做好時間管理 → 多出時間 = 作自己想作的事 = 幸福人生
一輩子都要擁有的時間掌握力，現在開始學習！
第一本專為中學生設計的時間管理術！
30個超高效方案，最簡單步驟，徹底終結「沒時間症候群」
自律、效率、規劃力，三大關鍵能力，一次學會！
功課這麼多、又要上補習班，生活、社團、人際交往到底要怎麼兼顧？
你的每一天是否都被事情塞滿滿？是否都在像打仗般的混亂中度過？
到底要怎麼做才能擺脫阿雜生活，脫離混亂地獄？
要做的事情那麼多，怎麼做得完？時間都不夠了，哪來時間可以規劃？這可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時，一樣多的事情，但還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧，其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。
時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間，而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點就在於學會自律、提高效率、做好規劃、徹底執行。
本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案。徹底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班地完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！
★讀完本書，學會三大關鍵能力！
自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動
效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷
規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行
★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！
THINK：思考問題，找出自己的痛點
WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。
CHECK：有趣的小測驗，檢視自我的問題點。
ACT：簡單有效的解決方案與小工具，改善問題，一點都不難。
每章後還有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，培養多元綜合能力，對付各種時間問題不NG！
本書特色
1、 量身打造：第一套完全為台灣中學生量身打造的學習術專書，結合本土專家與創作者，完全精準打擊台灣學生在課業與學習上所面臨的各種疑難雜症，讓學習更快樂！
2、 情境引導：本書特別邀請人氣漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年讀者更容易清楚掌握問題 點，引發思考與閱讀興趣。大量運用圖像解說，觀念解析，一看就懂！
3、 互動思考：突破傳統單一式解說，; &# 3 4 2 4 9 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 8 5 9 4 ; &# 2 7 2 9 8 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 8 5 4 2 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 8 1 4 5 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 6 4 9 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 5 7 9 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 5 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 8 7 3 8 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 8 9 3 6 ; &# 2 2 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 9 1 4 ; &# 2 3 5 7 4 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 9 5 4 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 3 9 5 1 9 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 6 2 2 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 2 5 1 9 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 4 9 3 1 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 6 9 ; &# 6 5 ; &# 8 3 ; &# 8 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 0 2 2 5 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 6 5 3 0 6 ; &am
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到底要怎麼做才能擺脫阿雜生活，脫離混亂地獄？
要做的事情那麼多，怎麼做得完？時間都不夠了，哪來時間可以規劃？這可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時，一樣多的事情，但還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧，其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。
時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間，而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點就在於學會自律、提高效率、做好規劃、徹底執行。
本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案。徹底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班地完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！
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規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行
★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！
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每章後還有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，培養多元綜合能力，對付各種時間問題不NG！
本書特色
1、 量身打造：第一套完全為台灣中學生量身打造的學習術專書，結合本土專家與創作者，完全精準打擊台灣學生在課業與學習上所面臨的各種疑難雜症，讓學習更快樂！
2、 情境引導：本書特別邀請人氣漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年讀者更容易清楚掌握問題 點，引發思考與閱讀興趣。大量運用圖像解說，觀念解析，一看就懂！
3、 互動思考：突破傳統單一式解說，; &# 3 4 2 4 9 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 8 5 9 4 ; &# 2 7 2 9 8 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 8 5 4 2 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 8 1 4 5 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 6 4 9 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 5 7 9 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 5 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 8 7 3 8 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 8 9 3 6 ; &# 2 2 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 9 1 4 ; &# 2 3 5 7 4 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 9 5 4 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 3 9 5 1 9 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 6 2 2 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 2 5 1 9 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 4 9 3 1 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 6 9 ; &# 6 5 ; &# 8 3 ; &# 8 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 0 2 2 5 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 2 2 2 7 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 6 5 3 0 6 ; &am