【專序推薦】
台北市幼兒園園長╱李貞儀
心靈作家╱郁文
台灣大學社會工作學系教授╱熊秉荃
【各界好評一致推薦】
童話書作家╱九色芬母女檔
國家特考合格中醫師╱王又
耕莘健康管理專科學校幼兒保育科主任╱吳怡萍
兒童文學作家╱林加春
飲食書作家‧超人氣部落客╱林美君（阿醜媽咪）
黏土手作書作家╱黃靖惠
兒童文學作家╱廖文毅
實踐大學食品營養與保健生技學系教授╱劉麗雲
（依姓氏筆畫順序排列）
台大食品科技研究所博士，
專為1~12歲孩童量身打造！
◆ 營養知識 × 食育教養 × 健康食譜 ◆
完善孩童發育六大營養素，讓你的寶貝贏在人生起跑點！
好吃好玩的親子共作料理，養出營養均衡不挑食的健康小孩！
懶人烹調法，上班族媽媽也能兼顧孩子飲食，輕鬆快速上菜！
本書特色
1.台大食品科技研究所博士，專為1~12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！
2.「挑食、長高、咖啡因、早餐、吃魚、零食」破解孩童成長卡關的六大迷思！
3.根據孩童發育所需設計50道營養菜單，完善各種營養素！
4.懶人烹調法，下班後也能30分鐘快速上菜！
5.特別收錄天然飲料及健康零食，愛吃甜食的孩童也能安心享用！
6.購書即贈優質親子餐廳MONEY JUMP主廚甜點+伴手禮兌換券
更多贈獎活動請上作家生活誌臉書專頁查詢
【台大食品科技研究所博士，專為1~12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！】
孩子為什麼會挑食？
◆ 胎兒或嬰兒期母親飲食種類
◆ 遺傳因素
◆ 自然的保護機制
如何幫助孩子不挑食？
◆ 懷孕期開始，母親接觸多種食物味道
◆ 給孩子時間，實驗發現孩童接觸一種食物8~15次才能真正接受
◆ 不刻意避開，即使孩子不吃，多看幾次後也2 6 3 7 1 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; b r / > &# 9 6 7 0 ; &# 3 2 ; &# 4 0 7 2 3 ; &# 2 1 2 3 7 ; &# 2 1 4 6 2 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 3 6 8 4 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 2 4 2 3 0 ; b r / > &# 9 6 7 0 ; &# 3 2 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 3 1 1 7 9 ; &# 3 3 9 0 9 ; &# 3 4 9 1 3 ; &# 2 0 9 9 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 3 3 7 5 6 ; b r / > b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 3 9 1 8 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 3 9 7 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 8 6 4 6 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 3 1 4 6 1 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 7 7 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 9 1 5 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 6 1 3 ; &# 2 5 6 5 4 ; &# 2 5 9 3 7 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 5 8 5 4 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 7 7 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 3 1 4 6 1 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 5 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 1 5 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 2 3 4 3 ; &# 3 4 9 1 3 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3
台北市幼兒園園長╱李貞儀
心靈作家╱郁文
台灣大學社會工作學系教授╱熊秉荃
【各界好評一致推薦】
童話書作家╱九色芬母女檔
國家特考合格中醫師╱王又
耕莘健康管理專科學校幼兒保育科主任╱吳怡萍
兒童文學作家╱林加春
飲食書作家‧超人氣部落客╱林美君（阿醜媽咪）
黏土手作書作家╱黃靖惠
兒童文學作家╱廖文毅
實踐大學食品營養與保健生技學系教授╱劉麗雲
（依姓氏筆畫順序排列）
台大食品科技研究所博士，
專為1~12歲孩童量身打造！
◆ 營養知識 × 食育教養 × 健康食譜 ◆
完善孩童發育六大營養素，讓你的寶貝贏在人生起跑點！
好吃好玩的親子共作料理，養出營養均衡不挑食的健康小孩！
懶人烹調法，上班族媽媽也能兼顧孩子飲食，輕鬆快速上菜！
本書特色
1.台大食品科技研究所博士，專為1~12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！
2.「挑食、長高、咖啡因、早餐、吃魚、零食」破解孩童成長卡關的六大迷思！
3.根據孩童發育所需設計50道營養菜單，完善各種營養素！
4.懶人烹調法，下班後也能30分鐘快速上菜！
5.特別收錄天然飲料及健康零食，愛吃甜食的孩童也能安心享用！
6.購書即贈優質親子餐廳MONEY JUMP主廚甜點+伴手禮兌換券
更多贈獎活動請上作家生活誌臉書專頁查詢
【台大食品科技研究所博士，專為1~12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！】
孩子為什麼會挑食？
◆ 胎兒或嬰兒期母親飲食種類
◆ 遺傳因素
◆ 自然的保護機制
如何幫助孩子不挑食？
◆ 懷孕期開始，母親接觸多種食物味道
◆ 給孩子時間，實驗發現孩童接觸一種食物8~15次才能真正接受
◆ 不刻意避開，即使孩子不吃，多看幾次後也2 6 3 7 1 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; b r / > &# 9 6 7 0 ; &# 3 2 ; &# 4 0 7 2 3 ; &# 2 1 2 3 7 ; &# 2 1 4 6 2 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 4 3 7 5 ; &# 3 6 8 4 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 2 4 2 3 0 ; b r / > &# 9 6 7 0 ; &# 3 2 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 3 1 1 7 9 ; &# 3 3 9 0 9 ; &# 3 4 9 1 3 ; &# 2 0 9 9 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 3 3 7 5 6 ; b r / > b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 3 9 1 8 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 3 9 7 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 8 6 4 6 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 3 1 4 6 1 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 7 7 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 9 1 5 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 6 1 3 ; &# 2 5 6 5 4 ; &# 2 5 9 3 7 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 5 8 5 4 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 7 7 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 3 1 4 6 1 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 5 3 6 1 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 1 5 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 2 3 4 3 ; &# 3 4 9 1 3 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 6 5 4 ; &# 2 1 8 5 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3