「最近做什麼都提不起勁……」
「這樣下去真的好累……怎麼辦？蠻牛也救不了我」
知道嗎？提起幹勁最好的方式不是拼命，而是要懂得摸魚？！
不管你是天天Ｋ書應付考試的學生，
還是爆肝加班到天明的上班族，
或是為資金終日傷神的創業者，
一旦失去幹勁，簡直就是世界末日提前來臨……
本書的「激勵治療」將告訴你如何面對這種情況，
為你客製化找到屬於你自己的方法，激發你的幹勁力。
謹記一個基本原則──任何時候都要相信自己的感覺！
激勵治療３步驟：
「激勵模式」──不要複製別人的成功模式，找到屬於自己的提振方法
．別把不適合自己的方法照單全收，千萬別受他人的意見影響：
夜貓族晚上精神特別好，就別學晨型人天天早起去晨跑！
在星巴克處理公事效率特高，就別逼自己在辦公室乖乖坐好！
習慣唸書一小時打電玩半小時，就別讓自己頭懸梁錐刺股還是考不好！
「激勵回復」──不要硬撐，讓自己適度休息才能恢復幹勁
．為什麼老是提不起勁？很多情況下，這是過勞的徵兆。硬撐沒有意義，累了就要休息：
運動選手在賽前就是要一直練啊！不然要幹嘛？但鈴木一朗知道，適度休息才能維持最佳狀態！
為什麼每天加班也不敢休假事情還是做不完？因為沒有好好休息就什麼事都做不好啊！
累了，就找時間放空吧～懂得摸魚，才能找回久違的幹勁！
「激勵信念」──尋找屬於自己的工作意義
．每個人對工作意義的定義不一樣，沒有標準答案，所以也不需要探究：
金錢與工作意義何者重要，因人而益，重點是學習如何「取得平衡」
一場交換遊戲，可以讓你想想自己的工作意義
．如果能得到十億圓，你願意一輩子吃不到自己喜歡的美食嗎？
．如果能得到十億圓，你願意蒙受不白之冤去坐牢？
．如果能得到十億圓，你願意老個二十歲嗎？
．如果能得到十億圓，你願意一輩子見不到家人和所愛的人嗎？
花一點時間想一想，你就能找到自己的答案1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 4 5 3 6 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 8 6 0 8 ; &# 2 1 2 3 7 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 2 1 9 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 2 6 0 4 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 8 0 2 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 8 0 1 4 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 6 3 6 8 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 6 0 8 ; &# 2 1 2 3 7 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 2 1 9 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 6 7 ; &# 1 0 4 ; &# 9 7 ; &# 1 1 2 ; &# 1 1 6 ; &# 1 0 1 ; &# 1 1 4 ; &# 4 9 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 8 6 0 8 ; &# 2 1 2 3 7 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 5 3 9 1 ; &# 2 4 1 8 5 ; &# 2 1 1 8 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 2 6 6 9 6 ; b r / > &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 4 5 0 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 0 2 2 3 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 6 1 7 8
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