快樂是最強大的選擇 | 拾書所

快樂是最強大的選擇

$ 198 元 原價 250
*「世界最醜(美!)女」向世人宣告:
我選擇快樂!我選擇不放棄!那你呢?*

本書特色:
1. 作者自身故事感人,非常激勵人心,TED演講百萬人觀看。
2. 探討當今校園與社會議題──霸凌,年輕人應該如何面對與回應。
3. 提出若干重要問題:快樂從哪裡來?每個人如何定義自己?(女人的)外表到底有多重要?我們多常只因第一眼的外表印象,而對他人做出不恰當評判?

作者麗姿•維拉斯奎茲(Lizzie Velasquez),高中十七歲時,有一天她在YouTube上聽音樂,發現右邊一堆影片選單中有個熟悉的身影,標題是「世界上最醜的女人」,她點開來看,發現竟然是她自己,影片上百萬人點閱過,網友們的回應是「她父母怎麼沒把她墮掉?」「在路上看到她,眼睛會灼瞎。」「放火燒死牠!」「麗姿,拜託,拜託,幫這世界一個忙,把槍抵在頭上,然後自我了斷。」……
麗姿出生就患了罕見疾病,全球還有兩名病人和她一樣。當年醫生告訴她的父母親,不要對這個小孩有任何期待,「她不會哭,不會走、不會跑、不會說話、無法思考,這輩子會一事無成。」父母親聽了,說:「我們會帶她回家,好好愛她,盡全力扶養她長大。」雖然麗姿的發展未如醫生預言,但她還是失去右眼視覺,而且長得非常嬌小、骨瘦如柴,體重從未超過三十公斤,面貌也明顯異於常人,但是在父母親的照顧下,她的成長過程與一般人沒兩樣。
小時候,她完全沒有察覺自己與其他小孩有何不同,直到上幼稚園的第一天受到極大的衝擊。她滿心期待認識新朋友,但是見到她的小朋友都嚇壞了,她原本以為只是碰到沒禮貌的同學,沒想到大部分的小朋友都不和她玩,看到她靠近就閃得遠遠的。回家她問爸媽,她是怎麼了,為什麼沒人要跟她玩。父母親告訴她,做自己就好,有一天大家會發現她跟他們都是一樣的,而麗姿也這麼做了。
即使是小小的年紀,她便面對了一個情況:選擇快樂,還是選擇自暴自棄?幸運的是,她選擇快樂!
隨著年齡長大,麗姿樂觀、喜歡搞笑,逐漸認識了很多朋友。朋友們都樂於當她的保鑣,在學校要是有人走來嘲笑她、欺侮她、瞪視她,她的朋友就會跳到前面說:「這是我的朋友麗姿,對她好一點,她很酷的。」這一招每每奏效。麗姿在學校非常活躍,喜歡與人交際,加入各種社團,在啦啦隊中,她是那個被大家拋得高高在上的人。校園生活很快樂,直到她發現YouTube上那個影片。無聲的八秒鐘,四百萬個陌生人點閱,留下上千則不堪入目的狠毒評語與嘲諷。
她崩潰了,甚至想自我了斷。她不斷地想,這些人完全不認識她,憑什麼這麼說她?她再次面對這個情況:要選擇快樂,還是選擇自暴自棄?她很清楚,她不想讓這些人來定義她是誰,她要指責他們都錯了!麗姿告訴自己,她要證明給大家看,他們不會贏,他們打擊不了她。她充滿「復仇之心」,思索該怎麼做。她給自己訂下四個目標:成為勵志演講者、寫一本書、大學畢業,並建立自己的家庭與事業。
到了2013年,她24歲,進入勵志演講的第八年,做過200場演講,出版了三本書,從德州州立大學傳播與溝通研究系畢業。只差第四個目標,但她還年輕,而事業的部分前景看好。每當她陷入低潮、自我懷疑時,她就會回頭看那段影片、閱讀每一則咒罵的留言,讓自己充滿前進奮鬥的能量,那段YouTube影片成了她達成目標的最大動力。
就在這時候,YouTube上的那段影片被拿掉了!然而在麗姿準備登上Ted講台的一星期前,某個有百萬人訂閱的頻道上出現一段影片,影片中有個人在google麗姿的姓名,並配上恐怖驚悚的音樂,接著所有的訂閱者都去google 搜尋麗姿,並寄給她各種辱罵的訊息。
這一次,麗姿痛哭了。然後,她接受父親的建議,痛哭一次就夠了。她開始微笑,並問自己:「這一次,我將成就哪些大事呢?」
麗姿選擇快樂並相信自己,不把流言蜚語放在心上,不讓那些惡意的人來定義她,而是用自己的成功來證明她是誰。她要將這些傷害她的言語當做激勵她前進的動力,讓她更努力為自己起身奮戰,用成功的自己做為最強大的反擊。
麗姿在Ted上有兩場演講,「如何定義你自己」(How to define yoursel?)、「我選擇快樂」(I choose to be happy),分別有近兩百萬與七十幾萬人點閱。演講幽默、風趣、感人、震撼人心。台下聽眾時而被麗姿逗笑,時而眼泛淚光,結束後全場觀眾起立鼓掌。她在演講中傳達重要訊息:不論生活有多不如意,別忘了你是自己的主人,沒有人可以決定你的思緒和情緒,只有你能決定要用什麼心情來面對,你永遠都有選擇快樂的權利!

目錄
前言
第一章 成長:在旅途中發現喜悅
第二章 改變:踏上激勵講者的人生道路
照片集錦
第三章 霸凌:你如何定義自己?
第四章 友情與感情:遇到生命中對的人
第五章 鼓舞:選擇快樂
結論
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