改版聲明
為紀念《祈禱的美麗境界》中文版問世十周年及作者逝世，特邀台灣女兒、日本媳婦繪本家許書寧繪製插圖，並委託譯者林安妮按照日文版增補英文譯本省略的段落，略表中文讀者對奧村一朗神父濃厚的懷念與感謝。
就本質而言，祈禱是、也應該是非常單純的。為此，作者以０來象徵這個單純，而不以１，因為祈禱的根源不在於人，而在於神。這不是把神據為己有，而是在神內成為透明的。透過這些篇章，這就是作者想要表達的確信，不是神學解析的論著，而是分享一位亞洲基督徒樸實的靈修經驗。閱讀本書貧乏的字句時，希望讀者能從中把握所要傳達的訊息。
正如母親和小孩必須離開屋子，即使只為了十分鐘，用來品嚐單獨相處的喜樂，我們若要在繁忙的生活中（確實繁忙至極）真的祈禱，則必須打開裂縫，讓天主的光進入。與天主我們的父這樣「親密交談」，就是一般所謂的「心禱」。
關於心禱，神學家劃分為默觀和默想。不予考慮這個區別，我們能簡單地說，所有真正祈禱的根基是向另一位（即天主）開放。千利休是日本茶藝的創始人，他常說：「茶藝就只是煮好開水，倒入茶壺，然後喝茶，這樣的一件事。」同樣，我們能說，祈禱就只是在天主內失去自己。
推薦人
前輔仁大學宗教學系主任暨耕莘青年寫作會會長陸達誠神父
赤足加爾默羅會日本省會長保祿．九里彰（Rev. Paul Akira Kunori）
前東京上智大學神學院院長 P. Nemeshegyi Péter S.J.
宗教交談大師威廉．強斯頓神父（Fr. Willian Johnston S.J.）
目錄
第一章 祈禱前的祈禱
天主並不是高高在上，主宰統治人類的天主，如果是這樣，基督的降生成人就一點意義也沒有了。永恆無限的天主，由於愛每一個如蜉蝣般的人，且為此賭上屬於祂的一切，這超越人所能理解的事實，時至今日仍不斷地叩問我們的心門。
第二章 祈禱的弔詭
想像有一隻船，船尾用繩索綁在堤岸。要是我們在船上拉動那條繩索，這時我們會有個錯覺，好似陸地在靠近我們；然而事實上，岸邊陸地完全沒動，其實是我們和船被拉往岸邊。同樣，天主的旨意並沒有因我們的祈禱而改變；而是藉著祈禱，我們被拉靠近天主，為能完成祂的聖意。
第三章 靈魂的呼吸
一個健康的人怎麼可能說呼吸很困難，不知道如何呼吸，呼吸很麻煩。如果真有人這樣說，那這個人大概是病了。祈禱亦然，若說不會祈禱，祈禱很難、很麻煩，正是因為心生病了。
第四章 祈禱的原點
若愛是由天主而來，那麼，既是愛的悸動、愛的氣息和呼吸的祈禱，當然也自是「由天主而來的」。我們之所以能祈禱，是因為天主先為我們祈禱了。對我們而言，較之「天主愛」，「天主祈禱」或許很難體會和感受，但既然「愛由天主而來」，歸結出「天主祈禱」這個結論是再自然不過的。
第五章 祈禱的定義
祈禱，是把心獻給天主。
第六章 真正的交談
茶道家千利休說，「茶道是煮好開水，泡茶，喝下去，這樣的過程。」同樣的，我們可以說「祈禱是將自己委身之天主之內的過程」。
第七章 祈禱的食糧
天主為賜下栗子，直接包裹在多刺的外殼裡，送給我們。如果因為怕被外殼刺傷，把它給扔掉，我們也就吃不到栗子的果實。別人對我們的批評和反感，就像栗子的外殼。然而，如果我們願意忍受，謙虛自省，就能獲得藏在其中的果實。這就是祈禱的心，而刺殻裡的栗果，就是「祈禱之糧」。
第八章 念著禱文睡著的小孩
我見過深不見底的海 幽暗的森林
也見過人們深無可測的心
但我還是想說
世界上 沒有像祈禱到睡著的孩子那麼美的事物
第九章 聆聽天主
「聽」這個動詞，原本就是聖經中非常重要的字之一。舊約中出現了千餘次，而比舊約篇幅少得多的新約也出現了425次。
第十章 祈禱的人類學
祈禱最有助於深度明瞭暫時與無限之間相關連的奧祕。祈禱時，我們是在時間之內，卻達到超越時間之外；無須離開空間，我們達及超越空間。我們是在這個世界上，但不屬於世界。所有真正的祈禱，無論其形式為何，都帶我們進入基督的逾越奧跡，祂在這世界上每天死而復活。
第十一章 原諒我，親愛的神
祈禱不是人的工作，根本上是天主的工作，我們不能靠自己的力量親近天主，只能讓天主親近我們，我們惟一能做的是「等待天主」。
第十二章 月亮上的兔子
小孩由於沒有可奉獻的而求寬恕，兔子只能給出自己，他們都以某種方式，分享了基督的動作，祂完全赤貧地獻出自己的身體。事實上，所有真正的祈禱，如果紮根於我們的空無所有，同時，也會擁有基督的無窮富裕。
第十三章 如果祢願意
祈禱是窮人向天主的呼喊，好似被人踩在腳下的青草，幾經踐踏，依然昂首挺立。又似蓮花，生根於汙泥，卻開放於蓮莖上，同樣，基督的祈禱根植於受迫害者、失望者和窮人的痛苦中。
第十四章 基督的祈禱
凡說「我愛天主，但不愛自己的近人」者，是說謊的1 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 9 6 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 7 4 6 ; &# 3 5 5 9 4 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 8 2 2 ; &# 3 1 3 0 8 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 9 0 0 0 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 2 7 7 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 5 0 9 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 1 9 9 7 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 6 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 5 3 2 8 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 4 7 7 ; &# 2 0 4 3 9 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 8 1 4 5 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 3 6 3 ; &a
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就本質而言，祈禱是、也應該是非常單純的。為此，作者以０來象徵這個單純，而不以１，因為祈禱的根源不在於人，而在於神。這不是把神據為己有，而是在神內成為透明的。透過這些篇章，這就是作者想要表達的確信，不是神學解析的論著，而是分享一位亞洲基督徒樸實的靈修經驗。閱讀本書貧乏的字句時，希望讀者能從中把握所要傳達的訊息。
正如母親和小孩必須離開屋子，即使只為了十分鐘，用來品嚐單獨相處的喜樂，我們若要在繁忙的生活中（確實繁忙至極）真的祈禱，則必須打開裂縫，讓天主的光進入。與天主我們的父這樣「親密交談」，就是一般所謂的「心禱」。
關於心禱，神學家劃分為默觀和默想。不予考慮這個區別，我們能簡單地說，所有真正祈禱的根基是向另一位（即天主）開放。千利休是日本茶藝的創始人，他常說：「茶藝就只是煮好開水，倒入茶壺，然後喝茶，這樣的一件事。」同樣，我們能說，祈禱就只是在天主內失去自己。
推薦人
前輔仁大學宗教學系主任暨耕莘青年寫作會會長陸達誠神父
赤足加爾默羅會日本省會長保祿．九里彰（Rev. Paul Akira Kunori）
前東京上智大學神學院院長 P. Nemeshegyi Péter S.J.
宗教交談大師威廉．強斯頓神父（Fr. Willian Johnston S.J.）
目錄
第一章 祈禱前的祈禱
天主並不是高高在上，主宰統治人類的天主，如果是這樣，基督的降生成人就一點意義也沒有了。永恆無限的天主，由於愛每一個如蜉蝣般的人，且為此賭上屬於祂的一切，這超越人所能理解的事實，時至今日仍不斷地叩問我們的心門。
第二章 祈禱的弔詭
想像有一隻船，船尾用繩索綁在堤岸。要是我們在船上拉動那條繩索，這時我們會有個錯覺，好似陸地在靠近我們；然而事實上，岸邊陸地完全沒動，其實是我們和船被拉往岸邊。同樣，天主的旨意並沒有因我們的祈禱而改變；而是藉著祈禱，我們被拉靠近天主，為能完成祂的聖意。
第三章 靈魂的呼吸
一個健康的人怎麼可能說呼吸很困難，不知道如何呼吸，呼吸很麻煩。如果真有人這樣說，那這個人大概是病了。祈禱亦然，若說不會祈禱，祈禱很難、很麻煩，正是因為心生病了。
第四章 祈禱的原點
若愛是由天主而來，那麼，既是愛的悸動、愛的氣息和呼吸的祈禱，當然也自是「由天主而來的」。我們之所以能祈禱，是因為天主先為我們祈禱了。對我們而言，較之「天主愛」，「天主祈禱」或許很難體會和感受，但既然「愛由天主而來」，歸結出「天主祈禱」這個結論是再自然不過的。
第五章 祈禱的定義
祈禱，是把心獻給天主。
第六章 真正的交談
茶道家千利休說，「茶道是煮好開水，泡茶，喝下去，這樣的過程。」同樣的，我們可以說「祈禱是將自己委身之天主之內的過程」。
第七章 祈禱的食糧
天主為賜下栗子，直接包裹在多刺的外殼裡，送給我們。如果因為怕被外殼刺傷，把它給扔掉，我們也就吃不到栗子的果實。別人對我們的批評和反感，就像栗子的外殼。然而，如果我們願意忍受，謙虛自省，就能獲得藏在其中的果實。這就是祈禱的心，而刺殻裡的栗果，就是「祈禱之糧」。
第八章 念著禱文睡著的小孩
我見過深不見底的海 幽暗的森林
也見過人們深無可測的心
但我還是想說
世界上 沒有像祈禱到睡著的孩子那麼美的事物
第九章 聆聽天主
「聽」這個動詞，原本就是聖經中非常重要的字之一。舊約中出現了千餘次，而比舊約篇幅少得多的新約也出現了425次。
第十章 祈禱的人類學
祈禱最有助於深度明瞭暫時與無限之間相關連的奧祕。祈禱時，我們是在時間之內，卻達到超越時間之外；無須離開空間，我們達及超越空間。我們是在這個世界上，但不屬於世界。所有真正的祈禱，無論其形式為何，都帶我們進入基督的逾越奧跡，祂在這世界上每天死而復活。
第十一章 原諒我，親愛的神
祈禱不是人的工作，根本上是天主的工作，我們不能靠自己的力量親近天主，只能讓天主親近我們，我們惟一能做的是「等待天主」。
第十二章 月亮上的兔子
小孩由於沒有可奉獻的而求寬恕，兔子只能給出自己，他們都以某種方式，分享了基督的動作，祂完全赤貧地獻出自己的身體。事實上，所有真正的祈禱，如果紮根於我們的空無所有，同時，也會擁有基督的無窮富裕。
第十三章 如果祢願意
祈禱是窮人向天主的呼喊，好似被人踩在腳下的青草，幾經踐踏，依然昂首挺立。又似蓮花，生根於汙泥，卻開放於蓮莖上，同樣，基督的祈禱根植於受迫害者、失望者和窮人的痛苦中。
第十四章 基督的祈禱
凡說「我愛天主，但不愛自己的近人」者，是說謊的1 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 9 6 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 7 4 6 ; &# 3 5 5 9 4 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 8 2 2 ; &# 3 1 3 0 8 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 9 0 0 0 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 2 7 7 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 5 0 9 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 1 9 9 7 1 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 6 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 7 4 2 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 5 3 2 8 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 4 7 7 ; &# 2 0 4 3 9 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 1 0 4 8 ; &# 3 1 1 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 2 4 0 7 6 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 8 1 4 5 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 3 6 3 ; &a