樂活之森-森林療法的多元應用 | 拾書所

樂活之森-森林療法的多元應用

$ 237 元 原價 300
森林保健意指活用森林環境、維持強健體魄的自然療法。
藉由大自然的療癒力量,讓身心產生新的能量,
親近森林,樂活一生!

在景氣持續低迷的環境下,
愈來愈多人覺得自己生病了,
其實在我們周遭的森林也呈現相同的情況。
不要輕忽大自然的療癒能力,
只要將身心寄託在森林環境中,
就能恢復生命力且培養自我治癒力。
藉由身體力行,努力地整理森林環境,
也能讓森林恢復健康。
綠意,能跨越貧富差距、身心障礙,
為邁向健康與體驗樂活的不二法門!

推薦:
林一真(馬偕醫學院心理諮商中心主任)
林木泉(花蓮黎明教養院院長)
游登良(玉山國家公園管理處處長)
廖天賜(中興大學森林學系副教授)
一致推薦(謹依姓氏筆劃排序)

本書是多人熱切地貢獻自己所擁有的森林經驗,呈現出集錦般的美和力量。作者們以具體的方案實例,敘說為身心障礙者、失智者、兒童和上班族進行森林益康的場地、設施、活動及效果檢驗等方法。對想學習運用森林來促進健康的人,這是可以挖寶的實用指南。
──林一真(馬偕醫學院心理諮商中心主任)

本書完整介紹「森林療法」的操作模式、運用實例與活動設計,是日本森林療法大師上原巖教授繼《療癒之森——進入森林療法的世界》之後,引領讀者進入實務操作的最佳指引,特別是應用在特殊族群,包括失智老人、心智障礙、非行少年與幼兒。
──林木泉(花蓮黎明教養院院長)

期盼國人能借鏡並深入瞭解「森林療法」、「森林保健」的真諦,植基於過去國內所推展「森林浴」成果的基礎上,充分發揮覆蓋國土近60%的森林資源,在各地致力於「森林治療基地」的建置與認證,供實地推行實踐森林治療,以維護國人身心健康及提升生命品質。
──廖天賜(中興大學森林學系副教授)

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