內容簡介
養觀念的世紀典範轉移
活出真我的孩子，才是人生最後的勝利組
暢銷書《覺醒父母》作者喜法莉．薩貝瑞博士（Shefali Tsabary, Ph.D.）
新作《覺醒家庭》隆重問世
再一次重重敲醒每位困在教養迷思中的父母
【三個非讀本書不可的理由】
★ 為何媒體天后歐普拉一再邀請本書作者上節目座談？
歐普拉女士不斷重磅宣告：「覺醒教養是改變世界的重要典範轉移！」
這是一場父母都不應該錯過的教養革命。因為，傳統教養觀念已經不合時宜，不能帶給孩子最需要的成長養分。注意！你或許還沒感覺，但是，覺醒教養的潛在影響已經在你身邊深度發酵了。
★ 如果你自認很愛你的孩子，為什麼又總是在教養上充滿挫折感？
請接受我們的邀請，參與這一場教養革命。終結你所有在教養問題上的掙扎，突破傳統教養的困境，學會在沒有恐懼和焦慮的環境下，化解親子間的衝突與矛盾，填補不實期待與現實的落差，讓家人真正的心手相連。這樣的親密關係，才是我們組織家庭最單純、也是最終極的目的。
★ 活出真我的孩子，才是人生最後的勝利組
魯蛇要翻身，我們所給的建議常常是先找回自己。我們總以為做自己的代價太高，更不忍孩子走上顛頗的人生之路，因此強力地將孩子推向安全的主流。殊不知我們為了假象的安全，有時付出的代價是孩子一生的幸福。本書推翻傳統文化裡的教養的迷思，建議父母以更長遠的覺知眼光，針對孩子的真實心性紮下強健的基礎，因為只有這樣的孩子，才能通過旅途的風雨，走出美麗的人生。
●教養七大迷思
〔迷思一〕教養只與孩子有關？
假如孩子無法滿足我們的理想及期望，極可能會被罪惡感所困擾，活在羞愧之中，而導致他們去尋找其他方式來擺脫他們無所適從的羞愧感，甚至包括莫名的憤怒或自殘。
〔迷思二〕出類拔萃的孩子才是好孩子？
或許你對炫耀孩子的哲學不以為然。然而，當你每次你在臉書分享孩子贏得獎牌的照片，卻不分享他們失敗的經驗，你就掉入了要孩子出類拔萃的迷思中。製造天才兒童的壓力就像傳染病，我們都無一倖免。
〔迷思三〕有好孩子，就有壞孩子？
當孩子進入我們的人生，我們期望他們會乖乖聽話。如果孩子的氣質允許這一點，我們會歸功於教養技巧得當。然而，有許多能夠自立自強的孩子不會迎合我們喜歡的方式。可惜的是，父母通常沒有準備好如何應對他們。
〔迷思四〕好父母都是天生的？
許多人6 3 7 1 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 7 9 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 2 9 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 3 9 5 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 1 9 9 8 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 3 7 6 7 9 ; &# 3 5 4 9 2 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 5 3 8 7 ; &# 2 5 2 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 7 7 4 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 5 7 6 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 9 9 7 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 7 7 7 0 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 5 7 0 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 3 3 6 5 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 3 0 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 1 2 3 0 9 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 3 8 7 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 2 0 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 4 9 8 7 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; &# 2 2 1 9 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 7 7 4 5 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 5 5 1 1 ; &# 2 1 0 4 6 ; &# 2 7 4 4 2 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 1 3 4 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 7 4 4 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 2 0 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 2 3 5 6 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 3 0
養觀念的世紀典範轉移
活出真我的孩子，才是人生最後的勝利組
暢銷書《覺醒父母》作者喜法莉．薩貝瑞博士（Shefali Tsabary, Ph.D.）
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再一次重重敲醒每位困在教養迷思中的父母
【三個非讀本書不可的理由】
★ 為何媒體天后歐普拉一再邀請本書作者上節目座談？
歐普拉女士不斷重磅宣告：「覺醒教養是改變世界的重要典範轉移！」
這是一場父母都不應該錯過的教養革命。因為，傳統教養觀念已經不合時宜，不能帶給孩子最需要的成長養分。注意！你或許還沒感覺，但是，覺醒教養的潛在影響已經在你身邊深度發酵了。
★ 如果你自認很愛你的孩子，為什麼又總是在教養上充滿挫折感？
請接受我們的邀請，參與這一場教養革命。終結你所有在教養問題上的掙扎，突破傳統教養的困境，學會在沒有恐懼和焦慮的環境下，化解親子間的衝突與矛盾，填補不實期待與現實的落差，讓家人真正的心手相連。這樣的親密關係，才是我們組織家庭最單純、也是最終極的目的。
★ 活出真我的孩子，才是人生最後的勝利組
魯蛇要翻身，我們所給的建議常常是先找回自己。我們總以為做自己的代價太高，更不忍孩子走上顛頗的人生之路，因此強力地將孩子推向安全的主流。殊不知我們為了假象的安全，有時付出的代價是孩子一生的幸福。本書推翻傳統文化裡的教養的迷思，建議父母以更長遠的覺知眼光，針對孩子的真實心性紮下強健的基礎，因為只有這樣的孩子，才能通過旅途的風雨，走出美麗的人生。
●教養七大迷思
〔迷思一〕教養只與孩子有關？
假如孩子無法滿足我們的理想及期望，極可能會被罪惡感所困擾，活在羞愧之中，而導致他們去尋找其他方式來擺脫他們無所適從的羞愧感，甚至包括莫名的憤怒或自殘。
〔迷思二〕出類拔萃的孩子才是好孩子？
或許你對炫耀孩子的哲學不以為然。然而，當你每次你在臉書分享孩子贏得獎牌的照片，卻不分享他們失敗的經驗，你就掉入了要孩子出類拔萃的迷思中。製造天才兒童的壓力就像傳染病，我們都無一倖免。
〔迷思三〕有好孩子，就有壞孩子？
當孩子進入我們的人生，我們期望他們會乖乖聽話。如果孩子的氣質允許這一點，我們會歸功於教養技巧得當。然而，有許多能夠自立自強的孩子不會迎合我們喜歡的方式。可惜的是，父母通常沒有準備好如何應對他們。
〔迷思四〕好父母都是天生的？
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