人氣旅遊作家雪倫誠摯推薦！
深入當地旅遊的第一首選！四國自助這樣玩就對了！
行家帶路的在地暢遊指南！更具文化深度的慢活體驗！
一本掌握絕景、美食、祭典、溫泉、鐵道、藝術季的城市規劃全導覽！
一生一定要去一次的金刀比羅宮，走訪宮崎駿《神隱少女》原型的道後溫泉、近距離觀賞震撼人心的超級大漩渦；參加熱情四射的阿波舞祭典、親身體驗遍路巡禮、限定版瀨戶內國際藝術祭……獨特的自然風光與人文風情超值收錄！
漫遊四國，慢慢走才好玩！
溫泉美食小旅、自然奇景之旅、宗教藝術文化巡禮…只要按圖索驥，就算不懂日文，也能搭火車玩通透！
人氣景點不錯過！四萬十川、金刀比羅宮、栗林公園、賴戶大橋、道後溫泉、松山城、高知城、安芸、橋…
經典美食好滋味！烏龍麵、一六、帽子麵包、鰹魚料理、龍馬便當、灸、德島拉麵、勞研鰻頭…
觀光列車&路面電車有特色！高松琴平電氣鐵道、松山伊予鐵道、高知土佐電氣鐵道、麵包超人、伊予灘物語列車…
精彩祭典&藝術季真精彩！阿波舞祭、夜來祭、新居濱太鼓季；草間彌生大南瓜、安藤忠雄博物館、地中美術館…
療癒溫泉超享受！道後溫泉、樁之湯、祖谷溫泉…
?本龍馬x《?上之雲》秋山兄弟x夏目漱石的《少爺》x《海邊的卡夫卡》舞台背景，生動的故事與人文的探索，一趟超乎想像的旅行！
推薦序
◆四國文化深度的慢活體驗！
這是一本充滿人文、美食、觀光及交通指南的日本四國行好書。
作者以德島、香川、愛媛、高知四縣為題，深入淺出的帶領讀者神遊四國，陶醉在筆者所親身經歷的旅途分享中。這純靜的四國美景，就如同筆者所述「神的國度」，是那樣的迷人與莊嚴，豐富與多采。在前往這美麗的朝聖之地前，讀過本書勢必將讓你快速成為四國通、日本通，為即將啟程的美好假期創造幸福甜美的每一刻。
我所認識的Aska從學生時期就是一位文青，總是那麼的文氣有才，不管是在文學上或是歷史傳記上均飽讀不倦，語言上的天份更是卓越名列。不同於一般旅遊叢書只著重在吃、喝、玩、樂，更多了些故事與人文的探索，增添的是份感性的美及文化深度的慢活體驗，但也因為學經背景是企管，更是將旅費、行程為讀者精打細算，以最經濟的盤纏能體驗到非傳統的精緻旅程，兼具理性與感性的帶領讀者在短、中、長假期裡均能暢遊四國，體驗跨時空之美。
如同宮崎駿畫下神隱少女的場景夢幻般，似虛似真的出現在這神的國度，說不盡的歷史故事、看不完的傳統祭典、擋不住的美食溫泉都在筆者的文字中藉由真實的情感與分享投射出畫面，讓日本四國行能從書中轉化在與你所愛的人及生命之中。----------【十鼓擊樂團創辦人 謝十】
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作者序
◆超乎想像的四國療癒之旅！
人生第一次出國已經要遠溯至剛出社會工作的千禧年，目的地正是日本，地點為相當受台灣人喜愛的京都、大阪、神戶6 日遊，帶著全新的護照與8卷底片，探訪期待已久的國度。
行程首日飛到日本領空，透過機艙玻璃往下看見日本國土的那一刻，是第一次看到台灣以外的外國土地，當時內心的興奮到現在依然記憶猶新。那次的好行程加上好天氣及好導遊，沒有讓人失望，我也如同許多人，從此變成無可救藥的日本旅遊愛好者。17年的時光飛快流逝，歷經日圓匯率高騰及311強震，都沒有阻止我累積「上陸許可」的次數，走訪足跡也從關西、關東，一路擴展到九州、北海道、東北、北陸以及四國。
2005年起跟著流行開始寫部落格，原本只是想單純紀錄生活、談談棒球和數位相機，最愛的日本旅遊終究還是後來居上，成為部落格比重最高的文章，篇數也逐漸累積，從小最討厭作文的我，如果知道未來的我會有這麼多文字產出，一定會希望小叮噹能借我時光機，來向現在的自己借一些文字回去。
人最不可靠的就是記憶，這些日本遊記將當次旅遊的點點滴滴保留下來，慶幸當時不嫌麻煩的打字撰寫，讓我對曾經發生過的每次行程都能留下記憶的線頭，有時無聊盯著自己的部落格，滾動著滑鼠、順著文字，當時旅行途中的情景及感受也油然而生，栩栩如真的在腦海裡播映，這和只瀏覽相片是截然不同的體驗；當然，在下筆的同時，會更認真的去搜尋資料，也因此逐漸累積更多旅遊經驗。
同事和好友們都知道我喜歡日本，日本於是成了人際間最好的一個話題，最常聽到他們問我：「你什麼時候還要（回）去日本？」、「可以介紹我一些日本好玩的景點嗎？」、「可以幫我訂房嗎？」我也不會藏私，都盡量將所知的旅遊資訊傾囊相授，希望更多人能和我一樣，喜歡上去日本旅遊這件事（日本觀光廳可考慮邀我代言嗎？）。
四國雖然接觸的較晚，但已然能在過往的旅遊經驗上，探訪的更加深入。去過之後深深喜歡上這片; &# 2 2 3 0 3 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 3 1 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 8 3 3 1 ; &# 2 7 8 4 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 4 0 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 2 0 9 9 2 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 3 4 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 3 7 9 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 2 1 3 6 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 6 9 4 1 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 8 4 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 2 5 3 0 7 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 2 1 6 2 8 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 5 5 8 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 1 2 1 8 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 3 2 9 8 ; &# 3 2 2 3 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 9 2 5 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 6 1 3 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 3 1 3 8 3 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 3 5 0 2 9 ; &# 2 0 5 5 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 3 8 5 3 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 5 4 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 6
深入當地旅遊的第一首選！四國自助這樣玩就對了！
行家帶路的在地暢遊指南！更具文化深度的慢活體驗！
一本掌握絕景、美食、祭典、溫泉、鐵道、藝術季的城市規劃全導覽！
一生一定要去一次的金刀比羅宮，走訪宮崎駿《神隱少女》原型的道後溫泉、近距離觀賞震撼人心的超級大漩渦；參加熱情四射的阿波舞祭典、親身體驗遍路巡禮、限定版瀨戶內國際藝術祭……獨特的自然風光與人文風情超值收錄！
漫遊四國，慢慢走才好玩！
溫泉美食小旅、自然奇景之旅、宗教藝術文化巡禮…只要按圖索驥，就算不懂日文，也能搭火車玩通透！
人氣景點不錯過！四萬十川、金刀比羅宮、栗林公園、賴戶大橋、道後溫泉、松山城、高知城、安芸、橋…
經典美食好滋味！烏龍麵、一六、帽子麵包、鰹魚料理、龍馬便當、灸、德島拉麵、勞研鰻頭…
觀光列車&路面電車有特色！高松琴平電氣鐵道、松山伊予鐵道、高知土佐電氣鐵道、麵包超人、伊予灘物語列車…
精彩祭典&藝術季真精彩！阿波舞祭、夜來祭、新居濱太鼓季；草間彌生大南瓜、安藤忠雄博物館、地中美術館…
療癒溫泉超享受！道後溫泉、樁之湯、祖谷溫泉…
?本龍馬x《?上之雲》秋山兄弟x夏目漱石的《少爺》x《海邊的卡夫卡》舞台背景，生動的故事與人文的探索，一趟超乎想像的旅行！
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◆四國文化深度的慢活體驗！
這是一本充滿人文、美食、觀光及交通指南的日本四國行好書。
作者以德島、香川、愛媛、高知四縣為題，深入淺出的帶領讀者神遊四國，陶醉在筆者所親身經歷的旅途分享中。這純靜的四國美景，就如同筆者所述「神的國度」，是那樣的迷人與莊嚴，豐富與多采。在前往這美麗的朝聖之地前，讀過本書勢必將讓你快速成為四國通、日本通，為即將啟程的美好假期創造幸福甜美的每一刻。
我所認識的Aska從學生時期就是一位文青，總是那麼的文氣有才，不管是在文學上或是歷史傳記上均飽讀不倦，語言上的天份更是卓越名列。不同於一般旅遊叢書只著重在吃、喝、玩、樂，更多了些故事與人文的探索，增添的是份感性的美及文化深度的慢活體驗，但也因為學經背景是企管，更是將旅費、行程為讀者精打細算，以最經濟的盤纏能體驗到非傳統的精緻旅程，兼具理性與感性的帶領讀者在短、中、長假期裡均能暢遊四國，體驗跨時空之美。
如同宮崎駿畫下神隱少女的場景夢幻般，似虛似真的出現在這神的國度，說不盡的歷史故事、看不完的傳統祭典、擋不住的美食溫泉都在筆者的文字中藉由真實的情感與分享投射出畫面，讓日本四國行能從書中轉化在與你所愛的人及生命之中。----------【十鼓擊樂團創辦人 謝十】
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◆超乎想像的四國療癒之旅！
人生第一次出國已經要遠溯至剛出社會工作的千禧年，目的地正是日本，地點為相當受台灣人喜愛的京都、大阪、神戶6 日遊，帶著全新的護照與8卷底片，探訪期待已久的國度。
行程首日飛到日本領空，透過機艙玻璃往下看見日本國土的那一刻，是第一次看到台灣以外的外國土地，當時內心的興奮到現在依然記憶猶新。那次的好行程加上好天氣及好導遊，沒有讓人失望，我也如同許多人，從此變成無可救藥的日本旅遊愛好者。17年的時光飛快流逝，歷經日圓匯率高騰及311強震，都沒有阻止我累積「上陸許可」的次數，走訪足跡也從關西、關東，一路擴展到九州、北海道、東北、北陸以及四國。
2005年起跟著流行開始寫部落格，原本只是想單純紀錄生活、談談棒球和數位相機，最愛的日本旅遊終究還是後來居上，成為部落格比重最高的文章，篇數也逐漸累積，從小最討厭作文的我，如果知道未來的我會有這麼多文字產出，一定會希望小叮噹能借我時光機，來向現在的自己借一些文字回去。
人最不可靠的就是記憶，這些日本遊記將當次旅遊的點點滴滴保留下來，慶幸當時不嫌麻煩的打字撰寫，讓我對曾經發生過的每次行程都能留下記憶的線頭，有時無聊盯著自己的部落格，滾動著滑鼠、順著文字，當時旅行途中的情景及感受也油然而生，栩栩如真的在腦海裡播映，這和只瀏覽相片是截然不同的體驗；當然，在下筆的同時，會更認真的去搜尋資料，也因此逐漸累積更多旅遊經驗。
同事和好友們都知道我喜歡日本，日本於是成了人際間最好的一個話題，最常聽到他們問我：「你什麼時候還要（回）去日本？」、「可以介紹我一些日本好玩的景點嗎？」、「可以幫我訂房嗎？」我也不會藏私，都盡量將所知的旅遊資訊傾囊相授，希望更多人能和我一樣，喜歡上去日本旅遊這件事（日本觀光廳可考慮邀我代言嗎？）。
四國雖然接觸的較晚，但已然能在過往的旅遊經驗上，探訪的更加深入。去過之後深深喜歡上這片; &# 2 2 3 0 3 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 3 1 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 8 3 3 1 ; &# 2 7 8 4 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 4 0 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 2 0 9 9 2 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 3 4 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 3 7 9 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 2 1 3 6 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 6 9 4 1 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 8 4 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 2 5 3 0 7 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 2 1 6 2 8 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 5 5 8 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 1 2 1 8 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 3 2 9 8 ; &# 3 2 2 3 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 9 2 5 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 6 1 3 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 3 1 3 8 3 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 3 5 0 2 9 ; &# 2 0 5 5 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 3 8 5 3 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 5 4 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 6