕上……。現在你可以決定要繼續疲於奔命地應付工作行程，或是將其清單化，徹底掌握進度與執行狀況！
在工作截止日前，預留空檔來應對所有可能發生的意外。
你得預料提交前會遇到的阻礙，設立彈性處理時間，才不會趕上提交期限卻出一堆問題。
比起待辦事項，完成清單更能展現你的實戰績效。
除此之外，只要查看完成清單，就可以知道是否會有突發狀況需要處理！
以15分鐘為單位，客觀檢查一天的工作有沒有哪裡浪費太多時間。
首先注意花費時間超過預期的工作，徹底了解自己是否有妥善運用一天。
◎不斷追加緊急事件的「大忙人」，7方法教你完美應對！
計畫永遠趕不上變化，手邊任務還沒結束，臨時安插的任務又一項一項擠進來，火燒屁股越來越失控了，怎麼辦？別急！７個方法幫你快速修正軌道，還可以從經驗中學習避免重蹈覆轍，面對難關一樣有好效率！
重整：一週預留兩個小時空檔，行程不塞滿！
遇到緊急的任務臨時加進來時，爆滿的行程才不會一口氣打亂所有工作節奏！
分類：工作分四類，排定優先順序
需要委託他人的事，處理時間得拉長就必須先處理，自己就能做的事則放到後面。
暫停：用盡各種方法都無法決定時，嘗試全部先停止
評估「沉沒成本」和「持續修正的成本」，與「從頭開始的成本」做比較，試著阻止更糟的事情發生。
◎你的偉大夢想，就從每天早上五分鐘開始建立
善用一早短短的時間打開筆記確認：今天一整天該如何應用。該如何過你未來想要的人生，透過白紙黑字可以不斷提醒自己朝著目標前進！
寫下夢想的未來，就能進一步細想要如何實踐它
不用描繪得太具體，目的是要設定方向，才知道為了實現生活你要如何動起來。
階段性做足準備，有目標就不會盲目失去方向
重視為準備而準備的規劃，並且保留一段時間，專門用來強迫自己思考、面對問題。
不一定要有遠大的夢想，踏實完成眼前每一件小事也是大成就
夢想可以不用大，只要自己有希望達成的事，就盡力去完成！
推薦人
‧商業週刊、蘋果日報職場專欄作家 謝文憲
‧全職文字工作者與讀寫訓練講師 Zen大
目錄
推薦序 提升工作效率，從停止不必要的腦力浪費開始
前言 擺脫忙亂，擁有不出錯的人生
第一章 忙不過來是老闆「太機車」，還是你與生俱來的「壞習慣」？
【壞習慣1】沒有設定「起始點」，臨近截止日期才開始慌亂
【壞習慣2】被動接下任務時，忘記自己為何而戰
【壞習慣3】懶得列清單寫筆記，常做沒有計畫的行動
【壞習慣4】非做不可的事，總是拖到最後一刻才開始
【壞習慣5】「自己做比較快」、「不懂得拒絕」這兩類型工作永遠做不完
【壞習慣6】把超忙掛嘴邊想博取認同，其實是在宣傳你自我管理太差
【壞習慣7】盲目樂觀，沒有為自己留下「迴避風險的安全機制」
【壞習慣8】每天加班都在處理「前一天被拖延的工作」
【壞習慣9】想到什麼做什麼，用更多的時間彌補過去犯下的錯誤
第二章 用9個SOP標準動作，俯瞰你所有「工作清單」
【停下來】暫停的勇氣：用一分鐘阻斷惡性循環
【理頭緒】治標不如治本，找到「忙亂」的根本著手改善
【做八成】不必事事力求完美，設定你的「合格基準線」
【想目的】分階段掌握整9 6 3 6 ; &# 2 7 0 1 0 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 7 4 2 5 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 7 9 1 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 3 9 3 4 0 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 2 8 7 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 2 7 0 8 3 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 8 3 ; &# 7 9 ; &# 8 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 9 4 9 4 ; &# 3 5 9 4 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 1 6 8 4 ; &# 2 2 2 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 2 1 4 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 5 4 8 1 ; &# 2 8 4 2 2 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 8 4 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 4 1 0 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 7 5 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 3 8 3 6 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 8 3 1 0 ; &# 2 0 6 3 3 ; b r / > b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 4
瑣碎的小事，總是在阻礙你的成功之道！
現在你可以用「筆記清單」的方法，
開始預先計畫，停止不必要的腦力浪費，
快速找回你的時間主導權！
職場工作大家一樣忙，如果你常常耗費心力在完成八成的瑣碎小事，當然沒有心力處理主要的事情，每天要做的事因此累積成小山，今天永遠在處理昨天的工作、或是彌補慌張完成而出錯的部分……。本書將解決你工作出錯、延遲、老是忙不過來的狀態，50個提案工作術，讓你提升3倍效率！
◎就算時間再多也無法完成工作？是因為你沒做好「筆記排程」
為什麼時間老是不夠用？因為你已經陷入忙亂的惡性循環了：期限將至→超時工作→精神渙散→忙中出錯→彌補錯誤→耽誤其他工作……。想要避免這樣的狀態不斷持續，得從問題的根本解決！打開你的筆記排程來檢視，這9個症狀是不是成為你的時間小偷！？
就算很累回到家，也忍不住滑手機、上網、看電視，削減睡眠時間，讓自己隔天沒精神。
解決方案：在你每周筆記上安排，至少有一天睡滿8小時，才能保持足夠的精神做事！
明明知道這件事「很重要、非做不可」！但還是拖到最後才開始動手……
解決方案：工作紀錄用性質做分類，從馬上就能做的事開始處理，做事就不會晚一拍！
工作筆記明明有設截止日期，但到了快截止的時候才發現來不及了！？
解決方案：做事要有計畫，除了截止日期，還要把開始的日期標示清楚！
◎用「筆記清單」微調你的工作順序，找回時間主導權
「徹底檢視自己的工作，並條列整理、規劃。」這樣的筆記很理所當然，實際上執行的人並不多，因為嫌麻煩、覺得不訂計畫也能趕上……。現在你可以決定要繼續疲於奔命地應付工作行程，或是將其清單化，徹底掌握進度與執行狀況！
在工作截止日前，預留空檔來應對所有可能發生的意外。
你得預料提交前會遇到的阻礙，設立彈性處理時間，才不會趕上提交期限卻出一堆問題。
比起待辦事項，完成清單更能展現你的實戰績效。
除此之外，只要查看完成清單，就可以知道是否會有突發狀況需要處理！
以15分鐘為單位，客觀檢查一天的工作有沒有哪裡浪費太多時間。
首先注意花費時間超過預期的工作，徹底了解自己是否有妥善運用一天。
◎不斷追加緊急事件的「大忙人」，7方法教你完美應對！
計畫永遠趕不上變化，手邊任務還沒結束，臨時安插的任務又一項一項擠進來，火燒屁股越來越失控了，怎麼辦？別急！７個方法幫你快速修正軌道，還可以從經驗中學習避免重蹈覆轍，面對難關一樣有好效率！
重整：一週預留兩個小時空檔，行程不塞滿！
遇到緊急的任務臨時加進來時，爆滿的行程才不會一口氣打亂所有工作節奏！
分類：工作分四類，排定優先順序
需要委託他人的事，處理時間得拉長就必須先處理，自己就能做的事則放到後面。
暫停：用盡各種方法都無法決定時，嘗試全部先停止
評估「沉沒成本」和「持續修正的成本」，與「從頭開始的成本」做比較，試著阻止更糟的事情發生。
◎你的偉大夢想，就從每天早上五分鐘開始建立
善用一早短短的時間打開筆記確認：今天一整天該如何應用。該如何過你未來想要的人生，透過白紙黑字可以不斷提醒自己朝著目標前進！
寫下夢想的未來，就能進一步細想要如何實踐它
不用描繪得太具體，目的是要設定方向，才知道為了實現生活你要如何動起來。
階段性做足準備，有目標就不會盲目失去方向
重視為準備而準備的規劃，並且保留一段時間，專門用來強迫自己思考、面對問題。
不一定要有遠大的夢想，踏實完成眼前每一件小事也是大成就
夢想可以不用大，只要自己有希望達成的事，就盡力去完成！
推薦人
‧商業週刊、蘋果日報職場專欄作家 謝文憲
‧全職文字工作者與讀寫訓練講師 Zen大
目錄
推薦序 提升工作效率，從停止不必要的腦力浪費開始
前言 擺脫忙亂，擁有不出錯的人生
第一章 忙不過來是老闆「太機車」，還是你與生俱來的「壞習慣」？
【壞習慣1】沒有設定「起始點」，臨近截止日期才開始慌亂
【壞習慣2】被動接下任務時，忘記自己為何而戰
【壞習慣3】懶得列清單寫筆記，常做沒有計畫的行動
【壞習慣4】非做不可的事，總是拖到最後一刻才開始
【壞習慣5】「自己做比較快」、「不懂得拒絕」這兩類型工作永遠做不完
【壞習慣6】把超忙掛嘴邊想博取認同，其實是在宣傳你自我管理太差
【壞習慣7】盲目樂觀，沒有為自己留下「迴避風險的安全機制」
【壞習慣8】每天加班都在處理「前一天被拖延的工作」
【壞習慣9】想到什麼做什麼，用更多的時間彌補過去犯下的錯誤
第二章 用9個SOP標準動作，俯瞰你所有「工作清單」
【停下來】暫停的勇氣：用一分鐘阻斷惡性循環
【理頭緒】治標不如治本，找到「忙亂」的根本著手改善
【做八成】不必事事力求完美，設定你的「合格基準線」
【想目的】分階段掌握整9 6 3 6 ; &# 2 7 0 1 0 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 7 4 2 5 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 7 9 1 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 3 9 3 4 0 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 2 8 7 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 2 7 0 8 3 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 8 3 ; &# 7 9 ; &# 8 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 9 4 9 4 ; &# 3 5 9 4 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 1 6 8 4 ; &# 2 2 2 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 2 1 4 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 5 4 8 1 ; &# 2 8 4 2 2 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 8 4 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 4 1 0 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 7 5 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 3 8 3 6 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 8 3 1 0 ; &# 2 0 6 3 3 ; b r / > b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 4