全世界最多人學習的學習法！
比爾蓋茲、哈佛高材生、考試高手最強力推薦
活用心智圖法、速讀法及致勝記憶術，是學習成功的最佳捷徑！
BOST學習法適合所有需要考試的學生、
在職進修者、擔心喪失競爭力的上班族！
如果你想要：
．找到讓學習獲致最大成功的路徑？
．一分鐘閱讀1,000個英文單字？
．增進專注力與理解力？
．上課及讀書時，更有效率地抄筆記及整理筆記？
．更有效地記憶和回憶學到的資訊？
．進入全力複習的備戰狀態，仍然有「休息時段」來放鬆身心？
．自信滿滿地準備學習、考試及測驗？
那麼，本書就是最適合你的方法！
國立台北教育大學校長 林新發
建國中學老師 陳美儒
建國中學校長 陳偉泓
孫易新心智圖法訓練機構總監 孫易新
強力推薦（依姓氏筆畫順序）
本書是作者歸納整理35年來在大腦領域研究所淬鍊出來的心血結晶，並賦予新的名詞BOST。這是本書的精髓之處，它是補充作者先前諸多著作當中提到的MMOST，這對要準備考試的讀者，尤其是面對如何整理大量的書籍重點筆記，真是一大福音。
－－孫易新心智圖法訓練機構總監 孫易新
我有許多考上臺大醫學系、電機系的學生，他們最大的成功秘訣，就是都擁有自己一套的讀書藍圖。東尼‧博贊首創的「有機學習技巧」和圖表演練，其實也就是將我那些醫科、電機子弟的讀書藍圖、學習秘方，給予綜合且化繁為簡，具體實現。
－－親子教育家、建中資深名師 陳美儒
一個好的學習者，會嘗試了解自己的學習風格、模式，不斷檢視學習效能，尋求個人最佳的學習型態與方法。本書正好提供了學習者必要的參考指引，期待每一個學習者（Learner），都能因此尋找到最適合自己的高效能學習方法，成為快樂的最佳學習者。
－－建國中學校長 陳偉泓
推薦序
專文推薦 揮別考試的壓力，迎接快樂的學習
孫易新
很多人可能會跟我有一樣恐怖的童年⋯⋯
早上起床第一個念頭是「今天可不可以不要上學？」因為我實在不願意去面對每天的小考、大考、模擬考，更慘的是發考卷時老師總是以無情的籐條伺候，我的書包裡一定準備了一瓶「面速力達母」，那是挨打完之後要擦的，事隔四十年了，如今摸摸手心餘「痛」猶存，不僅是皮肉的痛，更是心中無比的痛。
「為什麼讀書要讀得這麼辛苦？」
「有沒有比較有效的方法來幫我讀書呢？」
這兩個簡單的問題一直到我大學畢業也還沒得到解答。相信捧著這本書的你，也一定很期待得到答案，對不對？
前教育部長郭為藩教授引述Matlin與Sternberg在認知心理學的見解指出，其實是有方法可以提升學習效果的。例如：透過聯想嘗試賦予欲記憶的事物相近的關聯或特別主觀的意義來取代硬邦邦的死記硬背；利用視覺心象建構法，把要記憶的事物轉化成一個有趣的畫面來幫助記憶；透過一個虛構的情節將欲記憶的事物串起來，就不容易漏掉；把要記憶的內容，經過自己消化吸收，重新按照自己的習慣，提綱挈領整理一遍，印象就會特別深刻，再經常複習，久而久之自然可以融會貫通，銘記於心。
「有沒有一種讀書的『工具』可以讓我輕鬆達到上述的所有要件？」
有的，那就是被譽為大腦瑞士刀的「心智圖法Mind Mapping」。
1989年參加國際青年商會的一項講習活動時，是我第一次接觸到心智圖法這項思考與學習的工具，後來陸續在國外一些研習的場合，偶爾也會看到講師用心智圖來解說教學內容以及引導學員討論的進行。這種方法帶給我非常強烈的震撼，因為我發現不但上起課來不會枯燥無聊，而且可以全盤理解講師教授的內容，與同學互動討論時，透過心智圖我的「菜英文」一點溝通上的障礙都沒有，最主要的原因是，心智圖是一種提綱挈領的關鍵字思考法，再以放射思考（Radiant Thinking）的結構來組織關鍵字，讓思緒更有系統、更符合邏輯；同時心智圖強調發揮想像力運用到大量的色
彩、圖像與聯想技巧，這可以充分激發創造力與對內容的長期記憶效果。
如果我從小原本就是功課很好的學生，今天我來推薦心智圖學習法是何等的神奇，對考試有多大的幫助，大家一定會懷疑我考試能夠過關斬將，與心智圖法應該沒多大關係，那是因為我原本就很會讀書。但是，從小我的確不是一位功課好、會讀書的學生，高中唸的是當時高雄地區省立高中排名倒數第二的左營高中，因為在校成績太差，到了高二只好休學重考唸五專（正修工專），專科畢業考插班大學也是在南陽街補習班惡補之下，勉強才考上文化大學，所以從小我就不是一位很會讀書的人。
1989年學習心智圖法之後，為了驗證「心智圖學習法」對學習的成效，我用它來準備國家考試、研究所考試等等。果然如預期所料，原本一位學習成就差、自信心薄弱的人，竟然也能一次就考上國家考試以及國立大學的研究所。
由此可見，不論原本你的成績如何，只要用對了方法，尤其是使用符合大腦思考與學習方&# 2 4 3 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 2 2 9 4 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 2 3 1 8 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 1 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 1 ; &# 2 9 4 6 7 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 3 4 3 8 2 ; &# 2 8 1 5 5 ; &# 3 2 7 6 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 3 6 1 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 1 3 3 8 ; &# 3 6 1 0 6 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 8 4 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 1 2 1 ; &# 3 2 ; &# 6 6 ; &# 1 1 7 ; &# 1 2 2 ; &# 9 7 ; &# 1 1 0 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 4 9 ; &# 5 7 ; &# 5 7 ; &# 5 5 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 1 3 6 0 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 8 3 ; &# 1 0 9 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 1 1 6 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 3 2 8 5 8 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 9 1 0 5 ; &# 3 4 9 3 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 5 2 3 ; &# 2 5 9 5 8 ; &# 3 4 9 0 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; &am
比爾蓋茲、哈佛高材生、考試高手最強力推薦
活用心智圖法、速讀法及致勝記憶術，是學習成功的最佳捷徑！
BOST學習法適合所有需要考試的學生、
在職進修者、擔心喪失競爭力的上班族！
如果你想要：
．找到讓學習獲致最大成功的路徑？
．一分鐘閱讀1,000個英文單字？
．增進專注力與理解力？
．上課及讀書時，更有效率地抄筆記及整理筆記？
．更有效地記憶和回憶學到的資訊？
．進入全力複習的備戰狀態，仍然有「休息時段」來放鬆身心？
．自信滿滿地準備學習、考試及測驗？
那麼，本書就是最適合你的方法！
國立台北教育大學校長 林新發
建國中學老師 陳美儒
建國中學校長 陳偉泓
孫易新心智圖法訓練機構總監 孫易新
強力推薦（依姓氏筆畫順序）
本書是作者歸納整理35年來在大腦領域研究所淬鍊出來的心血結晶，並賦予新的名詞BOST。這是本書的精髓之處，它是補充作者先前諸多著作當中提到的MMOST，這對要準備考試的讀者，尤其是面對如何整理大量的書籍重點筆記，真是一大福音。
－－孫易新心智圖法訓練機構總監 孫易新
我有許多考上臺大醫學系、電機系的學生，他們最大的成功秘訣，就是都擁有自己一套的讀書藍圖。東尼‧博贊首創的「有機學習技巧」和圖表演練，其實也就是將我那些醫科、電機子弟的讀書藍圖、學習秘方，給予綜合且化繁為簡，具體實現。
－－親子教育家、建中資深名師 陳美儒
一個好的學習者，會嘗試了解自己的學習風格、模式，不斷檢視學習效能，尋求個人最佳的學習型態與方法。本書正好提供了學習者必要的參考指引，期待每一個學習者（Learner），都能因此尋找到最適合自己的高效能學習方法，成為快樂的最佳學習者。
－－建國中學校長 陳偉泓
推薦序
專文推薦 揮別考試的壓力，迎接快樂的學習
孫易新
很多人可能會跟我有一樣恐怖的童年⋯⋯
早上起床第一個念頭是「今天可不可以不要上學？」因為我實在不願意去面對每天的小考、大考、模擬考，更慘的是發考卷時老師總是以無情的籐條伺候，我的書包裡一定準備了一瓶「面速力達母」，那是挨打完之後要擦的，事隔四十年了，如今摸摸手心餘「痛」猶存，不僅是皮肉的痛，更是心中無比的痛。
「為什麼讀書要讀得這麼辛苦？」
「有沒有比較有效的方法來幫我讀書呢？」
這兩個簡單的問題一直到我大學畢業也還沒得到解答。相信捧著這本書的你，也一定很期待得到答案，對不對？
前教育部長郭為藩教授引述Matlin與Sternberg在認知心理學的見解指出，其實是有方法可以提升學習效果的。例如：透過聯想嘗試賦予欲記憶的事物相近的關聯或特別主觀的意義來取代硬邦邦的死記硬背；利用視覺心象建構法，把要記憶的事物轉化成一個有趣的畫面來幫助記憶；透過一個虛構的情節將欲記憶的事物串起來，就不容易漏掉；把要記憶的內容，經過自己消化吸收，重新按照自己的習慣，提綱挈領整理一遍，印象就會特別深刻，再經常複習，久而久之自然可以融會貫通，銘記於心。
「有沒有一種讀書的『工具』可以讓我輕鬆達到上述的所有要件？」
有的，那就是被譽為大腦瑞士刀的「心智圖法Mind Mapping」。
1989年參加國際青年商會的一項講習活動時，是我第一次接觸到心智圖法這項思考與學習的工具，後來陸續在國外一些研習的場合，偶爾也會看到講師用心智圖來解說教學內容以及引導學員討論的進行。這種方法帶給我非常強烈的震撼，因為我發現不但上起課來不會枯燥無聊，而且可以全盤理解講師教授的內容，與同學互動討論時，透過心智圖我的「菜英文」一點溝通上的障礙都沒有，最主要的原因是，心智圖是一種提綱挈領的關鍵字思考法，再以放射思考（Radiant Thinking）的結構來組織關鍵字，讓思緒更有系統、更符合邏輯；同時心智圖強調發揮想像力運用到大量的色
彩、圖像與聯想技巧，這可以充分激發創造力與對內容的長期記憶效果。
如果我從小原本就是功課很好的學生，今天我來推薦心智圖學習法是何等的神奇，對考試有多大的幫助，大家一定會懷疑我考試能夠過關斬將，與心智圖法應該沒多大關係，那是因為我原本就很會讀書。但是，從小我的確不是一位功課好、會讀書的學生，高中唸的是當時高雄地區省立高中排名倒數第二的左營高中，因為在校成績太差，到了高二只好休學重考唸五專（正修工專），專科畢業考插班大學也是在南陽街補習班惡補之下，勉強才考上文化大學，所以從小我就不是一位很會讀書的人。
1989年學習心智圖法之後，為了驗證「心智圖學習法」對學習的成效，我用它來準備國家考試、研究所考試等等。果然如預期所料，原本一位學習成就差、自信心薄弱的人，竟然也能一次就考上國家考試以及國立大學的研究所。
由此可見，不論原本你的成績如何，只要用對了方法，尤其是使用符合大腦思考與學習方&# 2 4 3 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 2 2 9 4 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 2 3 1 8 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 1 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 1 ; &# 2 9 4 6 7 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 3 4 3 8 2 ; &# 2 8 1 5 5 ; &# 3 2 7 6 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 3 6 1 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 1 3 3 8 ; &# 3 6 1 0 6 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 8 4 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 1 2 1 ; &# 3 2 ; &# 6 6 ; &# 1 1 7 ; &# 1 2 2 ; &# 9 7 ; &# 1 1 0 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 4 9 ; &# 5 7 ; &# 5 7 ; &# 5 5 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 1 3 6 0 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 8 3 ; &# 1 0 9 ; &# 9 7 ; &# 1 1 4 ; &# 1 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 1 1 6 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 3 2 8 5 8 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 9 1 0 5 ; &# 3 4 9 3 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 5 2 3 ; &# 2 5 9 5 8 ; &# 3 4 9 0 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; &am