想找一份讓自己潛力大爆發的工作？
想釐清自己在工作崗位上的角色定位？
希望與同事間的相處更融洽？
傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你，只要了解自己的身體語言（身體側寫），就能解開密碼，掌握工作效率、人際關係、自我潛能與健康管理！
身心交瘁，工作當然做不好！
「科技業過牢壓力大，三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳，憾事接二連三發生，使得職場健康管理備受矚目。
一直以來，對諸多專注投入工作的人來說，工作與健康一個是魚、一個是熊掌，怎麼樣都無法兼得。礙於現實壓力，很多人只好當起鴕鳥，把健康問題拋諸腦後，在工作上全心全意衝刺，以求好表現。
但是，你知道嗎？其實職場表現、健康可以不是兩條永遠無法交會的平行線，魚與熊掌是有可能兼得的！本書作者－自凝心平將告訴你，如何解讀自己的身體語言，從各種習慣動作中，了解自己的個性、思考風格以及易感的臟器，從中挖掘出自己的潛力，得知健康（臟器）的保健重點。如此，就能避免過勞、不怕壓力、病魔近身，同時還能發揮驚人工作效率。
6大輕鬆有趣的DIY測驗，立即找到自己的問題
你知道許多無意識的動作，其實就是我們性格特質的反射嗎？不只這樣，這些動作還能提醒我們健康問題呢！為了讓我們能深入自己的潛意識層面，了解自己的特質，作者將２０年實務經驗歸納分析，得出以下結果：
從「雙手十指交握時哪隻大拇指在上」，看出你下決定的速度
從「雙手抱胸時，哪隻手臂在上」，看出你的思考模式
從「翹腳時，哪隻腳在上」，看出你的目前的心態
從「呼吸的順暢度」，看出你該如何發揮能力
在對的時間，做恰當的事，就能提高「運氣」，讓工作更順暢
3:00-5:00 「肺臟」時段：啟動身體的一日開關
5:00-7:00 「大腸」時段：厲害的人講究如何「起床」
7:00-9:00 「胃臟」時段：明確掌握一日之計
9:00-11:00 「脾臟、胰臟」時段：別急於下判斷，疑惑時別忘下結論
11:00-13:00「心臟」時段：重視見面與談話的對象
13:00-15:00「小腸」時段：表現你的專業特質
15:00-17:00「膀胱」」時段：工作態度正確，該做的事按部就班進行
17:00-19:00「腎臟」時段：厲害的人利用這段時間進行整頓作業
19:00-21:00「心包經（血液循環系統）」：調節溫度、解除人際關係壓力
21:00-23:00「三焦經（淋巴循環系統）」：解除一日壓力的時段
23:00-1:00「膽囊」時段：入睡並拒絕酒精的誘惑
1:00-3:00 「肝臟」時段：養肝除了熟睡別無他法
（原書名：來自Ũ4 0 ; &# 2 0 2 7 1 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 5 5 ; &# 3 1 0 3 4 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 3 3 3 9 4 ; b r / > &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 2 1 7 4 6 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 9 3 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 8 5 0 7 ; &# 3 4 2 5 5 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 2 1 5 6 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 9 9 5 ; &# 2 0 5 2 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 2 5 1 4 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 3 8 6 4 7 ; &# 2 2 8 5 5 ; &# 2 6 3 6 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 2 4 1 1 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 0 6 5 9 ; &# 3 6 9 5 8 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 2 0 1 7 0 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 3 5 1 9 9 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 3 5 1 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 0 7 4 0 ; &# 3 1 3 5 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 5 1 2 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 4 9 3 1 ; &# 2 1 0 2 8 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 0 6 7 0 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 0 5 9 6 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 5 0 2 6 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 3 2 0 4 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 4 5 9 7 ; &# 2 2 7 3 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 9 7 6 4 ; &# 1 9
想釐清自己在工作崗位上的角色定位？
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傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你，只要了解自己的身體語言（身體側寫），就能解開密碼，掌握工作效率、人際關係、自我潛能與健康管理！
身心交瘁，工作當然做不好！
「科技業過牢壓力大，三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳，憾事接二連三發生，使得職場健康管理備受矚目。
一直以來，對諸多專注投入工作的人來說，工作與健康一個是魚、一個是熊掌，怎麼樣都無法兼得。礙於現實壓力，很多人只好當起鴕鳥，把健康問題拋諸腦後，在工作上全心全意衝刺，以求好表現。
但是，你知道嗎？其實職場表現、健康可以不是兩條永遠無法交會的平行線，魚與熊掌是有可能兼得的！本書作者－自凝心平將告訴你，如何解讀自己的身體語言，從各種習慣動作中，了解自己的個性、思考風格以及易感的臟器，從中挖掘出自己的潛力，得知健康（臟器）的保健重點。如此，就能避免過勞、不怕壓力、病魔近身，同時還能發揮驚人工作效率。
6大輕鬆有趣的DIY測驗，立即找到自己的問題
你知道許多無意識的動作，其實就是我們性格特質的反射嗎？不只這樣，這些動作還能提醒我們健康問題呢！為了讓我們能深入自己的潛意識層面，了解自己的特質，作者將２０年實務經驗歸納分析，得出以下結果：
從「雙手十指交握時哪隻大拇指在上」，看出你下決定的速度
從「雙手抱胸時，哪隻手臂在上」，看出你的思考模式
從「翹腳時，哪隻腳在上」，看出你的目前的心態
從「呼吸的順暢度」，看出你該如何發揮能力
在對的時間，做恰當的事，就能提高「運氣」，讓工作更順暢
3:00-5:00 「肺臟」時段：啟動身體的一日開關
5:00-7:00 「大腸」時段：厲害的人講究如何「起床」
7:00-9:00 「胃臟」時段：明確掌握一日之計
9:00-11:00 「脾臟、胰臟」時段：別急於下判斷，疑惑時別忘下結論
11:00-13:00「心臟」時段：重視見面與談話的對象
13:00-15:00「小腸」時段：表現你的專業特質
15:00-17:00「膀胱」」時段：工作態度正確，該做的事按部就班進行
17:00-19:00「腎臟」時段：厲害的人利用這段時間進行整頓作業
19:00-21:00「心包經（血液循環系統）」：調節溫度、解除人際關係壓力
21:00-23:00「三焦經（淋巴循環系統）」：解除一日壓力的時段
23:00-1:00「膽囊」時段：入睡並拒絕酒精的誘惑
1:00-3:00 「肝臟」時段：養肝除了熟睡別無他法
（原書名：來自Ũ4 0 ; &# 2 0 2 7 1 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 5 5 ; &# 3 1 0 3 4 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 3 3 3 9 4 ; b r / > &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 2 1 7 4 6 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 9 3 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 9 1 4 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 8 5 0 7 ; &# 3 4 2 5 5 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 2 1 5 6 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 9 9 5 ; &# 2 0 5 2 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 2 5 1 4 0 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 3 8 6 4 7 ; &# 2 2 8 5 5 ; &# 2 6 3 6 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 2 4 1 1 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 0 6 5 9 ; &# 3 6 9 5 8 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 2 1 4 7 6 ; &# 2 0 1 7 0 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 3 5 1 9 9 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 3 5 1 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 0 7 4 0 ; &# 3 1 3 5 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 5 1 2 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 4 9 3 1 ; &# 2 1 0 2 8 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 0 6 7 0 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 0 5 9 6 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 5 0 2 6 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 3 2 0 4 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 4 5 9 7 ; &# 2 2 7 3 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 9 7 6 4 ; &# 1 9