內容簡介
由淺入深，從登山步道進階到百岳名山，
一起上山，見證最美的台灣，
體會過程中分秒的景致與心境轉折，
只要有熱愛自然的心，就沒有到不了的地方。
民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳，是個十足的戶外派，慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她；每年生日必定環島旅行，加上節目外景，跑遍台灣大鄉小鎮，飽覽各種美景及人文風情。此外，她還鍾情於登山，已在她生命中佔上舉足輕重的地位。
台灣山多，是全世界高山密度最高的島嶼之一，除卻數不盡大大小小的郊山、步道，超過海拔三千公尺的高山就超過兩百六十座，最為人知的就是「百岳」了，不少登山愛好者皆以征服百岳為目標。登山，才能看到專屬於台灣的美麗：植物林相的變化、隱身山林的動物朋友、行走在稜線上的寫意、清澈的空氣與湛藍的天空、觀看雲海翻轉的氣流變化、攻頂後展望八方的暢快絕景……這樣的感動會上癮，讓人蠢蠢欲動，總想著要回去。
Windy的登山歷程是從什麼都不懂的「拖油瓶」開始，因為自己的錯誤示範，讓她更認真鑽研路線、熟悉裝備、加強自我訓練，為的就是成為一個對自己也對隊友負責的登山者。遇上同樣喜愛登山的另一半，在高山上互許終生，先生更成為全職戶外運動工作者，登山，自此不只是興趣，而是理所當然的生活。
針對登山新手精心挑選的20條路線，從熱門人氣步道開始，循序增強難度進入百岳攀爬，Windy以優美生動的文字，搭配美不勝收的照片，讓讀者未出發就先盡攬台灣美麗的高山景致。平易近人的合歡群峰，是百岳入門最親切可達成的路線；而要登上台灣第一高峰玉山，最難的其實不是攻頂，而是抽到排雲山莊的床位；而美得屏息的嘉明湖，Windy在這挑戰了高山婚紗的拍攝。
在資訊爆炸、大腦轉速爆表的都市生活，誰不渴望暫時離開塵囂繁瑣？山永遠都張開懷抱歡迎著我們，隨著一步一步的爬攀，專注在當下的風景及自我挑戰的過程，是與自然最親密的接觸，與自己最真切的對話，與台灣這土地最浪漫的共舞。
本書特色
─循序漸進─
越來越多人想要爬山，想要接近山，Windy以自身的登山經驗，循序漸進帶領讀者出發。讓新手可從初級、中級漸漸進階到中高級的百岳路線。
─身歷其境─
結合經驗面及感性面，帶領讀者領會登山樂趣。透過Windy的文字描述，再搭配沿途美景照片，令人心生嚮往、想要馬上行動。
─實用資訊─
各路線貼心製作參考用路線圖、高度表，以及相關資訊和TIPS提醒，協助你出發前做好功課。另有QR Code讓你下載路線圖圖檔，帶著上路更加方便。
─觀念分享─
10則給登山新手的重要概念，從認識台灣的山到裝備的準備、野炊飲食、山上的規0 6 3 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 3 2 2 1 8 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 1 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 3 6 3 6 7 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 9 4 7 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 8 1 ; &# 3 8 ; &# 6 5 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 5 4 9 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 3 0 0 9 7 ; &# 2 4 9 4 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 3 0 3 3 1 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 8 3 1 0 ; &# 2 0 6 3 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 0 1 7 1 ; b r / > b r / > &# 2 7 5 7 3 ; &# 2 4 9 3 5 ; &# 2 9 7 4 7 ; &# 8 7 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 0 ; &# 1 2 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 3 6 6 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 9 2 2 8 ; &# 3 8 6 3 4 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 2 1 9 9 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 2 2 8 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 9 2 2 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 3 0 3 3 4 ; &# 2 3 7 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 5 5 0 6 ; &# 3 8 5 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 6 0 5 3 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5
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民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳，是個十足的戶外派，慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她；每年生日必定環島旅行，加上節目外景，跑遍台灣大鄉小鎮，飽覽各種美景及人文風情。此外，她還鍾情於登山，已在她生命中佔上舉足輕重的地位。
台灣山多，是全世界高山密度最高的島嶼之一，除卻數不盡大大小小的郊山、步道，超過海拔三千公尺的高山就超過兩百六十座，最為人知的就是「百岳」了，不少登山愛好者皆以征服百岳為目標。登山，才能看到專屬於台灣的美麗：植物林相的變化、隱身山林的動物朋友、行走在稜線上的寫意、清澈的空氣與湛藍的天空、觀看雲海翻轉的氣流變化、攻頂後展望八方的暢快絕景……這樣的感動會上癮，讓人蠢蠢欲動，總想著要回去。
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越來越多人想要爬山，想要接近山，Windy以自身的登山經驗，循序漸進帶領讀者出發。讓新手可從初級、中級漸漸進階到中高級的百岳路線。
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結合經驗面及感性面，帶領讀者領會登山樂趣。透過Windy的文字描述，再搭配沿途美景照片，令人心生嚮往、想要馬上行動。
─實用資訊─
各路線貼心製作參考用路線圖、高度表，以及相關資訊和TIPS提醒，協助你出發前做好功課。另有QR Code讓你下載路線圖圖檔，帶著上路更加方便。
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