掌握15min打掃時間，逾時不掃！
每個區域每項物品，都有打掃祕訣
討厭打掃的人，也能做得乾淨又開心！
聽到「打掃15分鐘」時，也許最初會覺得時間很短。不過，只要在打掃的同時注意時間，就能擺脫打掃時，「因為佔用太多時間而感到疲累」，而且會令人覺得「只要15分鐘就能這麼乾淨！」只要這樣想，每天的打掃也會變得更輕鬆。
不擅長打掃家事的人常見循環型式：
1.雖然心想著要打掃，卻一直拖延，不知不覺間室內散亂，髒污堆積。
2.完全提不起勁，不過心情越來越煩躁。
3.突然提起幹勁打掃！而且是要求每個角落都要乾淨的完美主義！
4.和累積的髒污辛苦奮戰：「啊～打掃真的很辛苦啊！」也同時感到挫折。
5.變得厭惡打掃，放任房間凌亂。
只要學會專家傳授的5個步驟，打掃也能變得更加有效率且充滿樂趣。
讓家中清爽乾淨，每天的生活也可以更快樂！
Step 1在15分鐘以內完成打掃工作 零壓力的輕鬆打掃術
活用15分鐘打掃
早晨上班前15分鐘、做家事之餘的15分鐘、晚上睡前15分鐘…等等，充分活用空檔時間。
擺脫壓力
只要有15分鐘就OK—所以想到便能立刻起身打掃。
優點在於「不勉強」而且「不會累積」。
可以大致清掃整體環境，或確實去除在意的髒污，也可以像是「今天只打掃這裡」、「徹底打掃乾淨」…等等重點式打掃，只要15分鐘，無負擔的15分鐘。隨時打掃，讓心情和居家都能保持清爽乾淨。髒亂不再堆積，打掃變得更加輕鬆，因此也沒有大掃除的必要。
Step 2將日常生活中的「順便打掃」和「重點打掃」區分開來
何謂「順便打掃」？
於日常生活中，在短時間內以順便且輕鬆的方式打掃。所需時間只要2～3分鐘就OK。只要每天都能持之以恆，就能減輕打掃的時間和程序。如此一來絕對能夠擺脫打掃的壓力！
何謂「重點打掃」？
集中範圍，進行重點式的打掃方式。像是在客人來訪之前，事先打掃比較顯眼的部分……時間允許的時候，將在意的部分確實清除乾淨……等等，專注於局部打掃，掃完之後也很有成就感。
將打掃區分為這兩種方式，就不需要累人的大掃除了，每天持之以恆的維持，加上有空時進行重點式打掃，就能防止髒污堆積，也就沒必要再大掃除了。
Step 3聰明整理，讓打掃更加迅速有效率！
整理的大原則其實都是很基本的事情，不過卻很難達成，所以才要再次確認！
用完之後放回原本的位置
常用或是外出時會攜帶的物品，可以收納在方便拿取的收納箱、籃子或掛鉤等，只要一個動作就能立刻取得的位置。或是集中放在淺盤中，打掃時也能更加方便。
不要增加物品
在購物的時候，考慮清楚是否真的必要購買。經常會因為便宜或是可愛，而買了多餘的物品。購買新的物品時，也同時要減少家中堆積的物品。
為了避免感到挫折，可以準備「萬用收納箱」或「暫時用收納箱」
經常呈現凌亂狀態的位置，也是容易放置物品的地方。因此將此處當作收拾物品的位置，也是一種解決方式。可以放置附有蓋子的大箱子，並將散落的物品集中，不僅方便移動，打掃時也能更加輕鬆。
Step 4學習家事達人的打掃順序 確實去除髒污！
去除哪些種類的髒污需要稀釋多少清潔劑？要使用哪種打掃用具？
只要事先掌握原則，打掃起來也更有效率。
掉落在表面的髒污
如果只是髒污飄落於表面的狀態，用水或清潔劑會造成反效果。首先建議用吸塵器或是用擦拭布巾去除即可。
附著於表面的髒污
由於髒污還在容易去除的階段，首先試著用水或是用浸濕的抹布擦拭。如果仍然無法去除時，可以試著使用稀釋後的中性清潔劑。
頑強的髒污
受到溫度和濕度的影響，髒污變成頑強污漬的狀態。像是換氣扇的頑強汙漬，就是混雜了油垢和灰塵等，由不同性質髒污混合而成的狀態。可用強力清潔劑或去污粉來清除。
Step 5輕鬆又乾淨，學習家事達人的打掃訣竅！
首先打掃灰塵
不論是哪裡，在使用水或清潔劑之前，首先掃除表面的灰塵或髒污。用吸塵器就能輕鬆吸除灰塵。8成的髒污大多能用這個方式掃除乾淨！
在水槽中潑水
將乾燥的部分先用水沾濕。就算是含有油漬的食物髒污，也能藉由水分緩解，不用出力就能輕鬆擦拭乾淨。
靜置於馬桶水箱中
將1匙小蘇打粉放入馬桶水箱。水箱上方有流水孔洞的部分，也可以撒上一些。隔天早上直接沖洗就好，輕鬆完成打掃！
於磁磚接縫上濕敷
用衛生紙或舊抹布吸收清潔劑。再靜置於磁磚接縫上一段時間，就可以使去汙效果加倍。
加熱水溫後，效率也隨之增加
冷水無法去除的污漬，就用熱水來解決。也可以用熱水浸溼抹布後，擰乾擦拭汙漬，能有效去除一般廚房的油漬
順序正確才能效果加倍，家事達人的打掃訣竅！
掌握15分鐘的打掃秘訣，保持整齊環境靠自己！討厭打掃的人，都會做得開心又乾淨！
【本書特色】
第１章●告別髒亂！廚房的整理＆打掃
廚房是處理食物的空間，因此要ಎ7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 2 5 3 4 5 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 8 1 3 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 7 5 4 4 ; &# 2 8 1 9 5 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 7 8 3 3 ; &# 2 8 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 2 7 7 4 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 8 1 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 6 9 9 1 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 8 9 2 9 ; &# 2 2 4 3 4 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 0 6 4 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 4 2 8 2 ; &# 2 5 1 5 1 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; b r / > &# 9 6 7 5 ; &# 3 9 3 1 8 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; b r / > &# 2 4 2 8 2 ; &# 2 5 1 5 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 6 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 7 3 3 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 6 2 8 3 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 5 5 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 6 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 5 8 1 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 3 2 6 2 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5
每個區域每項物品，都有打掃祕訣
討厭打掃的人，也能做得乾淨又開心！
聽到「打掃15分鐘」時，也許最初會覺得時間很短。不過，只要在打掃的同時注意時間，就能擺脫打掃時，「因為佔用太多時間而感到疲累」，而且會令人覺得「只要15分鐘就能這麼乾淨！」只要這樣想，每天的打掃也會變得更輕鬆。
不擅長打掃家事的人常見循環型式：
1.雖然心想著要打掃，卻一直拖延，不知不覺間室內散亂，髒污堆積。
2.完全提不起勁，不過心情越來越煩躁。
3.突然提起幹勁打掃！而且是要求每個角落都要乾淨的完美主義！
4.和累積的髒污辛苦奮戰：「啊～打掃真的很辛苦啊！」也同時感到挫折。
5.變得厭惡打掃，放任房間凌亂。
只要學會專家傳授的5個步驟，打掃也能變得更加有效率且充滿樂趣。
讓家中清爽乾淨，每天的生活也可以更快樂！
Step 1在15分鐘以內完成打掃工作 零壓力的輕鬆打掃術
活用15分鐘打掃
早晨上班前15分鐘、做家事之餘的15分鐘、晚上睡前15分鐘…等等，充分活用空檔時間。
擺脫壓力
只要有15分鐘就OK—所以想到便能立刻起身打掃。
優點在於「不勉強」而且「不會累積」。
可以大致清掃整體環境，或確實去除在意的髒污，也可以像是「今天只打掃這裡」、「徹底打掃乾淨」…等等重點式打掃，只要15分鐘，無負擔的15分鐘。隨時打掃，讓心情和居家都能保持清爽乾淨。髒亂不再堆積，打掃變得更加輕鬆，因此也沒有大掃除的必要。
Step 2將日常生活中的「順便打掃」和「重點打掃」區分開來
何謂「順便打掃」？
於日常生活中，在短時間內以順便且輕鬆的方式打掃。所需時間只要2～3分鐘就OK。只要每天都能持之以恆，就能減輕打掃的時間和程序。如此一來絕對能夠擺脫打掃的壓力！
何謂「重點打掃」？
集中範圍，進行重點式的打掃方式。像是在客人來訪之前，事先打掃比較顯眼的部分……時間允許的時候，將在意的部分確實清除乾淨……等等，專注於局部打掃，掃完之後也很有成就感。
將打掃區分為這兩種方式，就不需要累人的大掃除了，每天持之以恆的維持，加上有空時進行重點式打掃，就能防止髒污堆積，也就沒必要再大掃除了。
Step 3聰明整理，讓打掃更加迅速有效率！
整理的大原則其實都是很基本的事情，不過卻很難達成，所以才要再次確認！
用完之後放回原本的位置
常用或是外出時會攜帶的物品，可以收納在方便拿取的收納箱、籃子或掛鉤等，只要一個動作就能立刻取得的位置。或是集中放在淺盤中，打掃時也能更加方便。
不要增加物品
在購物的時候，考慮清楚是否真的必要購買。經常會因為便宜或是可愛，而買了多餘的物品。購買新的物品時，也同時要減少家中堆積的物品。
為了避免感到挫折，可以準備「萬用收納箱」或「暫時用收納箱」
經常呈現凌亂狀態的位置，也是容易放置物品的地方。因此將此處當作收拾物品的位置，也是一種解決方式。可以放置附有蓋子的大箱子，並將散落的物品集中，不僅方便移動，打掃時也能更加輕鬆。
Step 4學習家事達人的打掃順序 確實去除髒污！
去除哪些種類的髒污需要稀釋多少清潔劑？要使用哪種打掃用具？
只要事先掌握原則，打掃起來也更有效率。
掉落在表面的髒污
如果只是髒污飄落於表面的狀態，用水或清潔劑會造成反效果。首先建議用吸塵器或是用擦拭布巾去除即可。
附著於表面的髒污
由於髒污還在容易去除的階段，首先試著用水或是用浸濕的抹布擦拭。如果仍然無法去除時，可以試著使用稀釋後的中性清潔劑。
頑強的髒污
受到溫度和濕度的影響，髒污變成頑強污漬的狀態。像是換氣扇的頑強汙漬，就是混雜了油垢和灰塵等，由不同性質髒污混合而成的狀態。可用強力清潔劑或去污粉來清除。
Step 5輕鬆又乾淨，學習家事達人的打掃訣竅！
首先打掃灰塵
不論是哪裡，在使用水或清潔劑之前，首先掃除表面的灰塵或髒污。用吸塵器就能輕鬆吸除灰塵。8成的髒污大多能用這個方式掃除乾淨！
在水槽中潑水
將乾燥的部分先用水沾濕。就算是含有油漬的食物髒污，也能藉由水分緩解，不用出力就能輕鬆擦拭乾淨。
靜置於馬桶水箱中
將1匙小蘇打粉放入馬桶水箱。水箱上方有流水孔洞的部分，也可以撒上一些。隔天早上直接沖洗就好，輕鬆完成打掃！
於磁磚接縫上濕敷
用衛生紙或舊抹布吸收清潔劑。再靜置於磁磚接縫上一段時間，就可以使去汙效果加倍。
加熱水溫後，效率也隨之增加
冷水無法去除的污漬，就用熱水來解決。也可以用熱水浸溼抹布後，擰乾擦拭汙漬，能有效去除一般廚房的油漬
順序正確才能效果加倍，家事達人的打掃訣竅！
掌握15分鐘的打掃秘訣，保持整齊環境靠自己！討厭打掃的人，都會做得開心又乾淨！
【本書特色】
第１章●告別髒亂！廚房的整理＆打掃
廚房是處理食物的空間，因此要ಎ7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 2 5 3 4 5 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 8 1 3 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 7 5 4 4 ; &# 2 8 1 9 5 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 7 8 3 3 ; &# 2 8 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 2 7 7 4 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 8 1 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 6 9 9 1 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 8 9 2 9 ; &# 2 2 4 3 4 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 0 6 4 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 4 2 8 2 ; &# 2 5 1 5 1 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; b r / > &# 9 6 7 5 ; &# 3 9 3 1 8 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; b r / > &# 2 4 2 8 2 ; &# 2 5 1 5 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 6 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 2 7 3 3 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 6 2 8 3 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 5 5 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 6 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 5 8 1 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 3 2 6 2 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5