總是想要騰出一個完整的時間，「好好地」整理房子嗎？
與其想著「好好地」整理，不如先試試「粗略地」的整理方法吧！
只要利用幾個箱子，就能直覺地順手整理，
全球首創的超高效BOX整理術，讓你快速打造美好的居家生活。
?前所未有的超高效省時整理術！
?就算是嫌麻煩的人，也感到超神奇！
?不需努力，你的習慣自然就會改變！
?只要利用箱子，輕鬆直覺地維持井然有序的空間！
?由協助超過2000戶家庭的日本職人告訴你，如何達到「充滿歡笑的生活」、「打造舒適房間」的究極居家生活！
如果你是：
．就算照著書，動手整理，但效果只有三分鐘熱度的人。
．不曉得該怎麼整理收納的人。
．不懂得斷捨離的人。
．極度討厭動手整理的人。
．喜歡閱讀各種關於整理收納之書的人。
無論是對於整理一事，倍感棘手的人，還是本來就善於整理的人，衷心希望透過本書，體驗到非常有效率的「打造幸福居住空間」方法。
「粗略整理箱」讓東西不再凌亂！
東西用完後，就算不「物歸原處」也沒關係，只要在總是散亂的地方擺個「粗略整理箱」就行了。光是這麼做，便能自然達到整理（＝不散亂）的目的，是一招非常有效率的整理術。
活躍於電視、雜誌，日本知名幸福居住空間治療師古堅純子，
以實行「笑容洋溢的生活」、「創作好心情房間」為目標，整理過2000間以上的房子，
並運用此經驗，提出「BOX整理術」，教你從「治療」居住環境開始，
再逐步延伸至自己「心」，找到自己最初的面貌，
而後在幸福空間輕鬆、無壓力地生活！
目錄
前言 別擔心，這不是收納整理的教戰手冊！
Chapter1 不是「仔細」整理，而是「粗略」整理
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
03 「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
04 打造「空間」的習慣
05 「幸福會自然造訪」
06 從包包可以窺知居家環境
Chapter2 活用「粗略整理箱」，戒掉「隨手擱置」的習慣
07 請先感受一下什麼是「整潔的空間」
08 造成家裡凌亂的主要原因，就是習慣「隨手擱置」
09 避免「隨手擱置」的終極策略
10 容量爆滿的居住空間
Chapter3如何打造「粗略整理箱」？
11 如何挑選適合的箱子？
12 哪些東西要放進「粗略整理箱」呢？
13 「粗略整理箱」要設置在伸手可及的地方
14 重新檢視箱子裡的東西
Chapter4古堅家的「粗略整理箱」
古堅家的格局圖
15 每位家人都有專屬的粗略整理箱
16 古堅家的「粗略整理箱」
Chapter5實踐篇！ 依行為模式，設置「粗略整理箱」
17 「粗略整理箱」的一日模擬實驗
起床
洗臉．刷牙
梳妝
早餐
外出
回家
放置隨身行李．更衣
整理郵件、收據等紙類品
零食
晚餐
沐浴
美容保養
休閒時光
工作．學習
睡覺
Chapter6「粗略整理箱」帶來的意外效果
18 讓最喜歡的東西也有「幸福的居住空間」
19 大幅節省清掃時間
20 培養孩子自動自發整理的習慣
21 在心裡也設置「粗略整理箱」吧！
22 整理收納是通往幸福的捷徑
結語 祈願將這樣的幸福感傳遞下去！
內文試閱
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
我在十六年前，偶然瞥見一張清潔公司徵才的廣告傳單，從此踏入整理收納的世界。
那時，在感情上遭遇挫折的我，一心想著「人生要是能重新來過」就好了。
與其說喜歡清掃，不如說我喜歡乾淨整齊的居家環境，沒想到那時的我竟然有一種：「如果我一頭栽進這份工作，也許人生會有什麼改變！」的預感。
加上身邊有不少人為了整理收納一事，苦惱不已，於是為了力求精進，我考取了「整理收納諮詢顧問」的1級資格。
現在我以「幸福空間諮商師」的身分，以一年約二百戶的速度，迄今拜訪了超過二千個家庭。
也許是因為頂著「整理專家」這頭銜的關係，又或許是我的姓氏「古堅」給人「古板又強硬」的聯想，所以來聽我的演講，或是知道我從事什麼工作的鄰居們常說：「古堅小姐是個認真，非常一絲不苟的人呢！」
天啊！ 這可是天大的誤會呢！
其實我是個非常怕麻煩的傢伙，家人總說我是個「差不多小姐」……。
不過也正因為個性如此，所以我做事講求效率，是那種能夠「輕鬆」的話，一定「力求省事」的人。
無論是家事還是工作，要是每天都很認真處理、一絲不苟的話，身體總有一天會吃不消吧。但要是抱著差不多的心態處理也不行，所以我當然也有認真努力的時候囉！
我面對整理收納一事的態度，也是如此。
要想確保舒適的居家環境，整理是不可或缺的功夫，所以我想盡量縮短整理的時間與流程。
省下來的時間，可以用在與家人團聚、工作，或是做自己喜歡的事。畢竟要是花太多時間整理，多麼浪費啊！
因此，我發想了一招高效率的整理術。
本書介紹的「無壓力BOX 直覺收納整理術」，就是一招輕鬆、迅速、講求效率的省時整理術。
也是我為怕麻煩的自&# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 3 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 6 6 ; &# 7 9 ; &# 8 8 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 4 1 9 0 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 1 5 4 3 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 6 6 ; &# 7 9 ; &# 8 8 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2
與其想著「好好地」整理，不如先試試「粗略地」的整理方法吧！
只要利用幾個箱子，就能直覺地順手整理，
全球首創的超高效BOX整理術，讓你快速打造美好的居家生活。
?前所未有的超高效省時整理術！
?就算是嫌麻煩的人，也感到超神奇！
?不需努力，你的習慣自然就會改變！
?只要利用箱子，輕鬆直覺地維持井然有序的空間！
?由協助超過2000戶家庭的日本職人告訴你，如何達到「充滿歡笑的生活」、「打造舒適房間」的究極居家生活！
如果你是：
．就算照著書，動手整理，但效果只有三分鐘熱度的人。
．不曉得該怎麼整理收納的人。
．不懂得斷捨離的人。
．極度討厭動手整理的人。
．喜歡閱讀各種關於整理收納之書的人。
無論是對於整理一事，倍感棘手的人，還是本來就善於整理的人，衷心希望透過本書，體驗到非常有效率的「打造幸福居住空間」方法。
「粗略整理箱」讓東西不再凌亂！
東西用完後，就算不「物歸原處」也沒關係，只要在總是散亂的地方擺個「粗略整理箱」就行了。光是這麼做，便能自然達到整理（＝不散亂）的目的，是一招非常有效率的整理術。
活躍於電視、雜誌，日本知名幸福居住空間治療師古堅純子，
以實行「笑容洋溢的生活」、「創作好心情房間」為目標，整理過2000間以上的房子，
並運用此經驗，提出「BOX整理術」，教你從「治療」居住環境開始，
再逐步延伸至自己「心」，找到自己最初的面貌，
而後在幸福空間輕鬆、無壓力地生活！
目錄
前言 別擔心，這不是收納整理的教戰手冊！
Chapter1 不是「仔細」整理，而是「粗略」整理
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
03 「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
04 打造「空間」的習慣
05 「幸福會自然造訪」
06 從包包可以窺知居家環境
Chapter2 活用「粗略整理箱」，戒掉「隨手擱置」的習慣
07 請先感受一下什麼是「整潔的空間」
08 造成家裡凌亂的主要原因，就是習慣「隨手擱置」
09 避免「隨手擱置」的終極策略
10 容量爆滿的居住空間
Chapter3如何打造「粗略整理箱」？
11 如何挑選適合的箱子？
12 哪些東西要放進「粗略整理箱」呢？
13 「粗略整理箱」要設置在伸手可及的地方
14 重新檢視箱子裡的東西
Chapter4古堅家的「粗略整理箱」
古堅家的格局圖
15 每位家人都有專屬的粗略整理箱
16 古堅家的「粗略整理箱」
Chapter5實踐篇！ 依行為模式，設置「粗略整理箱」
17 「粗略整理箱」的一日模擬實驗
起床
洗臉．刷牙
梳妝
早餐
外出
回家
放置隨身行李．更衣
整理郵件、收據等紙類品
零食
晚餐
沐浴
美容保養
休閒時光
工作．學習
睡覺
Chapter6「粗略整理箱」帶來的意外效果
18 讓最喜歡的東西也有「幸福的居住空間」
19 大幅節省清掃時間
20 培養孩子自動自發整理的習慣
21 在心裡也設置「粗略整理箱」吧！
22 整理收納是通往幸福的捷徑
結語 祈願將這樣的幸福感傳遞下去！
內文試閱
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
我在十六年前，偶然瞥見一張清潔公司徵才的廣告傳單，從此踏入整理收納的世界。
那時，在感情上遭遇挫折的我，一心想著「人生要是能重新來過」就好了。
與其說喜歡清掃，不如說我喜歡乾淨整齊的居家環境，沒想到那時的我竟然有一種：「如果我一頭栽進這份工作，也許人生會有什麼改變！」的預感。
加上身邊有不少人為了整理收納一事，苦惱不已，於是為了力求精進，我考取了「整理收納諮詢顧問」的1級資格。
現在我以「幸福空間諮商師」的身分，以一年約二百戶的速度，迄今拜訪了超過二千個家庭。
也許是因為頂著「整理專家」這頭銜的關係，又或許是我的姓氏「古堅」給人「古板又強硬」的聯想，所以來聽我的演講，或是知道我從事什麼工作的鄰居們常說：「古堅小姐是個認真，非常一絲不苟的人呢！」
天啊！ 這可是天大的誤會呢！
其實我是個非常怕麻煩的傢伙，家人總說我是個「差不多小姐」……。
不過也正因為個性如此，所以我做事講求效率，是那種能夠「輕鬆」的話，一定「力求省事」的人。
無論是家事還是工作，要是每天都很認真處理、一絲不苟的話，身體總有一天會吃不消吧。但要是抱著差不多的心態處理也不行，所以我當然也有認真努力的時候囉！
我面對整理收納一事的態度，也是如此。
要想確保舒適的居家環境，整理是不可或缺的功夫，所以我想盡量縮短整理的時間與流程。
省下來的時間，可以用在與家人團聚、工作，或是做自己喜歡的事。畢竟要是花太多時間整理，多麼浪費啊！
因此，我發想了一招高效率的整理術。
本書介紹的「無壓力BOX 直覺收納整理術」，就是一招輕鬆、迅速、講求效率的省時整理術。
也是我為怕麻煩的自&# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 4 8 ; &# 5 0 ; &# 3 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 6 6 ; &# 7 9 ; &# 8 8 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 4 1 9 0 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 1 5 4 3 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 6 6 ; &# 7 9 ; &# 8 8 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 3 2 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2