第一次的出生是父母給予的，
另一次的出生必須透過你自己誕生出來；
你必須是自己的父母。
奧修說：成長是痛苦的，因為你扛了太多閒事。
只要全然的接受自己，唱自己的歌，跳自己的舞，另一個充滿愛的自己，就此誕生。
8種靜心練習，50則愛的覺知體驗。
知名勵志作家吳若權，陪你讀奧修，
延伸關於「愛」與「情緒」的嶄新視野，
帶領讀者從奧修的精闢洞見，幫助我們了解生命的本質，
擺脫束縛，擁有全新的第二次生命。
奧修，二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一。他是目前為止最受歡迎的靈性智慧大師之一；他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以百萬計的人類心靈。
．真正的愛是不確定的，正如你的生活也充滿不確定。
．一個妳所愛的人，他的自由不會傷害妳。妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。
．年輕的時候，不要害怕愛，不要恐懼性；如果年輕的時候害怕，到老的時候你會迷戀。
．有人傷害了你，要覺得感激，因為是那個人給了你一個機會，去感覺一個很深的傷口。
他幫你打開了你內在的一個傷口。
．如果你們要在一起，那非常美；如果有一天你們想要分開，帶著愛分開，
帶著感謝的心分開，感謝彼此曾經帶給對方一段美好的時光。
．無論你是什麼樣子，都要無條件接受它——接受就是蛻變的金鑰。
……
愛，有多遠？只不過是從頭腦到心的距離！
以豐盈的愛，慶祝自己的第二次誕生。
奧修說：一個不知道自己的人，無法深愛別人。我們的第一次生命是父母給予的，但我們的第二次生命，第二個獨立豐盈的自己，應該由我們自己誕生出來。
從二十歲開始精讀奧修的系列作品，吳若權得到許多的啟悟，他說，人生充滿挫折與挑戰，但這些看似不圓滿的現狀，正是我們這一輩子來到此地要學習的功課。就是因為有太多的「不要」，我們才知道自己真正「要」的是什麼。原來，所有的缺憾，都是用來完整我們的人生。
為了讓更多曾經在人生某一段旅途感覺迷惘困惑的人，可以找到自己的方向，吳若權精心為讀者選出對現代人具啟發性的「奧修智慧語錄」、整理出八種對生命成長有幫助的靜心練習──「接受、自由、不對立、性、單獨、無為、分享、覺知」，希望藉由奧修精闢的指引，以及吳若權個人豐富的體驗，幫助我們擺脫生活中的煩擾，洞見生命的核心，迎接自己的第二次誕生。
讓我們勇於擺脫舊有的習性，成為另外一個更好的人。
目錄
吳若權陪你讀奧修──慶祝自己的第二次誕生
【愛‧接受】
‧那些要求(對方必須)完美的人非常沒有愛心，
是神經質的人。
‧嫉妒的人生活在地獄裡。
停止比較，嫉妒就會消失，
卑劣就會消失，虛偽就會消失。
‧要免於痛苦就必須接受痛苦。
受苦是你在抗拒，否定生命及事情的本質。
‧無論你是什麼樣子，
都要無條件接受它——
接受就是蛻變的金鑰。
‧如果你愛一個人，有些時候你也會恨這個人。
但那不會摧毀愛，它會讓愛更豐富。
‧一個嫉妒的心，是無法去愛的；
反之亦然，
一顆愛的心，是不會嫉妒的。
‧放下凡事必須和對方一致的想法，
就不會有任何爭吵的問題。
會爭吵是因為你要對方同意你。
‧如果你想要有一個狂喜的生命，
就必須接受許多極度的痛苦。
【愛‧自由】
‧一個妳所愛的人，他的自由不會傷害妳。
妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。
‧你想佔有的人一定會背叛你，
一定會破壞你的伎倆、你的計謀。
‧如果你們要在一起，那非常美；
如果有一天你們想要分開，帶著愛分開，帶著感謝的心分開，
感謝彼此曾經帶給對方一段美好的時光。
‧真正的愛是不確定的，
正如你的生活也充滿不確定。
‧絕對不要對任何人說：愛是義務。它不是。
「義務」是「愛」錯誤的替代品。
‧愛從來不會傷害任何人。
如果你曾經感到被愛傷害，
那是你內在某種非愛的品質感到受傷。
‧如果兩人可以在愛中生活一輩子，
沒有人會妨礙他們。
沒有必要結婚，沒有必要離婚。
愛應該是一種絕對自由的行為。
‧你多了解幾段關係、多經歷過幾段關係後，
你就會知道哪些事會對你和伴侶造成痛苦，
哪些事會幫助你們創造充滿愛、和睦和快樂的生活。
【愛‧不對立】
‧男人與女人一方面是對方的另一半，
另一方面，他們又是相對的兩極。
他們的對立性吸引著彼此。
‧全然的恨就像全然的愛一樣美；
全然的憤怒就像全然的慈悲一樣美。
‧心的途徑是美好而危險的。
頭腦的途徑是平常且安全的。
‧一個從來不生氣的人，他也沒有愛的能力。
愛和憤怒是一體的兩面；它們是整套的。
一個真正能夠愛的人，也是真正能夠生氣的人。
‧玫瑰和她的刺是一起成長的。
如果你在某些時刻無法憤怒的生氣，
你也沒辦法強2 8 8 7 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 9 6 1 1 ; &# 2 9 8 0 8 ; &# 3 3 4 5 7 ; &# 2 9 9 2 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 6 5 8 0 ; &# 3 6 5 7 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 1 1 3 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 1 0 8 3 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 4 5 9 ; &# 3 1 0 0 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 6 8 0 ; &# 8 2 1 2 ; &# 8 2 1 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9
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奧修說：成長是痛苦的，因為你扛了太多閒事。
只要全然的接受自己，唱自己的歌，跳自己的舞，另一個充滿愛的自己，就此誕生。
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擺脫束縛，擁有全新的第二次生命。
奧修，二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一。他是目前為止最受歡迎的靈性智慧大師之一；他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以百萬計的人類心靈。
．真正的愛是不確定的，正如你的生活也充滿不確定。
．一個妳所愛的人，他的自由不會傷害妳。妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。
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．有人傷害了你，要覺得感激，因為是那個人給了你一個機會，去感覺一個很深的傷口。
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．如果你們要在一起，那非常美；如果有一天你們想要分開，帶著愛分開，
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．無論你是什麼樣子，都要無條件接受它——接受就是蛻變的金鑰。
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以豐盈的愛，慶祝自己的第二次誕生。
奧修說：一個不知道自己的人，無法深愛別人。我們的第一次生命是父母給予的，但我們的第二次生命，第二個獨立豐盈的自己，應該由我們自己誕生出來。
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目錄
吳若權陪你讀奧修──慶祝自己的第二次誕生
【愛‧接受】
‧那些要求(對方必須)完美的人非常沒有愛心，
是神經質的人。
‧嫉妒的人生活在地獄裡。
停止比較，嫉妒就會消失，
卑劣就會消失，虛偽就會消失。
‧要免於痛苦就必須接受痛苦。
受苦是你在抗拒，否定生命及事情的本質。
‧無論你是什麼樣子，
都要無條件接受它——
接受就是蛻變的金鑰。
‧如果你愛一個人，有些時候你也會恨這個人。
但那不會摧毀愛，它會讓愛更豐富。
‧一個嫉妒的心，是無法去愛的；
反之亦然，
一顆愛的心，是不會嫉妒的。
‧放下凡事必須和對方一致的想法，
就不會有任何爭吵的問題。
會爭吵是因為你要對方同意你。
‧如果你想要有一個狂喜的生命，
就必須接受許多極度的痛苦。
【愛‧自由】
‧一個妳所愛的人，他的自由不會傷害妳。
妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。
‧你想佔有的人一定會背叛你，
一定會破壞你的伎倆、你的計謀。
‧如果你們要在一起，那非常美；
如果有一天你們想要分開，帶著愛分開，帶著感謝的心分開，
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‧真正的愛是不確定的，
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‧絕對不要對任何人說：愛是義務。它不是。
「義務」是「愛」錯誤的替代品。
‧愛從來不會傷害任何人。
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‧如果兩人可以在愛中生活一輩子，
沒有人會妨礙他們。
沒有必要結婚，沒有必要離婚。
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‧你多了解幾段關係、多經歷過幾段關係後，
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【愛‧不對立】
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