內容簡介
勇敢踏出舒適圈，
體驗世界另一側的生活，重拾與自己的孤獨對話。
上田莉棋告別人人稱羨的旅遊記者身份，以西班牙為起點，前進拉丁美洲旅行，
沒有訂下旅行計劃，沒有預設回程時間。
學西語結交世界各地朋友，做志工幫野生動物重回大自然，
上山下海看盡自然人文奇觀，樂天中南美人帶她重拾對生命的熱情。
「我知道地球上某個角落，總有人憑藉個人的小力量，
讓我們未來的生活過得更美好！
我也希望從自己微不足道的力量，可以感染到身邊的人，來集結成更大的力量，
哪怕能讓世界有一點點、一絲絲的改變也好。」
一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，
不單是對別人，也還有和自己對話。
聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；
從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。
讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
「在沒有電視、網路、熱水洗澡的最低限度物資環境下生活，工作辛勞卻不覺得辛苦，能夠和動物單純直接的相處，就足以每日都笑得燦爛。見到當地原住民看似貧乏的生活，但他們卻從不缺少笑容和對生命的熱情。這趟旅行讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
生活在一個把浪費當成習慣，過餘當成豐盛的社會，我覺得人類真; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 4 4 0 7 ; &# 2 7 4 2 4 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 9 6 9 9 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 3 6 3 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 2 8 3 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 3 2 1 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 4 7 8 ; &# 2 4 0 6 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 1 7 3 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 5 3 6 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 9 2 8 0 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 2 4 6 8 7 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 0 9 8 ; &# 2 2 7 6 3 ; &# 2 9 8 0 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 7 8 ; &# 7 1 ; &# 7 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 3 5 7 1 2 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 2 2 5 3 3 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 3 8 9 3 6 ; &# 3 8 5 3 8 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 6 0 5 3 ; &# 3 6 9 3 8 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 3 2 6 7 6 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 9 1 5 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 3 4 3 9 9 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 2 2 2 9 6 ; &# 8 2 ; &# 1 1 7 ; &# 9 8 ; &# 9 8 ; &# 1 0 1 ; &# 1 1 4 ; &# 6 6 ; &# 9 7 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 0 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 1 8 0 9 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 2 0 0 2 5 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 1 0 5 ; &# 3 4 8 8 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 2 0 0 0 ; &# 2 6 3 1 3 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 0 5 3 ; &# 3 6 9 3 8 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 4 0 6 3 5 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 2 0 1 2 6 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 8 2 0 7 ; &# 2 1 8 3 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 3 8 6 5 1 ; &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 1 4 8 9 ; &# 2 1 6 6 8 ; &# 5 7 ; &# 4 8 ; &# 5 1 ; &# 3 2 ; &# 6 8 ; &# 7 4 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 6 1 3 ;
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