★狂銷萬本的《補錯了，更傷身》後，最新力作
★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」
同一味藥，不能治百種人！
再貴的仙丹補藥，也比不上對證、合體質來得有效。
從春到冬、從幼到長、從病到癌，讓你明辨體質，掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣，
防病於未然，有病絕處逢生，病痛自然少。
瞭解自己的體質、對症下藥，食補、藥補才有效！
楊世敏醫師用生活中常見的例子，說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙，
獨特簡單的心窩、肚臍判別法，秒辨自我體質，
讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。
本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向，解析現代人體質偏差的偽健康，
力行「藥不用貴，有用則靈」理念，若能用常見的藥材，絕不用昂貴稀品，
發揮最在地的土地公精神，如厝邊好醫師般親臨看診，
詳述各種體質症狀與調養法，真正暢通身體的氣、血、水，
打造一套屬於自己的身心養生模式。
進補吃藥，症狀都不見好轉，反而越來越糟？
養生方法錯了，吃仙丹也無效
買有機、吃生機，為什麼還是得癌症？
為什麼姐妹一起喝轉骨湯，姐姐變得高瘦美，妹妹卻落得黑肥短？
人家都說牛樟可以抗癌、治過敏，為什麼我吃了病情卻加重？
癌症吃錯營養品，就像體弱的人練舉重？
努力好久還是沒有懷孕，原來治不孕也要先看體質？
運動健美男一喝水就吐，喝水也要看時機？
每天喝很多杯精力湯，肚子嘰哩咕嚕，一天跑3、4廁所，但大便量很少，這是在排毒嗎？
中醫如何緩解失智症？
冬至做對一件事; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 4 1 8 0 ; b r / > &# 6 1 5 9 1 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 4 0 8 0 1 ; &# 5 7 ; &# 5 3 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 2 3 3 3 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 4 1 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; b r / > b r / > &# 3 5 4 8 8 ; &# 2 5 7 1 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 3 8 1 ; &# 2 2 9 9 5 ; &# 2 7 6 6 3 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 7 6 6 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 2 5 1 0 4 ; b r / > &# 3 3 4 5 7 ; &# 3 4 0 3 0 ; &# 2 4 9 0 4 ; &# 2 8 6 3 9 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 7 4 2 7 ; &# 2 7 0 5 4 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 4 2 7 7 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 6 1 5 7 ; &# 2 4 2 1 8 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 1 2 7 1 ; &# 2 4 0 6 6 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 6 8 6 2 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 1 1 8 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 1 3 1 2 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 3 7 7 5 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 4 7 9 9 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 2 4 3 1 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; b r / > &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 7 7 6 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 0 3 2 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 2 3 4 8 7 ; &# 3 0 1 4 2 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 2 5 1 0 4 ; b r / > &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 3 4 2 7 7 ; &# 6 5 2 9 5 ; &#
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再貴的仙丹補藥，也比不上對證、合體質來得有效。
從春到冬、從幼到長、從病到癌，讓你明辨體質，掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣，
防病於未然，有病絕處逢生，病痛自然少。
瞭解自己的體質、對症下藥，食補、藥補才有效！
楊世敏醫師用生活中常見的例子，說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙，
獨特簡單的心窩、肚臍判別法，秒辨自我體質，
讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。
本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向，解析現代人體質偏差的偽健康，
力行「藥不用貴，有用則靈」理念，若能用常見的藥材，絕不用昂貴稀品，
發揮最在地的土地公精神，如厝邊好醫師般親臨看診，
詳述各種體質症狀與調養法，真正暢通身體的氣、血、水，
打造一套屬於自己的身心養生模式。
進補吃藥，症狀都不見好轉，反而越來越糟？
養生方法錯了，吃仙丹也無效
買有機、吃生機，為什麼還是得癌症？
為什麼姐妹一起喝轉骨湯，姐姐變得高瘦美，妹妹卻落得黑肥短？
人家都說牛樟可以抗癌、治過敏，為什麼我吃了病情卻加重？
癌症吃錯營養品，就像體弱的人練舉重？
努力好久還是沒有懷孕，原來治不孕也要先看體質？
運動健美男一喝水就吐，喝水也要看時機？
每天喝很多杯精力湯，肚子嘰哩咕嚕，一天跑3、4廁所，但大便量很少，這是在排毒嗎？
中醫如何緩解失智症？
冬至做對一件事; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 4 1 8 0 ; b r / > &# 6 1 5 9 1 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 4 0 8 0 1 ; &# 5 7 ; &# 5 3 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 2 3 3 3 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 4 1 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; b r / > b r / > &# 3 5 4 8 8 ; &# 2 5 7 1 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 3 8 1 ; &# 2 2 9 9 5 ; &# 2 7 6 6 3 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 7 6 6 5 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 2 5 1 0 4 ; b r / > &# 3 3 4 5 7 ; &# 3 4 0 3 0 ; &# 2 4 9 0 4 ; &# 2 8 6 3 9 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 7 4 2 7 ; &# 2 7 0 5 4 ; b r / > &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 4 2 7 7 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 6 1 5 7 ; &# 2 4 2 1 8 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 1 2 7 1 ; &# 2 4 0 6 6 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 2 6 8 6 2 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 1 1 8 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 1 3 1 2 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 3 7 7 5 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 4 7 9 9 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 2 4 3 1 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; b r / > &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 7 7 6 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 0 3 2 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 3 8 6 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 2 3 4 8 7 ; &# 3 0 1 4 2 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 2 5 1 0 4 ; b r / > &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 3 4 2 7 7 ; &# 6 5 2 9 5 ; &#