◆看米丸子72變!一口吃進白米飯香甜,以及新鮮食材的進階美味!◆
◆從今天開始,餐桌飲食變得更有樂趣!◆
米飯,是東方人的主食,更是許多人依賴的精神食糧與營養補給,一日不食米飯,就好像少了靈魂一般。
尤其台灣的稻米國際馳名,多款改良出來的白米品種很受大家青睞及歡迎,炊煮起來味道非常香,口感也很好。例如在花東一帶種植的「139」號米稻米品質優良,吃起來味道與口感更上一級,因此被列為良質米,也讓更多人知道「適地適種」的重要性。
這一次,種籽設計用台灣人愛吃的白米,跟著二十四節氣一起玩出72道一口食用的米丸子創意料理,跟著動手做,你也能品嚐更多意想不到的米飯新滋味!
本書特色
◆台灣本土食材互相堆疊出的創意美味,滿足口慾讓吃飯變得更有樂趣。
用米飯捏成可愛的形狀,加上各式台灣食材捏成一口大小的米丸子,味覺視覺獲得雙重滿足,提升用餐樂趣,大小朋友都開心!
◆兼具飲食知識+料理食譜的生活實用書
溫暖如詩般的食材知識文字+可愛手繪插畫,加上食材延伸料理作法,獲得飲食知識之外,也能有食譜學習的實用性。
目錄
•高雄139號米
•白米飯菜色
•一樣米飼百樣人
•節氣飲食標準
•我們是種籽
•從我們吃的那一碗飯開始
立春-----立春綠 日光青
•早春蔥糖 米丸子 佐 冇骨消花
•黑柿蕃茄 經典味米丸子 佐 蕃茄花
•宮保杏鮑菇 米丸子 佐 黃鵪菜
雨水-----雨水清 春生碧
•糖漬苦蘵山茼蒿 米丸子 佐 薑黃洋蔥
•馬告山豬肉的紫色幸運 米丸子 佐 三角紫葉酢漿草
•茄燒鯖魚鑲鹹楊桃 米丸子 佐 射干花朵
驚螫-----驚蛰草 生命綠
•醋漬桑葚 米丸子 佐 茴藿香
•青辣椒心裡美 米丸子 佐 狗尾草花
•酸枇杷 米丸子 佐 乳仔草
春分-----春分瓣 幸福粉
•萬箭糖醋蕗蕎 米丸子 佐 大花咸豐草
•油菜與飛魚卵 米丸子 佐 油菜花
•毛豆仁 + 蛋黃仁 米丸子 佐 黃仙丹花瓣
清明-----清明飄 柳葉新青
•酒漬炙烤蒜片 飛魚乾 佐 山芹菜
•艾米丸子 佐 麥門冬的花
•白芝麻冰淇淋 米丸子 佐 芫荽黃豆與千屈菜的花
穀雨-----穀雨豆 愛笑墨綠
•櫻花蝦 + 鰻 米丸子 佐 新鮮山葵
•佛手龍鬚 香椿 米丸子 佐 落葵
•白鯧號 茶漬 米丸子 佐 小葉冷水麻
立夏-----立夏得穗 天空很藍
•五月果物 米丸子 佐 扛板歸
•四季的豆五月的桃 米丸子 佐 梔子花
•鵪鶉蛋韭菜共炒 米丸子 佐 雞屎藤小小花
小滿----小得盈滿 日黃熟
•妃子笑 米丸子 佐 玫瑰糖花
•苦菜 米丸子 佐 白鶴靈芝花
•mini獅子頭 米丸子 佐 金銀花
芒種------芒種端陽 快樂橘
•芒果辣八角小黃瓜 米丸子 佐 天門冬的花
•神奇的豆 米丸子 佐 蕎麥苗
•豐水梨與酒炙烏魚子 米丸子 佐 構樹果實
夏至-----夏至荷 仙女紅
•蘆筍鹹蚵心 米丸子 佐 扶桑花
•黑木耳美人腿 米丸子 佐 獨行草
•紅蔥頭油燒麻竹筍丁 米丸子 佐 土人蔘葡萄紅茶果醬
小暑-----小暑知了 童年綠
•葡萄紅茶果醬裹澎湖絲瓜 米丸子 佐 紫蘇
•紅蔥頭冬菜 米丸子 佐 野薑花
•秋葵黑糖蜜熬東坡肉 米丸子 佐 月桃
大暑-----大暑熱 星光寶藍
•金鑽鳳梨漬山苦瓜 米丸子 佐 綠紫蘇
•百香果巢蜜薑黃 米丸子 佐 三角葉毛西番蓮
•芽心地 米丸子 佐 芽兒們
立秋-----立秋乞巧 靦腆桃
•蓮蓉甘納豆藏心 米丸子 佐 洋結梗
•紫遇桂花香 米丸子 佐 化石草
•莧菜 仔魚 米丸子 佐 魚腥草花
處暑-----處署虎 刀子紅
•小卷筍干 米丸子 佐 蕗蕎
•無花果 米丸子 佐 七里香
•紅心芭樂柚五花果乾 米丸子 與糖果
白露-----白露月 桂香黃
•白帶魚蝦米丸子 佐 嫩龍葵
•金瓜米粉毛線球 米丸子 佐 馬齒莧
•官田菱角 米丸子 香草鹽 佐 狗肝菜
秋分-----秋分蟹 柿子紅
•茴香柿目魚 米丸子 佐 茴香
•味噌茄子 米丸子 佐 益母草
•百子石榴丁香 米丸子 佐 山芥菜
寒露-----寒露涼 大地土黃
•蓮藕越瓜子肉 米丸子 佐 九層塔
•萱黃洛神紅 米丸子 佐 雷公根
•結頭菜甘草橄欖 米丸子 佐 紫仁丹
霜降-----霜降微愁 芒白
•牛蒡絲繞牡蠣乾 米丸子 佐 乾金針
•蓮霧化應子 米丸子 佐 黃槿花瓣
•柳丁仙草 米丸子 佐 紫色飛揚草
立冬-----立冬收 禾木深棕
•洛神白蝦 米丸子 佐 蛇莓
•哈蜜瓜 咖哩 米丸子 佐 水田芥
•倣米血糕 米丸子 佐 七層塔
小雪-----小雪感恩 微風紫
•油飯菇鑲飯 米丸子 佐 芹菜葉
•鳥窩 米丸子 佐 山埔薑
•川七鍋巴 米丸子 佐 川七花
大雪-----大雪紛飛 漫天灰
•蜜蘋果遇綠豆沙餡 黑芝麻球 米丸子 佐 垂枝美女櫻
•甘藍菜飯 米丸子 佐 秋海棠花
•煙燻小卷 珍珠 米丸子 佐 戒指花
冬至-----冬至節 團圓正紅
•紅蘿蔔四破魚 米丸子 佐 幸運草
•綠花椰童心八寶 米丸子
•金桔酒釀 米丸子 佐 石Ŕ3 0 ; b r / > b r / > &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 5 0 6 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 5 0 6 ; &# 3 3 2 4 0 ; &# 2 0 8 4 3 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 8 6 2 0 ; &# 2 8 7 8 4 ; &# 3 8 6 2 0 ; &# 3 2 0 4 3 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 3 6 7 6 3 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 3 9 7 9 9 ; &# 3 9 7 7 0 ; &# 2 9 1 3 8 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 3 3 8 6 5 ; &# 2 6 4 9 4 ; &# 3 7 3 4 1 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 3 6 0 9 ; &# 3 8 7 3 8 ; &# 3 7 2 9 2 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &# 3 3 4 3 3 ; &# 3 3 9 9 3 ; &# 3 3 8 6 5 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 3 1 4 5 6 ; &# 3 9 7 7 0 ; &# 3 3 1 0 4 ; &# 2 0 0 8 3 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &# 2 8 7 7 9 ; &# 2 8 8 4 5 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 3 6 0 9 ; b r / > b r / > &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 5 0 6 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 4 5 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 5 0 6 ; &# 2 0 9 1 9 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 1 9 2 1 ; &# 3 6 7 7 1 ; &# 3 7 3 2 9 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 3 4 3 6 7 ; &# 3 4 0 6 8 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 6 0 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &# 3 3 4 5 1 ; &# 3 3 6 6 1 ; &# 3 3 4 5 7 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 3 3 6 0 9 ; &# 3 3 6 8 3 ; &# 3 9 3 4 0 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 2 8 8 7 9 ; &# 3 7 2 5 9 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &# 3 2 0 4 3 ; &# 2 2 7 9 9 ; &# 2 9 8 2 2 ; b r / > &# 8 2 2 6 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 3 4 2 7 7 ; &# 4 0 5 7 3 ; &# 2 8 4 6 0 ; &# 3 3 4 4 5 ; &# 3 3 7 5 6 ; &# 3 2 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 2 0 0 2 4 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; &# 2 0 3 0 4 ; &# 3 2 ; &am
◆從今天開始,餐桌飲食變得更有樂趣!◆
米飯,是東方人的主食,更是許多人依賴的精神食糧與營養補給,一日不食米飯,就好像少了靈魂一般。
尤其台灣的稻米國際馳名,多款改良出來的白米品種很受大家青睞及歡迎,炊煮起來味道非常香,口感也很好。例如在花東一帶種植的「139」號米稻米品質優良,吃起來味道與口感更上一級,因此被列為良質米,也讓更多人知道「適地適種」的重要性。
這一次,種籽設計用台灣人愛吃的白米,跟著二十四節氣一起玩出72道一口食用的米丸子創意料理,跟著動手做,你也能品嚐更多意想不到的米飯新滋味!
本書特色
◆台灣本土食材互相堆疊出的創意美味,滿足口慾讓吃飯變得更有樂趣。
用米飯捏成可愛的形狀,加上各式台灣食材捏成一口大小的米丸子,味覺視覺獲得雙重滿足,提升用餐樂趣,大小朋友都開心!
◆兼具飲食知識+料理食譜的生活實用書
溫暖如詩般的食材知識文字+可愛手繪插畫,加上食材延伸料理作法,獲得飲食知識之外,也能有食譜學習的實用性。
目錄
•高雄139號米
•白米飯菜色
•一樣米飼百樣人
•節氣飲食標準
•我們是種籽
•從我們吃的那一碗飯開始
立春-----立春綠 日光青
•早春蔥糖 米丸子 佐 冇骨消花
•黑柿蕃茄 經典味米丸子 佐 蕃茄花
•宮保杏鮑菇 米丸子 佐 黃鵪菜
雨水-----雨水清 春生碧
•糖漬苦蘵山茼蒿 米丸子 佐 薑黃洋蔥
•馬告山豬肉的紫色幸運 米丸子 佐 三角紫葉酢漿草
•茄燒鯖魚鑲鹹楊桃 米丸子 佐 射干花朵
驚螫-----驚蛰草 生命綠
•醋漬桑葚 米丸子 佐 茴藿香
•青辣椒心裡美 米丸子 佐 狗尾草花
•酸枇杷 米丸子 佐 乳仔草
春分-----春分瓣 幸福粉
•萬箭糖醋蕗蕎 米丸子 佐 大花咸豐草
•油菜與飛魚卵 米丸子 佐 油菜花
•毛豆仁 + 蛋黃仁 米丸子 佐 黃仙丹花瓣
清明-----清明飄 柳葉新青
•酒漬炙烤蒜片 飛魚乾 佐 山芹菜
•艾米丸子 佐 麥門冬的花
•白芝麻冰淇淋 米丸子 佐 芫荽黃豆與千屈菜的花
穀雨-----穀雨豆 愛笑墨綠
•櫻花蝦 + 鰻 米丸子 佐 新鮮山葵
•佛手龍鬚 香椿 米丸子 佐 落葵
•白鯧號 茶漬 米丸子 佐 小葉冷水麻
立夏-----立夏得穗 天空很藍
•五月果物 米丸子 佐 扛板歸
•四季的豆五月的桃 米丸子 佐 梔子花
•鵪鶉蛋韭菜共炒 米丸子 佐 雞屎藤小小花
小滿----小得盈滿 日黃熟
•妃子笑 米丸子 佐 玫瑰糖花
•苦菜 米丸子 佐 白鶴靈芝花
•mini獅子頭 米丸子 佐 金銀花
芒種------芒種端陽 快樂橘
•芒果辣八角小黃瓜 米丸子 佐 天門冬的花
•神奇的豆 米丸子 佐 蕎麥苗
•豐水梨與酒炙烏魚子 米丸子 佐 構樹果實
夏至-----夏至荷 仙女紅
•蘆筍鹹蚵心 米丸子 佐 扶桑花
•黑木耳美人腿 米丸子 佐 獨行草
•紅蔥頭油燒麻竹筍丁 米丸子 佐 土人蔘葡萄紅茶果醬
小暑-----小暑知了 童年綠
•葡萄紅茶果醬裹澎湖絲瓜 米丸子 佐 紫蘇
•紅蔥頭冬菜 米丸子 佐 野薑花
•秋葵黑糖蜜熬東坡肉 米丸子 佐 月桃
大暑-----大暑熱 星光寶藍
•金鑽鳳梨漬山苦瓜 米丸子 佐 綠紫蘇
•百香果巢蜜薑黃 米丸子 佐 三角葉毛西番蓮
•芽心地 米丸子 佐 芽兒們
立秋-----立秋乞巧 靦腆桃
•蓮蓉甘納豆藏心 米丸子 佐 洋結梗
•紫遇桂花香 米丸子 佐 化石草
•莧菜 仔魚 米丸子 佐 魚腥草花
處暑-----處署虎 刀子紅
•小卷筍干 米丸子 佐 蕗蕎
•無花果 米丸子 佐 七里香
•紅心芭樂柚五花果乾 米丸子 與糖果
白露-----白露月 桂香黃
•白帶魚蝦米丸子 佐 嫩龍葵
•金瓜米粉毛線球 米丸子 佐 馬齒莧
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秋分-----秋分蟹 柿子紅
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寒露-----寒露涼 大地土黃
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•結頭菜甘草橄欖 米丸子 佐 紫仁丹
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•蓮霧化應子 米丸子 佐 黃槿花瓣
•柳丁仙草 米丸子 佐 紫色飛揚草
立冬-----立冬收 禾木深棕
•洛神白蝦 米丸子 佐 蛇莓
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小雪-----小雪感恩 微風紫
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大雪-----大雪紛飛 漫天灰
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