歐美時尚部落客最推崇的穿搭術──膠囊衣櫥！
以經典款30件單品為主打，把時尚濃縮成如膠囊般，
從現在起，消滅你雜亂的衣櫥吧！
女人的衣櫥裡永遠少一件衣服？
你每天花多少時間思考今天要穿什麼？
為了搭配衣著，你在衣櫃裡翻了多久？
根據調查，女人平均一生要花三年的時間逛街買衣服，
而平均每位英國女性有104件買下後從未穿過的衣服。
這些時間、這些金錢節省下來的話，我們可以做更多自己喜歡、有意義的事情！
時尚不是包山包海的掃貨購買，有態度、有意識「簡單卻高級」的穿搭法正是我們所需要的。跟著這本書從零開始，學習管理你的衣櫥。幫你找出你真正須要的三十種單品，為生活中百分之九十場合，搭配出一千種以上的穿法。有些變化穿法很簡單，有些則須要技巧，本書一步一步指導，本書附錄列出了一整年所有的搭配組合。
你可以將時尚穿搭簡化成一顆膠囊這麼簡單，每次換季時不再痛苦，每件衣服都是有質感、自己喜愛的。省下購物、選擇時間；省下衝動購買的金錢，消除雜亂爆櫃的衣櫥；也從心靈上的罪惡中解脫。
如何打造膠囊衣櫥？
讓本書的專業造型顧問教你挑選絕妙30的單品
只花錢買你真正喜歡的衣服，貴一點也沒關係
超過半年沒穿的衣服就丟了吧，你不會再穿的！
謹記80╱20法則
依照現實圖表來購買衣服
實行膠囊衣櫥的好處？
省錢：把錢花在真正需要、喜歡的衣服上。
省去搭配時間：本書附錄有上千種搭配組合，每天只要花3分鐘就可以搭配好一日穿著。
省空間：你需要的就是30件單品。
環保：少即是多，雜亂的衣櫥和混亂的腦袋對忙碌的女性一點益處也沒有。
穿著永遠合宜：選對單品、把握住搭配法，你永遠走在時尚的道路上，不會出錯！
目錄
〈目錄〉
前言
1. 幸福衣櫥改造步驟
2. 計畫、計畫、再計畫
3. 回歸基本
4. 絕妙三十
5. 成功女性穿搭法
6. 約會穿搭
7. 每位女孩都須要休假
8. 更進一階
9. 更衣室
附錄
〈前言〉
最近有一份針對兩千名女性所做的調查1指出，女人平均一生花費三年時間逛街買衣服。哇。我不知道各位有什麼想法，但我認為浪費在一排又一排衣架裡找衣服的時間，實在太多了。這些時間明明可以和所愛的人相處，或是做真正有趣的事情（例如一邊吃巧克力冰淇淋，一邊看《急診室的春天》重播，對著喬治．克隆尼流口水）。撇開這些玩笑話不談，身為專業個人造型師，我確實見識過許多女性為了衣櫥裡的衣服傷透腦筋。
我的客戶並不是名人，也不是貴婦，他們全都是普通人，過著普通生活，有普通的工作和家庭，身材普通，預算也很普通！過去八年以來，我都在努力讓這些美好的女性再次感受時尚的有趣之處。打理每天的衣著並不是討厭的雜事，應該是輕鬆自在、不需煩惱的事情才對。我希望客戶打開衣櫥，可以說出：「沒錯，我知道今天要穿什麼，這套衣服會增添我的風采。」這樣的話，我們再也不會浪費時間漫無目的逛街，終於可以把時間留給真正重要的事。
依據我絕大多數經驗，讓客戶們感到困擾的核心問題在於雜亂。雜亂來自於我們衣櫥裡有太多東西，卻老是覺得「沒衣服可穿」。雜亂也來自於腦袋，我們總是注意自己身材的缺陷，然後為了彌補這點於是買下更多衣服。
消滅雜亂衣櫥
以下是個很有意思的真相：根據Very.co.uk的調查，平均每位英國女性有一百零四件買下後從未穿過的衣服，所以總計有兩萬三千億英鎊價值的衣服，在衣櫥裡凋萎，永不見天日。
我深深相信，在雜亂的衣櫥裡，除了映入眼前的第一件上衣，其他根本很難翻出來穿，而這些過量衣服佔據了你精神（頭）和情緒（心）太多寶貴空間。不過另一方面我也非常清楚，衣服太少會更焦慮。這本書要表達的不是身材問題，也不是你最適合哪種顏色。這本書要幫你找出你真正須要的三十種單品，為生活中百分之九十場合，搭配出一千種穿法。
這本書不是「每個女人都要擁有的十件單品」這類的空洞文章。這種文章重複出現的次數，已經比布裘夫婦3領養孩子的次數還多了。本書實際列出三十種單品，你可以搭配出許多種穿法，幾乎所有場合都適用（除了你自己的華麗婚禮和萬聖節以外）。我喜歡稱這種穿搭法為「絕妙三十」！
這本書並不是要所有人都買同樣的「必備單品」，這點有必要事先聲明，因為我認為並沒有絕對的穿搭法能適用各種體型、身材突然的變化，以及不同的個性，我們每個人都是因為這些不同之處，才如此美麗獨特。這本書是要傳授知識，教導你如何相互搭配自己的三十種單品，而且永不退流行。以少量的單品創造多種穿搭法，而非衝動購物，或更糟的是在心情不好時買下太多衣服。「絕妙三十」是永遠消滅衣櫥雜亂的解決方案！
戰勝心靈雜亂
我的客戶還要克服另一種雜亂，就是連我自己都有的罪惡感。我們對於不再完美、漂亮的身材，所產生的感覺。女生幾乎有與2 9 9 8 3 ; &# 2 0 4 6 5 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 3 5 1 9 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 3 6 2 0 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 5 7 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 2 4 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 2 9 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 4 6 7 6 ; &# 3 4 6 7 8 ; &# 3 4 9 6 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 3 2 1 9 ; &# 3 3 1 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 3 9 ; &# 3 6 3 8 1 ; &# 2 4 7 5 4 ; &# 2 4 7 6 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 3 4 3 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 6 6 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 3 8 5 1 9 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 7 8 7 7 ; &# 2 8 1 1 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 3 6 8 4 3 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 5 8 ; &# 2 5 1 4 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 3 5 9 ; &# 2 5 6 4 5 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 2 1 7 3 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 0 6 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6
以經典款30件單品為主打，把時尚濃縮成如膠囊般，
從現在起，消滅你雜亂的衣櫥吧！
女人的衣櫥裡永遠少一件衣服？
你每天花多少時間思考今天要穿什麼？
為了搭配衣著，你在衣櫃裡翻了多久？
根據調查，女人平均一生要花三年的時間逛街買衣服，
而平均每位英國女性有104件買下後從未穿過的衣服。
這些時間、這些金錢節省下來的話，我們可以做更多自己喜歡、有意義的事情！
時尚不是包山包海的掃貨購買，有態度、有意識「簡單卻高級」的穿搭法正是我們所需要的。跟著這本書從零開始，學習管理你的衣櫥。幫你找出你真正須要的三十種單品，為生活中百分之九十場合，搭配出一千種以上的穿法。有些變化穿法很簡單，有些則須要技巧，本書一步一步指導，本書附錄列出了一整年所有的搭配組合。
你可以將時尚穿搭簡化成一顆膠囊這麼簡單，每次換季時不再痛苦，每件衣服都是有質感、自己喜愛的。省下購物、選擇時間；省下衝動購買的金錢，消除雜亂爆櫃的衣櫥；也從心靈上的罪惡中解脫。
如何打造膠囊衣櫥？
讓本書的專業造型顧問教你挑選絕妙30的單品
只花錢買你真正喜歡的衣服，貴一點也沒關係
超過半年沒穿的衣服就丟了吧，你不會再穿的！
謹記80╱20法則
依照現實圖表來購買衣服
實行膠囊衣櫥的好處？
省錢：把錢花在真正需要、喜歡的衣服上。
省去搭配時間：本書附錄有上千種搭配組合，每天只要花3分鐘就可以搭配好一日穿著。
省空間：你需要的就是30件單品。
環保：少即是多，雜亂的衣櫥和混亂的腦袋對忙碌的女性一點益處也沒有。
穿著永遠合宜：選對單品、把握住搭配法，你永遠走在時尚的道路上，不會出錯！
目錄
〈目錄〉
前言
1. 幸福衣櫥改造步驟
2. 計畫、計畫、再計畫
3. 回歸基本
4. 絕妙三十
5. 成功女性穿搭法
6. 約會穿搭
7. 每位女孩都須要休假
8. 更進一階
9. 更衣室
附錄
〈前言〉
最近有一份針對兩千名女性所做的調查1指出，女人平均一生花費三年時間逛街買衣服。哇。我不知道各位有什麼想法，但我認為浪費在一排又一排衣架裡找衣服的時間，實在太多了。這些時間明明可以和所愛的人相處，或是做真正有趣的事情（例如一邊吃巧克力冰淇淋，一邊看《急診室的春天》重播，對著喬治．克隆尼流口水）。撇開這些玩笑話不談，身為專業個人造型師，我確實見識過許多女性為了衣櫥裡的衣服傷透腦筋。
我的客戶並不是名人，也不是貴婦，他們全都是普通人，過著普通生活，有普通的工作和家庭，身材普通，預算也很普通！過去八年以來，我都在努力讓這些美好的女性再次感受時尚的有趣之處。打理每天的衣著並不是討厭的雜事，應該是輕鬆自在、不需煩惱的事情才對。我希望客戶打開衣櫥，可以說出：「沒錯，我知道今天要穿什麼，這套衣服會增添我的風采。」這樣的話，我們再也不會浪費時間漫無目的逛街，終於可以把時間留給真正重要的事。
依據我絕大多數經驗，讓客戶們感到困擾的核心問題在於雜亂。雜亂來自於我們衣櫥裡有太多東西，卻老是覺得「沒衣服可穿」。雜亂也來自於腦袋，我們總是注意自己身材的缺陷，然後為了彌補這點於是買下更多衣服。
消滅雜亂衣櫥
以下是個很有意思的真相：根據Very.co.uk的調查，平均每位英國女性有一百零四件買下後從未穿過的衣服，所以總計有兩萬三千億英鎊價值的衣服，在衣櫥裡凋萎，永不見天日。
我深深相信，在雜亂的衣櫥裡，除了映入眼前的第一件上衣，其他根本很難翻出來穿，而這些過量衣服佔據了你精神（頭）和情緒（心）太多寶貴空間。不過另一方面我也非常清楚，衣服太少會更焦慮。這本書要表達的不是身材問題，也不是你最適合哪種顏色。這本書要幫你找出你真正須要的三十種單品，為生活中百分之九十場合，搭配出一千種穿法。
這本書不是「每個女人都要擁有的十件單品」這類的空洞文章。這種文章重複出現的次數，已經比布裘夫婦3領養孩子的次數還多了。本書實際列出三十種單品，你可以搭配出許多種穿法，幾乎所有場合都適用（除了你自己的華麗婚禮和萬聖節以外）。我喜歡稱這種穿搭法為「絕妙三十」！
這本書並不是要所有人都買同樣的「必備單品」，這點有必要事先聲明，因為我認為並沒有絕對的穿搭法能適用各種體型、身材突然的變化，以及不同的個性，我們每個人都是因為這些不同之處，才如此美麗獨特。這本書是要傳授知識，教導你如何相互搭配自己的三十種單品，而且永不退流行。以少量的單品創造多種穿搭法，而非衝動購物，或更糟的是在心情不好時買下太多衣服。「絕妙三十」是永遠消滅衣櫥雜亂的解決方案！
戰勝心靈雜亂
我的客戶還要克服另一種雜亂，就是連我自己都有的罪惡感。我們對於不再完美、漂亮的身材，所產生的感覺。女生幾乎有與2 9 9 8 3 ; &# 2 0 4 6 5 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 3 5 1 9 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 3 6 2 0 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 5 7 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 2 4 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 2 9 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 4 6 7 6 ; &# 3 4 6 7 8 ; &# 3 4 9 6 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 3 2 1 9 ; &# 3 3 1 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 1 3 9 ; &# 3 6 3 8 1 ; &# 2 4 7 5 4 ; &# 2 4 7 6 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 5 3 4 3 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 6 6 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 3 8 5 1 9 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 7 8 7 7 ; &# 2 8 1 1 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 3 6 8 4 3 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 5 8 ; &# 2 5 1 4 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 1 3 5 9 ; &# 2 5 6 4 5 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 4 4 8 ; &# 2 1 7 3 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 0 6 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6