★《華爾街日報》暢銷作家★
★出版至今雄踞亞馬遜電子書勵志類暢銷榜★
★每個月部落格點閱人數超過100萬★
★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★
風靡歐美，被賈伯斯、歐巴馬、馬克‧祖克柏等許多成功人士實踐的極簡主義；
盛行日本，廣受喜愛的無印良品、斷捨離，掀起一股極簡生活風潮。
2008年，作者厭倦了每逢假期就要整理家中雜亂與龐大的車庫囤積物，
與老婆、小孩一起實行極簡生活。
作者將實踐的過程中領悟的心得與體驗濃縮出七大法則，幫助大家循序漸進的改善生活品質。
讓家中不再雜亂、閒暇時間不用再大掃除、多了更多時間和金錢做自己喜愛的事。
現代人花了太多時間和精力在瑣碎、囤積的事物上，漸漸失去自由與生活意義。
如果你也有以下困擾……那麼你可以試試看簡化你的生活。
?每週都要來個大掃除，看到一堆雜物就力不從心。
?丟掉太浪費了……說不定哪天我會用到。
?擺在櫥櫃的物品一回神就發現它四周已堆滿灰塵。
?衣櫃爆滿的衣服，常穿的其實就是那幾件。
?一直追求自己沒有的物品，總是覺得空虛。
?一時衝動買回家的東西，卻發現沒什麼用。
?想讓倉庫般的居家環境變成樣品屋一樣漂亮。
「極簡主義會不會很難？我怕我根本做不到！」很多人都會有類似的疑問。
其實，極簡生活不是要你過著清苦、禁慾的日子，
它可以幫助你從資本主義的消費行為中解放，
除去生活中的雜亂，找回心靈上真正的快樂。
與其把錢花在物質享受，不如用在更有價值的事物上。
本書特點就像極簡主義，完全不會造成閱讀壓力，
言簡意賅、簡單的七個方法，引導你慢慢適應極簡生活，讀完立刻就能動手做！
目錄
Chapter1我們典型的故事
Chapter2 為何選擇極簡主義
Chapter3法則一：深信不疑
Chapter4法則二：選擇適合自己的極簡生活
Chapter5法則三：動手吧！
Chapter6法則四：阻斷消費模式
Chapter7法則五：守成
Chapter8法則六：分享喜悅
Chapter9法則七：生活各方面都能精簡
Chapter10來自極簡主義的邀請
內文試閱
為何選擇極簡主義
兩年過後的今日再回顧當初，我已經非常清楚為何那時會斷然選擇極簡主義，為何打從一開始就能引發我的共鳴。
我已經受夠浪費假日來整理屋子。
生活中有許多事情比物質更重要：上帝、家人、人際關係、名聲……
我喜歡整齊乾淨的房間……但我不喜歡整理。這一點，極簡主義確實搔到癢處。
我喜歡許多有極簡設計的東西，例如衣服、手錶，或是藝術品和室內設計。
我們喜歡邀請朋友作客，極簡主義讓房子隨時是清爽乾淨狀態。
我不害怕改變，極簡主義無疑是我們家生活的重大變革。
我們已經不想再有小孩，雖然兩個孩子還小，但已經不需要「留下某些東西，以防又懷孕」。凡是他們穿不下的衣服、不要的玩具和用品，我們直接丟了。
我很節儉。不是小氣，是節儉。兩者有差別（至少我是這樣告訴妻子的）。
我喜歡影響別人過一個有價值的生活，而極簡生活方式我透過部落格，影響世界各地成千上萬民眾。（www.becomingminimalist.com）
也許你已經從上述找到一兩個符合你心境的理由（但絕對不是小氣那一條，對吧？），若是如此，極簡主義說不定很適合你。要是你依舊心存疑慮，無法立即同意這些理由，請繼續讀下去，因為極簡主義生活對每個人都有益處。
自從開始極簡主義生活後，我們存款增加、家中不再雜亂、少了分心的事物、房子更加乾淨整齊。三天的連假不再用來整理車庫，終於能享受家人相處時光。
過去兩年我們學習到許多減少物質、簡化生活的課題，本書便是集所有經驗之大成。我們的生活很一般，和大家一樣，所以如果像我們這樣住在郊區的四口家庭可以簡化物質和生活，你也可以！
本書依據我們過去兩年學到的課題，設計出七大法則，適合運用於不同生活型態。只要確實執行，我有自信你屋子裡以及生活中的雜亂，全都會一掃而空。
〈法則二：選擇適合自己的極簡生活〉
極簡主義，是有意提昇我們最珍惜的事物，除去害我們分心的雜物。
理性極簡主義：
許多和我聊天的人，只要一聽到「極簡主義」四個字，就會緊張，他們會立刻想起家徒四壁和空紙箱。於是，他們認定這樣做無法享受人生。相信我，我也同意，這樣子的確無法享受人生。
也許這就是我有「理性極簡主義者」稱號的緣故。我是「理性極簡主義」主要提倡者之一，為此我深感驕傲。今天你走進我家，絕不會立刻察覺出有極簡主義者住在裡頭。走入我家客廳，你會看見電視、沙發、圖書和小孩的玩具（也許有些散落在地）；掛外套的衣櫥裡，你會找到大衣、靴子、連指手套、五指手套；樓下的遊戲間，你會看見一套電玩設備，地板上也有散落的玩具（當然了，除非在你抵達前我們先整理過）。兩年前決定投入極簡主義以來，我們一路都在探索這個詞對我們家的意義&# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 7 0 6 6 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 2 1 3 1 2 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 6 4 9 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 0 2 4 1 ; &# 3 8 2 9 0 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 3 4 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 0 8 5 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 4 1 1 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 6 9 9 7 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 9 9 7 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 6 5 6 ; &# 2 0 1 1 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 1 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 6 9 8 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 9 6 4 5 ; &# 2 4 7 9 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 3 5 6 0 9 ; &# 3 4 3 9 5 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4
★出版至今雄踞亞馬遜電子書勵志類暢銷榜★
★每個月部落格點閱人數超過100萬★
★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★
風靡歐美，被賈伯斯、歐巴馬、馬克‧祖克柏等許多成功人士實踐的極簡主義；
盛行日本，廣受喜愛的無印良品、斷捨離，掀起一股極簡生活風潮。
2008年，作者厭倦了每逢假期就要整理家中雜亂與龐大的車庫囤積物，
與老婆、小孩一起實行極簡生活。
作者將實踐的過程中領悟的心得與體驗濃縮出七大法則，幫助大家循序漸進的改善生活品質。
讓家中不再雜亂、閒暇時間不用再大掃除、多了更多時間和金錢做自己喜愛的事。
現代人花了太多時間和精力在瑣碎、囤積的事物上，漸漸失去自由與生活意義。
如果你也有以下困擾……那麼你可以試試看簡化你的生活。
?每週都要來個大掃除，看到一堆雜物就力不從心。
?丟掉太浪費了……說不定哪天我會用到。
?擺在櫥櫃的物品一回神就發現它四周已堆滿灰塵。
?衣櫃爆滿的衣服，常穿的其實就是那幾件。
?一直追求自己沒有的物品，總是覺得空虛。
?一時衝動買回家的東西，卻發現沒什麼用。
?想讓倉庫般的居家環境變成樣品屋一樣漂亮。
「極簡主義會不會很難？我怕我根本做不到！」很多人都會有類似的疑問。
其實，極簡生活不是要你過著清苦、禁慾的日子，
它可以幫助你從資本主義的消費行為中解放，
除去生活中的雜亂，找回心靈上真正的快樂。
與其把錢花在物質享受，不如用在更有價值的事物上。
本書特點就像極簡主義，完全不會造成閱讀壓力，
言簡意賅、簡單的七個方法，引導你慢慢適應極簡生活，讀完立刻就能動手做！
目錄
Chapter1我們典型的故事
Chapter2 為何選擇極簡主義
Chapter3法則一：深信不疑
Chapter4法則二：選擇適合自己的極簡生活
Chapter5法則三：動手吧！
Chapter6法則四：阻斷消費模式
Chapter7法則五：守成
Chapter8法則六：分享喜悅
Chapter9法則七：生活各方面都能精簡
Chapter10來自極簡主義的邀請
內文試閱
為何選擇極簡主義
兩年過後的今日再回顧當初，我已經非常清楚為何那時會斷然選擇極簡主義，為何打從一開始就能引發我的共鳴。
我已經受夠浪費假日來整理屋子。
生活中有許多事情比物質更重要：上帝、家人、人際關係、名聲……
我喜歡整齊乾淨的房間……但我不喜歡整理。這一點，極簡主義確實搔到癢處。
我喜歡許多有極簡設計的東西，例如衣服、手錶，或是藝術品和室內設計。
我們喜歡邀請朋友作客，極簡主義讓房子隨時是清爽乾淨狀態。
我不害怕改變，極簡主義無疑是我們家生活的重大變革。
我們已經不想再有小孩，雖然兩個孩子還小，但已經不需要「留下某些東西，以防又懷孕」。凡是他們穿不下的衣服、不要的玩具和用品，我們直接丟了。
我很節儉。不是小氣，是節儉。兩者有差別（至少我是這樣告訴妻子的）。
我喜歡影響別人過一個有價值的生活，而極簡生活方式我透過部落格，影響世界各地成千上萬民眾。（www.becomingminimalist.com）
也許你已經從上述找到一兩個符合你心境的理由（但絕對不是小氣那一條，對吧？），若是如此，極簡主義說不定很適合你。要是你依舊心存疑慮，無法立即同意這些理由，請繼續讀下去，因為極簡主義生活對每個人都有益處。
自從開始極簡主義生活後，我們存款增加、家中不再雜亂、少了分心的事物、房子更加乾淨整齊。三天的連假不再用來整理車庫，終於能享受家人相處時光。
過去兩年我們學習到許多減少物質、簡化生活的課題，本書便是集所有經驗之大成。我們的生活很一般，和大家一樣，所以如果像我們這樣住在郊區的四口家庭可以簡化物質和生活，你也可以！
本書依據我們過去兩年學到的課題，設計出七大法則，適合運用於不同生活型態。只要確實執行，我有自信你屋子裡以及生活中的雜亂，全都會一掃而空。
〈法則二：選擇適合自己的極簡生活〉
極簡主義，是有意提昇我們最珍惜的事物，除去害我們分心的雜物。
理性極簡主義：
許多和我聊天的人，只要一聽到「極簡主義」四個字，就會緊張，他們會立刻想起家徒四壁和空紙箱。於是，他們認定這樣做無法享受人生。相信我，我也同意，這樣子的確無法享受人生。
也許這就是我有「理性極簡主義者」稱號的緣故。我是「理性極簡主義」主要提倡者之一，為此我深感驕傲。今天你走進我家，絕不會立刻察覺出有極簡主義者住在裡頭。走入我家客廳，你會看見電視、沙發、圖書和小孩的玩具（也許有些散落在地）；掛外套的衣櫥裡，你會找到大衣、靴子、連指手套、五指手套；樓下的遊戲間，你會看見一套電玩設備，地板上也有散落的玩具（當然了，除非在你抵達前我們先整理過）。兩年前決定投入極簡主義以來，我們一路都在探索這個詞對我們家的意義&# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 7 0 6 6 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 2 1 3 1 2 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 6 4 9 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 0 2 4 1 ; &# 3 8 2 9 0 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 3 4 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 0 8 5 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 4 1 1 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 6 9 9 7 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 6 6 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 9 9 7 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 6 5 6 ; &# 2 0 1 1 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 1 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 6 9 8 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 9 6 4 5 ; &# 2 4 7 9 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 3 5 6 0 9 ; &# 3 4 3 9 5 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4