日本「山的魅力」代言者
《PEAKS》登山誌「登山裝備研究所」精選內容
「為日新月異的登山裝備書立下的新標準！」
帳篷是家、睡袋是床、爐具是廚房，日常生活的道具做得更小、更輕量、可以隨身帶著走，還能抵禦山上的風雨，就是所謂的登山裝備。
「備有登山裝備，山林將再次成為人類的生活場所。這便是挑選、使用這些裝備的樂趣。」
從背包╱登山鞋等基本用品、帳篷╱睡袋等住宿裝備、爐具╱炊具等料理用具，到機能型衣物、GPS等工具，日本人氣山岳作家網羅二十項必備山裝備，徹底解說選擇重點、正確使用方式、如何維護、打包技巧，並穿插個人的真實體驗評解。
◎背包
登山的一切都在揹上背包後發生，對於這個最具象徵性的登山裝備，你的認識足夠嗎？
【Q：要挑到合自己體型的背包，下列何者有關？】
Ｏ 自己的背長、臀寬、背肌、脊椎弧度
Ｏ 背包調整順序
Ｘ 品牌
【A】沒有「買這家牌子準沒錯」的背包廠商，背包一定要試揹，確認背帶尺寸、腰帶形狀、背墊與背板形狀是否貼合身體。背包調整也有一定的順序，任意調整會破壞全身重心平衡，再好的背包也無法發揮價值。
◎登山鞋
登山說到底就是「走路」，穿得習慣的登山鞋是腳的一部分。該如何挑選、如何正確利用？
－－從鞋面硬度、鞋頭弧度、鞋底刻紋、鞋筒高度，「挑對」登山鞋
－－配合目標山區、上下坡不同的鞋帶綁法、鞋墊利用，「穿對」登山鞋
◎機能性服飾
－－「機能型緊身褲」可輔助肌肉和關節的活動、「壓縮型緊身褲」能促進血液回流，我需要的是哪一種？
－－底層衣、防寒衣、雨衣╱羊毛、化纖、羽絨、絲╱吸汗、快亁、透氣、保暖、撥水……掌握衣物材質與功能，抵禦山間激烈且嚴苛的氣候變化。
★Know How：打包篇
食衣住的無數裝備該如何收納？掌握精簡有效率的打包訣竅，登山將更安全舒適！
－－重要物品如何不濕、不髒、不壞？
－－壓、束、塞、疊的空間利用法
－－精巧、重心平衡的打包技巧
★Know How：山中穿著篇
季節別（夏季vs.春秋季）、情境別（帳篷住宿、天候不佳時）的最適穿著提案
溽暑、涼夜、露營生活、雨中登山……舒適的「一套」如何組合？
★登山小物學：
從各類裝備挑選出重點品項（如：緊身褲、帳篷）、特殊品項（如：內褲、運動涼鞋、如廁用具）、安全品項（如：GPS、指北針）、多功能品項（如：保養組、登山扣、手錶），分享工具的重點情報和創意使用。
將裝備裝進背包，走出城市，脫離日常的山中生活隨即展開。
你的裝備，是否正要新舊交替，等待出場？！
推薦
★登山補給站、健行筆記（總監╱王迦嵐） 台灣二大戶外活動資訊平台 專業推薦
★作家╱詹偉雄 、山岳作家╱楊世泰
「一本新手、老手都能重新學習的登山道具書！」
「檢查裝備，迫不及待！」推薦
‧「為日新月異的登山裝備書立下新標準，各式登山道具書中最推的一本！」──日本讀者╱ Doreme
‧「我有五年登山經驗，但書中許多內容仍令我茅塞頓開。」
‧「可以當成登山字典，查閱裝備；也可以當成讀物。」──日本讀者╱維力
‧「這本書唯一的問題是，害我想要的裝備越變越多。」──日本讀者╱港區的天空
‧「有豐富的圖示解說就算是菜鳥也很好理解，在我買裝備的時候大大派上用場。」──日本讀者╱customer
‧「我看到作者對裝備的純粹想法與堅持，當讀物讀也非常有趣。」──日本讀者╱月井 學
本書特色
‧作者為日本各重量級登山誌、戶外運動雜誌競相邀約談「裝備」的人氣作家╱登山家。
‧有別於型錄式的裝備書籍，全面、系統化的介紹方法為登山裝備書籍立下新標竿。
‧中文版未推出前已是台灣山友口耳相傳的裝備經典。
‧各篇末有作者長年對各裝備不斷實驗下所發生的「精采裝備故事」。
目錄
【前言】
【裝備】
Part 1 背包──
[登山小物學] 哨子
Part 2 帳篷──
[登山小物學] 露宿袋
[登山小物學] 輕量帳
[登山小物學] 修補工具
Part 3 睡袋──
[登山小物學] 急救包&緊急避難包
Part 4睡墊──
[登山小物學] 鋪布
Part 5 爐具──
[登山小物學] 打火機&火柴
?Know How 打包的基本技巧＆運用
Part 6 炊具──
[登山小物學] 如廁用具組
Part 7 多功能工具＆餐具──
[登山小物學] 指北針&地圖
Part 8 水瓶──
[登山小物學] 多功能手錶
Part 9 頭燈──
[登山小物學] 電池&充電器
[登山小物學] GPS
[登山小物學] 收音機
Part 10 收納袋──
[登山小物學] 繩索&登山扣
Part 11 登山杖──
[登山小物學] 太陽眼鏡
Part 12 登山鞋──
[登山小物學] 運動涼鞋
Part 13 綁腿──
[登山小物學] 簡易型冰爪
【衣著】
Part 14 登山褲──
[登山小物學] 登山襪＆鋪棉靴
Part 15 機能性服飾──
[登山小物學] 緊身褲
Part 16 底層衣──
[登山小物學] 內3 5 1 2 2 ; b r / > &# 8 0 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; &# 5 5 ; &# 3 2 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 3 6 5 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 3 6 5 7 5 ; &# 2 7 5 8 0 ; &# 3 4 9 1 5 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 2 1 0 4 7 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 4 9 1 5 ; b r / > &# 6 3 ; &# 7 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 9 ; &# 3 2 ; &# 7 2 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 9 ; &# 3 2 ; &# 2 4 8 4 1 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 3 5 9 ; &# 3 3 8 7 9 ; b r / > &# 8 0 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; &# 5 6 ; &# 3 2 ; &# 3 8 6 3 2 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 2 4 0 6 2 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 3 9 0 8 0 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 6 5 2 8 6 ; &# 3 5 1 8 3 ; &# 3 4 9 2 3 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 4 2 0 ; b r / > &# 8 0 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; &# 5 7 ; &# 3 2 ; &# 2 4 1 2 5 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 3 2 0 6 8 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; b r / > &# 8 0 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 3 2 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 3 2 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 2 2 8 7 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; b r / > &# 9 1 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 9 3 ; &# 3 2 ; &# 2 0 4
《PEAKS》登山誌「登山裝備研究所」精選內容
「為日新月異的登山裝備書立下的新標準！」
帳篷是家、睡袋是床、爐具是廚房，日常生活的道具做得更小、更輕量、可以隨身帶著走，還能抵禦山上的風雨，就是所謂的登山裝備。
「備有登山裝備，山林將再次成為人類的生活場所。這便是挑選、使用這些裝備的樂趣。」
從背包╱登山鞋等基本用品、帳篷╱睡袋等住宿裝備、爐具╱炊具等料理用具，到機能型衣物、GPS等工具，日本人氣山岳作家網羅二十項必備山裝備，徹底解說選擇重點、正確使用方式、如何維護、打包技巧，並穿插個人的真實體驗評解。
◎背包
登山的一切都在揹上背包後發生，對於這個最具象徵性的登山裝備，你的認識足夠嗎？
【Q：要挑到合自己體型的背包，下列何者有關？】
Ｏ 自己的背長、臀寬、背肌、脊椎弧度
Ｏ 背包調整順序
Ｘ 品牌
【A】沒有「買這家牌子準沒錯」的背包廠商，背包一定要試揹，確認背帶尺寸、腰帶形狀、背墊與背板形狀是否貼合身體。背包調整也有一定的順序，任意調整會破壞全身重心平衡，再好的背包也無法發揮價值。
◎登山鞋
登山說到底就是「走路」，穿得習慣的登山鞋是腳的一部分。該如何挑選、如何正確利用？
－－從鞋面硬度、鞋頭弧度、鞋底刻紋、鞋筒高度，「挑對」登山鞋
－－配合目標山區、上下坡不同的鞋帶綁法、鞋墊利用，「穿對」登山鞋
◎機能性服飾
－－「機能型緊身褲」可輔助肌肉和關節的活動、「壓縮型緊身褲」能促進血液回流，我需要的是哪一種？
－－底層衣、防寒衣、雨衣╱羊毛、化纖、羽絨、絲╱吸汗、快亁、透氣、保暖、撥水……掌握衣物材質與功能，抵禦山間激烈且嚴苛的氣候變化。
★Know How：打包篇
食衣住的無數裝備該如何收納？掌握精簡有效率的打包訣竅，登山將更安全舒適！
－－重要物品如何不濕、不髒、不壞？
－－壓、束、塞、疊的空間利用法
－－精巧、重心平衡的打包技巧
★Know How：山中穿著篇
季節別（夏季vs.春秋季）、情境別（帳篷住宿、天候不佳時）的最適穿著提案
溽暑、涼夜、露營生活、雨中登山……舒適的「一套」如何組合？
★登山小物學：
從各類裝備挑選出重點品項（如：緊身褲、帳篷）、特殊品項（如：內褲、運動涼鞋、如廁用具）、安全品項（如：GPS、指北針）、多功能品項（如：保養組、登山扣、手錶），分享工具的重點情報和創意使用。
將裝備裝進背包，走出城市，脫離日常的山中生活隨即展開。
你的裝備，是否正要新舊交替，等待出場？！
推薦
★登山補給站、健行筆記（總監╱王迦嵐） 台灣二大戶外活動資訊平台 專業推薦
★作家╱詹偉雄 、山岳作家╱楊世泰
「一本新手、老手都能重新學習的登山道具書！」
「檢查裝備，迫不及待！」推薦
‧「為日新月異的登山裝備書立下新標準，各式登山道具書中最推的一本！」──日本讀者╱ Doreme
‧「我有五年登山經驗，但書中許多內容仍令我茅塞頓開。」
‧「可以當成登山字典，查閱裝備；也可以當成讀物。」──日本讀者╱維力
‧「這本書唯一的問題是，害我想要的裝備越變越多。」──日本讀者╱港區的天空
‧「有豐富的圖示解說就算是菜鳥也很好理解，在我買裝備的時候大大派上用場。」──日本讀者╱customer
‧「我看到作者對裝備的純粹想法與堅持，當讀物讀也非常有趣。」──日本讀者╱月井 學
本書特色
‧作者為日本各重量級登山誌、戶外運動雜誌競相邀約談「裝備」的人氣作家╱登山家。
‧有別於型錄式的裝備書籍，全面、系統化的介紹方法為登山裝備書籍立下新標竿。
‧中文版未推出前已是台灣山友口耳相傳的裝備經典。
‧各篇末有作者長年對各裝備不斷實驗下所發生的「精采裝備故事」。
目錄
【前言】
【裝備】
Part 1 背包──
[登山小物學] 哨子
Part 2 帳篷──
[登山小物學] 露宿袋
[登山小物學] 輕量帳
[登山小物學] 修補工具
Part 3 睡袋──
[登山小物學] 急救包&緊急避難包
Part 4睡墊──
[登山小物學] 鋪布
Part 5 爐具──
[登山小物學] 打火機&火柴
?Know How 打包的基本技巧＆運用
Part 6 炊具──
[登山小物學] 如廁用具組
Part 7 多功能工具＆餐具──
[登山小物學] 指北針&地圖
Part 8 水瓶──
[登山小物學] 多功能手錶
Part 9 頭燈──
[登山小物學] 電池&充電器
[登山小物學] GPS
[登山小物學] 收音機
Part 10 收納袋──
[登山小物學] 繩索&登山扣
Part 11 登山杖──
[登山小物學] 太陽眼鏡
Part 12 登山鞋──
[登山小物學] 運動涼鞋
Part 13 綁腿──
[登山小物學] 簡易型冰爪
【衣著】
Part 14 登山褲──
[登山小物學] 登山襪＆鋪棉靴
Part 15 機能性服飾──
[登山小物學] 緊身褲
Part 16 底層衣──
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