各界好評
療心卡等牌卡創作者暨講師╱周詠詩老師
美國催眠師學會NGH亞洲區總監╱陳一德醫師
資深輔導工作者、NLP教育訓練工作者╱陳世勳老師
NLP高階培訓師╱陳威伸老師
網路行銷達人╱劉奶爸老師
聯合推薦（按姓氏筆畫排列）
內容簡介
走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓……
這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄，她是——鍾絲雨。
那場車禍，在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。
我的外表痊癒了，像一個正常人一樣，只是我的左半側癱瘓了，也快瞎了。
他們說，我得了Post traumatic stress disorder，簡稱PTSD，創傷後壓力症候群。
2007年，那時的我，在一家日商公司工作，發生車禍的當天，我正跟著高級幹部們前往位於中國的協力工廠進行訪視，車子上了深圳的高速公路，突然，我們所搭的小巴士就迎面撞上了一輛疾駛而來的大巴士。
當時，我坐在司機的正後方，身體因為撞擊、煞車的關係，隨著慣性作用向前衝，直接撞上司機座位後方，造成左腦和膝蓋受到嚴重撞擊。車上的老闆，還有日籍幹部則分別受到失明、粉碎性骨折等輕重不等的傷害。
我們這一行人，只有我會中文，於是我在頭暈目眩中，毅然扛起了聯絡以及緊急處理的工作。我的意識異常清晰，還很冷靜，這一點連我自己都覺得不可思議，雖然我的身體一直在不由自主地顫抖。
醫院都不敢收我們，因為害怕外國人死在當地，這我能夠理解，但是，他們能夠明白我們還不想死的感受嗎？
後來，香港分公司的社長出現了，經過協調，我們終於都安全地轉往第三家醫院——香港聖母醫院，我感覺自己鬆一口氣，然後眼前一黑……
我昏倒了，整整一天。這是他們告訴我的。他們還告訴我另外一件事，在我的腦袋左側，有一道長達10公分的外傷，這個傷口並不孤單，因為還有腫脹以及血腫塊在陪它。
怎麼會這樣？我只剩下右手可以動了，我的左手、左腳、右腳一點感覺都沒有！我想回家。
終於回到台灣了，有一種回家的感覺。
我在萬芳醫院做了很多檢查，醫生發現我左肩頸有一個神經叢斷掉，他們拿著牙籤戳我的臉，想要測試我的反射動作，但是我早就說了，我的左臉一點感覺也沒有。
醫生也好，來探望我的人也好，每個人都叫我把那一場可怕車禍的發生過程再說一次、再說一次、再說一次……難道沒有人聽見嗎？我很不安、我很害怕！我得了PTSD、重度憂鬱、器質性病變……視力掉到0.3，他們還說，我明年就會瞎了。
我開始害怕睡覺，害怕在夢裡再發生一次車禍，我的身體飛出去了，我聽見骨頭折斷的聲音，我看見滿地都是血，都是血……誰能來救救我？……
那些在記憶裡最深沉的「恐懼」，壓得我們喘不過氣。
恐懼會對身心造成影響，甚至會讓我們每天晚上都被嚇醒。因為那些創傷的經驗，曾經很深刻地勾勒出情緒體，在我們的內心深處留下了一個印記，根據事發當下情緒體所受到的衝擊力道，事件結束後反饋的強弱程度也不等，這些鐘絲雨都經歷過，以前，每次想到車禍的當下，她都會不自覺地咬著牙、全身抽搐、左手開始發抖……
重回腦內的放映室，我們都不該停留在那個「痛苦」時間點。
十年前的那一場車禍，讓絲雨老師的人生有了一百八十度的轉變，她努力研究PTSD，深入剖析自己的心路歷程轉折，蒐集研究資料、不斷嘗試訓練（排山倒海法、系統減敏感法、催眠解離、NLP課程……），三年後，她的視力從0.3恢復到0.9，可以重新操控方向盤、自由行動、甚至走出PTSD……。她希望能將影響她很深的「快速恐懼療法」引導給每一個需要的人，像曾經幫助過她的人一樣，幫助更多有需要的人。
回到事件的最初，由「點」開始解離，建立新的神經網路——「快速恐懼消除法」。
在神經語言學（NLP）的技術群組中，絲雨老師發現有一個技術叫做「快速恐懼消除法」，能夠有效引導PTSD患者進行自我療癒，達到快速消除恐懼、緊張的效果。除了基本程序之外，還搭配了不同患者的情形，發展出相關的技術，例如，VK分離技術。把情緒波動的過程放在事件發生的時間軸觀察，並且讓自己處於「安全點」當中，同時以黑白、彩色的濾鏡，重複播放畫面，患者可以藉此探索恐懼背後的正面動機，找出所需的資源或行為完成這個動機，打破恐懼的狀態。
（慎重提醒：請勿在家中自行隨意嘗試「快速恐懼消除法」，必須要由專業的NLP執行師引導。）
本書特色
「創傷後壓力症候群」痊癒全紀錄，詳實記錄康復過程、深入剖析自我心路歷程。
直指恐懼的真相，以及伴隨而來的生理基礎，並且透過作者自身的經歷以及個案分析，了解克服恐懼的方法並非粉飾太平，而是透過快速且正確的引導好好回顧。
目錄
推薦序
第一章 我的創傷與療癒之路
飛來橫禍
進入最低潮狀態的身體與心靈
冷冰冰的醫療過程
黑暗中的光明
腦波檢測
看到異象
走向療癒
學習成為助人工作者
日本經驗
第ߚ8 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 ; &# 7 8 ; &# 7 6 ; &# 8 0 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 1 7 1 ; b r / > &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 7 8 ; &# 7 6 ; &# 8 0 ; &# 4 5 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 8 9 6 6 ; &# 2 4 9 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 0 6 6 3 ; b r / > &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; b r / > &# 7 8 ; &# 7 6 ; &# 8 0 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 2 7 8 6 1 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 7 8 ; &# 7 6 ; &# 8 0 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 3 9 5 1 1 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 1 3 9 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 5 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 5 1 0 6 ; &# 2 7 6 0 2 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 6 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 0 4 0 5 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 6 5 5 4 ; &# 3 1 1 1 7 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 6 1 1 8 ; &# 3 4 8 0 2 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 9 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 8 6 5 1 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 7 0 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 4 3 5 1 ; &# 2 4 3 5 1 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 1 9 9 9 0 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 7 1 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 1 7 3 3 ; &# 2 1 7 3 3 ; &# 2 4 4 4 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 7 2 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 2 6 8 4 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 2 8 0 6 ; b r / > &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 3 2 ; &# 7 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; b r / > &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 9 9 8
療心卡等牌卡創作者暨講師╱周詠詩老師
美國催眠師學會NGH亞洲區總監╱陳一德醫師
資深輔導工作者、NLP教育訓練工作者╱陳世勳老師
NLP高階培訓師╱陳威伸老師
網路行銷達人╱劉奶爸老師
聯合推薦（按姓氏筆畫排列）
內容簡介
走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓……
這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄，她是——鍾絲雨。
那場車禍，在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。
我的外表痊癒了，像一個正常人一樣，只是我的左半側癱瘓了，也快瞎了。
他們說，我得了Post traumatic stress disorder，簡稱PTSD，創傷後壓力症候群。
2007年，那時的我，在一家日商公司工作，發生車禍的當天，我正跟著高級幹部們前往位於中國的協力工廠進行訪視，車子上了深圳的高速公路，突然，我們所搭的小巴士就迎面撞上了一輛疾駛而來的大巴士。
當時，我坐在司機的正後方，身體因為撞擊、煞車的關係，隨著慣性作用向前衝，直接撞上司機座位後方，造成左腦和膝蓋受到嚴重撞擊。車上的老闆，還有日籍幹部則分別受到失明、粉碎性骨折等輕重不等的傷害。
我們這一行人，只有我會中文，於是我在頭暈目眩中，毅然扛起了聯絡以及緊急處理的工作。我的意識異常清晰，還很冷靜，這一點連我自己都覺得不可思議，雖然我的身體一直在不由自主地顫抖。
醫院都不敢收我們，因為害怕外國人死在當地，這我能夠理解，但是，他們能夠明白我們還不想死的感受嗎？
後來，香港分公司的社長出現了，經過協調，我們終於都安全地轉往第三家醫院——香港聖母醫院，我感覺自己鬆一口氣，然後眼前一黑……
我昏倒了，整整一天。這是他們告訴我的。他們還告訴我另外一件事，在我的腦袋左側，有一道長達10公分的外傷，這個傷口並不孤單，因為還有腫脹以及血腫塊在陪它。
怎麼會這樣？我只剩下右手可以動了，我的左手、左腳、右腳一點感覺都沒有！我想回家。
終於回到台灣了，有一種回家的感覺。
我在萬芳醫院做了很多檢查，醫生發現我左肩頸有一個神經叢斷掉，他們拿著牙籤戳我的臉，想要測試我的反射動作，但是我早就說了，我的左臉一點感覺也沒有。
醫生也好，來探望我的人也好，每個人都叫我把那一場可怕車禍的發生過程再說一次、再說一次、再說一次……難道沒有人聽見嗎？我很不安、我很害怕！我得了PTSD、重度憂鬱、器質性病變……視力掉到0.3，他們還說，我明年就會瞎了。
我開始害怕睡覺，害怕在夢裡再發生一次車禍，我的身體飛出去了，我聽見骨頭折斷的聲音，我看見滿地都是血，都是血……誰能來救救我？……
那些在記憶裡最深沉的「恐懼」，壓得我們喘不過氣。
恐懼會對身心造成影響，甚至會讓我們每天晚上都被嚇醒。因為那些創傷的經驗，曾經很深刻地勾勒出情緒體，在我們的內心深處留下了一個印記，根據事發當下情緒體所受到的衝擊力道，事件結束後反饋的強弱程度也不等，這些鐘絲雨都經歷過，以前，每次想到車禍的當下，她都會不自覺地咬著牙、全身抽搐、左手開始發抖……
重回腦內的放映室，我們都不該停留在那個「痛苦」時間點。
十年前的那一場車禍，讓絲雨老師的人生有了一百八十度的轉變，她努力研究PTSD，深入剖析自己的心路歷程轉折，蒐集研究資料、不斷嘗試訓練（排山倒海法、系統減敏感法、催眠解離、NLP課程……），三年後，她的視力從0.3恢復到0.9，可以重新操控方向盤、自由行動、甚至走出PTSD……。她希望能將影響她很深的「快速恐懼療法」引導給每一個需要的人，像曾經幫助過她的人一樣，幫助更多有需要的人。
回到事件的最初，由「點」開始解離，建立新的神經網路——「快速恐懼消除法」。
在神經語言學（NLP）的技術群組中，絲雨老師發現有一個技術叫做「快速恐懼消除法」，能夠有效引導PTSD患者進行自我療癒，達到快速消除恐懼、緊張的效果。除了基本程序之外，還搭配了不同患者的情形，發展出相關的技術，例如，VK分離技術。把情緒波動的過程放在事件發生的時間軸觀察，並且讓自己處於「安全點」當中，同時以黑白、彩色的濾鏡，重複播放畫面，患者可以藉此探索恐懼背後的正面動機，找出所需的資源或行為完成這個動機，打破恐懼的狀態。
（慎重提醒：請勿在家中自行隨意嘗試「快速恐懼消除法」，必須要由專業的NLP執行師引導。）
本書特色
「創傷後壓力症候群」痊癒全紀錄，詳實記錄康復過程、深入剖析自我心路歷程。
直指恐懼的真相，以及伴隨而來的生理基礎，並且透過作者自身的經歷以及個案分析，了解克服恐懼的方法並非粉飾太平，而是透過快速且正確的引導好好回顧。
目錄
推薦序
第一章 我的創傷與療癒之路
飛來橫禍
進入最低潮狀態的身體與心靈
冷冰冰的醫療過程
黑暗中的光明
腦波檢測
看到異象
走向療癒
學習成為助人工作者
日本經驗
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