«繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！
«噹噹網連續14週暢銷書作家；天涯社區、丁香園社區，數十萬網友鼎力推薦。
«一件生活故事揭示一種疾病的真相。
根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！
說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。
本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火)，祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。
＊貼心附錄：全省無痛胃鏡檢查表
雜症看這裡！
l全身乏力、肥胖全因濕重？
l早上腰疼、晚上腿疼，體內寒濕作怪？
l小腹受寒易有婦科困擾；肝經受寒會口渴、 心煩、失眠？
l便秘、咳嗽常起因肺火太旺？
為何天天補血，還是貧血？妙方看這裡！
l光補鈣沒用，核桃黑豆漿防身體漏鈣。
艾葉水泡腳，除寒濕效果好。
l吃黑豆，輕鬆治腰痛。
l「金雞獨立」天天做，氣血自然通暢無阻。
l「薄荷杏仁粥」調養寒熱失調。
l「枸杞菊花茶」治眼睛乾澀。
l打盤靜坐，養心也養筋。
l補腎兼治腰椎間盤突出。
l健脾食療法：薏米粥＋蒼术飲。
關於本書
不夠暖、暖過頭或濕氣太盛，都是致病關鍵！
有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天？但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉，面對種種剪不清、理還亂的症狀，只好以「文明病」統稱，卻找不到因應之法。
本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因，不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」！用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因，採取適合的治療對策，讓身體暖的恰恰好，就能根治病源，還你一身精氣神！
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不夠暖、暖過頭或濕氣太盛，都是致病關鍵！
有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天？但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉，面對種種剪不清、理還亂的症狀，只好以「文明病」統稱，卻找不到因應之法。
本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因，不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」！用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因，採取適合的治療對策，讓身體暖的恰恰好，就能根治病源，還你一身精氣神！