有很多書要讀？
同樣單元，怎麼讀都記不住？
讀完很快就忘記？
你必須相信
【Paul Scheele影像閱讀法】日本最強導師 園善博！
打破自己的閱讀障礙，進入30分鐘讀完記好境界。
Hack大腦極限，學校不知道的學習秘技！
排隊兩年也要上的超速讀學習課程！
引發動機→實行超速習法技巧→進入工作記憶模式→再也忘不掉！
普通人讀完書「記不起來」，是因為記憶方向完全錯誤！
源自美國NLP神經語言學，結合腦科學與認知心理學，
大腦運作學習進行最佳化！
一次解決讀書三大問題：
1.無論怎麼用功，考試也考不好？
2.沒辦法很快讀懂書的內容，要讀好幾次。
3.明明讀過，要用的時候怎樣也想不起來。
記憶方向錯誤，書當然讀不好！
我從2002年開始在日本教授發源自美國NLP神經語言學的速讀法，創造世界上最快速也最多學生的記錄。但是我從小醫師診斷為閱讀障礙，老師覺得我很笨，是班上的笑柄，無法在課堂上完整唸出課本上的文字，甚至年過三十連一本書也看不完。
我決心努力研讀腦科學與認知心理學，終於發現學習秘訣在於「改變大腦運作方向」，於是第一年讀完也記住了500本書！
這本書就是將我的實戰經驗與大家分享。
閱讀障礙的我做得到，普通人的你一定也做得到！
推薦
東大博士、東大教授 池谷裕二
日本會計師合格紀錄創造者 勝間和代 推薦
目錄
前言
第1章 最強的學習法 什麼是「速習法」？
□1速習法是「牢記知識」的最佳方法
□2速習法是從腦科學和認知心理學衍生的學習法
□3已具備的知識量決定學習的深度與速度
□4認識現狀，明瞭「知識不足」的地方
第2章 建構「速習腦」的方法
明確目的「待機」
□1確定「為了什麼目的讀書？」
□2看書之前先設定好「待機狀態」
□3決定「目的」和「報酬」的話，能提升處理能力
□4念書之前想清楚「目的」、「目標」、「手段」
□5檢視「環境」和「能力」是否齊備？
□6「目的」成立於欲求之上
□7想像達成目的後的自己
第3章 建構「速習腦」的方法
針對要閱讀的書進行「熱機」
□1運用「熱機效果」能加快閱讀速度
□2運用「待機」和「熱機效果」閱讀
□3「熱機」的具體作法
□4如何篩選「目前最適合你的書」
第4章 透過速習法一年可以閱讀五○○本的魔法
□1速習法是將閱讀區分為「三種方法」的學習法
□2學習的第一步是「掌握概要」
□3以「蜻蜓點水式略讀」掌握概要
□4新知識如果和「自己的知識」相關就能記得住
□5運用「標靶式精讀」掌握細節
□6運用「地毯式詳讀」徹頭徹尾地閱讀
第5章 「速習法」是能使記憶一二○％牢記並活用的技巧
□1短短四小時就忘了所學的一半
□2「腦袋」和「身體」同時記憶，容易回想起來
□3分割閱讀「分散型讀書法」讓記憶更牢固
□4聯結「聽覺記憶」和「視覺記憶」，提高記憶力
□5背誦時，用「聽的」效果比較好
□6有效果的「輸出」，「輸入」速度也能加速
結語
內容試閱
建立「速習腦」的方法
Step 1：Prepared mind
設定明確目的的「待機」
確定「為了什麼目的讀書？」
創造容納知識的「容器」
速習法是一種特別重視閱讀前「準備階段」的學習法。
因為大腦在亳無任何準備的狀況下，即使有新的知識或訊息的進入，也無法立刻吸收。因此，在你打開書本之前，請先在腦袋中準備好接下來要存放的知識及訊息的容器。
學習速習法時，所做的設定「待機狀態」是用以確定閱讀目的的動作，以及為了順利吸收書本知識的「熱機」都非常重要。因為如果你跳過這兩個步驟，對於「訊息理解」的掌握程度將呈現截然不同的成果。
這一章將針對「待機狀態」的設定詳加說明。
讀了書之後，你想達成的目的是什麼？
英國生物學家湯瑪斯．亨利．赫胥黎（Thomas Henry Huxley）曾說過這樣一句話。
「人生最大的目的不在於知識，而在於行動」。
沒錯。我們並不是為了「儲存知識」而來到人世，而是為了付諸什麼行動而誕生的。因此，除了「讀書本身就是興趣」的人之外，其實，讀書並非我們的目的。
「我想參加代書資格考試，必須念很多書，所以想學速習法」。
「我想轉行，正考慮轉到市場行銷相關的公司；轉行前我想先讀一些書，了解工作的概況」。
「我想多讀些有關股票及不動產相關的書籍，希望對於資產的運用能有所幫助」。
「因為發生全日蝕的關係，我開始對天文學感到興趣。所以想讀更多書，學習有關宇宙的形成及最新的宇宙理論」。
如果能夠像上述一樣，事先確立某個目的，就越能夠清楚描繪出「自我未來形象」的人，對於速習法技巧的掌握速度將越快。
然而，我發現，現在有越來越多的人無法確定自己的「未來形象」，而「期盼他人為自己做決定」。自己無法勇於舉手發出「我想做這個」的宣言，只是表現出一副「人家要我做什麼我就做做看」的姿態。明明是自己的事情，卻無法果斷地; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 6 3 6 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 9 4 9 4 ; &# 3 5 9 4 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 6 7 7 4 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 0 9 7 ; &# 2 4 7 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 4 7 4 4 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 4 7 8 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 8 6 1 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 8 1 6 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 2 3 1 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2
同樣單元，怎麼讀都記不住？
讀完很快就忘記？
你必須相信
【Paul Scheele影像閱讀法】日本最強導師 園善博！
打破自己的閱讀障礙，進入30分鐘讀完記好境界。
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普通人讀完書「記不起來」，是因為記憶方向完全錯誤！
源自美國NLP神經語言學，結合腦科學與認知心理學，
大腦運作學習進行最佳化！
一次解決讀書三大問題：
1.無論怎麼用功，考試也考不好？
2.沒辦法很快讀懂書的內容，要讀好幾次。
3.明明讀過，要用的時候怎樣也想不起來。
記憶方向錯誤，書當然讀不好！
我從2002年開始在日本教授發源自美國NLP神經語言學的速讀法，創造世界上最快速也最多學生的記錄。但是我從小醫師診斷為閱讀障礙，老師覺得我很笨，是班上的笑柄，無法在課堂上完整唸出課本上的文字，甚至年過三十連一本書也看不完。
我決心努力研讀腦科學與認知心理學，終於發現學習秘訣在於「改變大腦運作方向」，於是第一年讀完也記住了500本書！
這本書就是將我的實戰經驗與大家分享。
閱讀障礙的我做得到，普通人的你一定也做得到！
推薦
東大博士、東大教授 池谷裕二
日本會計師合格紀錄創造者 勝間和代 推薦
目錄
前言
第1章 最強的學習法 什麼是「速習法」？
□1速習法是「牢記知識」的最佳方法
□2速習法是從腦科學和認知心理學衍生的學習法
□3已具備的知識量決定學習的深度與速度
□4認識現狀，明瞭「知識不足」的地方
第2章 建構「速習腦」的方法
明確目的「待機」
□1確定「為了什麼目的讀書？」
□2看書之前先設定好「待機狀態」
□3決定「目的」和「報酬」的話，能提升處理能力
□4念書之前想清楚「目的」、「目標」、「手段」
□5檢視「環境」和「能力」是否齊備？
□6「目的」成立於欲求之上
□7想像達成目的後的自己
第3章 建構「速習腦」的方法
針對要閱讀的書進行「熱機」
□1運用「熱機效果」能加快閱讀速度
□2運用「待機」和「熱機效果」閱讀
□3「熱機」的具體作法
□4如何篩選「目前最適合你的書」
第4章 透過速習法一年可以閱讀五○○本的魔法
□1速習法是將閱讀區分為「三種方法」的學習法
□2學習的第一步是「掌握概要」
□3以「蜻蜓點水式略讀」掌握概要
□4新知識如果和「自己的知識」相關就能記得住
□5運用「標靶式精讀」掌握細節
□6運用「地毯式詳讀」徹頭徹尾地閱讀
第5章 「速習法」是能使記憶一二○％牢記並活用的技巧
□1短短四小時就忘了所學的一半
□2「腦袋」和「身體」同時記憶，容易回想起來
□3分割閱讀「分散型讀書法」讓記憶更牢固
□4聯結「聽覺記憶」和「視覺記憶」，提高記憶力
□5背誦時，用「聽的」效果比較好
□6有效果的「輸出」，「輸入」速度也能加速
結語
內容試閱
建立「速習腦」的方法
Step 1：Prepared mind
設定明確目的的「待機」
確定「為了什麼目的讀書？」
創造容納知識的「容器」
速習法是一種特別重視閱讀前「準備階段」的學習法。
因為大腦在亳無任何準備的狀況下，即使有新的知識或訊息的進入，也無法立刻吸收。因此，在你打開書本之前，請先在腦袋中準備好接下來要存放的知識及訊息的容器。
學習速習法時，所做的設定「待機狀態」是用以確定閱讀目的的動作，以及為了順利吸收書本知識的「熱機」都非常重要。因為如果你跳過這兩個步驟，對於「訊息理解」的掌握程度將呈現截然不同的成果。
這一章將針對「待機狀態」的設定詳加說明。
讀了書之後，你想達成的目的是什麼？
英國生物學家湯瑪斯．亨利．赫胥黎（Thomas Henry Huxley）曾說過這樣一句話。
「人生最大的目的不在於知識，而在於行動」。
沒錯。我們並不是為了「儲存知識」而來到人世，而是為了付諸什麼行動而誕生的。因此，除了「讀書本身就是興趣」的人之外，其實，讀書並非我們的目的。
「我想參加代書資格考試，必須念很多書，所以想學速習法」。
「我想轉行，正考慮轉到市場行銷相關的公司；轉行前我想先讀一些書，了解工作的概況」。
「我想多讀些有關股票及不動產相關的書籍，希望對於資產的運用能有所幫助」。
「因為發生全日蝕的關係，我開始對天文學感到興趣。所以想讀更多書，學習有關宇宙的形成及最新的宇宙理論」。
如果能夠像上述一樣，事先確立某個目的，就越能夠清楚描繪出「自我未來形象」的人，對於速習法技巧的掌握速度將越快。
然而，我發現，現在有越來越多的人無法確定自己的「未來形象」，而「期盼他人為自己做決定」。自己無法勇於舉手發出「我想做這個」的宣言，只是表現出一副「人家要我做什麼我就做做看」的姿態。明明是自己的事情，卻無法果斷地; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 6 3 6 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 9 4 9 4 ; &# 3 5 9 4 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 6 7 7 4 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 0 9 7 ; &# 2 4 7 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 4 7 4 4 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 4 7 8 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 8 6 1 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 4 4 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 8 1 6 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 2 3 1 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 7 2 3 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2