美女都是怎麼「辦」到的？
貪心不滿足！才能變成有魅力的真女人
身為女人，就要充滿餘裕的優雅過生活！
成功打造出無數美女的資深美容美體沙龍經營者，眼睛與雙手接觸過上千位各種美麗女性，
美女都是怎樣辦到的？一起打磨出每位女性深藏的獨特魅力，其祕訣是……？
追求究極美麗的結果，芝岡社長發現，在達成「外在美」（outer beauty）的同時，調整體內荷爾蒙的平衡，從身體深處打造「內在美」（inner beauty）是非常重要的！
女性的身體、心靈、肌膚都是由「女性荷爾蒙」所掌握，荷爾蒙可說是健康與美麗的根源，維持平衡而良好的分泌，就能從體內散發身心均衡的美好光采。
美麗無法速成，要一天一天地適度引導、磨練藏在妳體內深處、自然流露的「原石之美」，那麼就能掌握美麗的根源，永不枯朽，一輩子如寶石般閃耀動人。
每個女孩都是未經打磨的鑽石，只要在每個階段精緻地過生活，磨練感性，一點一滴的綻放出屬於自己獨特的光芒。
妳知道，那些自信亮眼的美女沒有說，卻默默執行的美麗原則，其祕密是……？
★ 保有理性與包容的平衡特質，不與男性針鋒向對
★ 絕不填滿行程表，卻貪心的享受人生
★ 過著以「女性荷爾蒙週期」為基礎的生活
★ 總是高雅地由內而外移動手腕、腿部
★ 不把理所當然的事視為理所當然，心懷感謝，仔細品味大小事過生活
即便現代美容資訊如何發達，但來自日本的芝岡美女要用親身經驗傳授妳
從容進階「美麗女人」地位的捷徑與不墜秘密！
◎「能夠促進美麗荷爾蒙分泌的睡眠術？」
教你如何用光線控制「晚安荷爾蒙」提升睡眠品質。
◎「每天穿短裙，腿也會自然跟著變漂亮的秘密是……？」
如何給身體適度的「良好緊張感」，讓別人注意到雙腿而有方法的保養，是腿變美最快的捷徑。
◎「只要利用鏡子，不花錢就能打造理想的體態。」
鏡中映照出來的模樣，正是這個時候的妳的樣子，仔細檢視就能及早改變。
◎「女人，要有『落差感』！這樣的魅力叫人永遠難忘！」
深深吸引男性注意的女子，總是展現出與平時截然不同的一面。
◎「走在路上看到帥哥美女，別害羞，走過去幫他們拍張照吧！」
了解「對我而言，美，到底是什麼樣子呢？」以此為目標，積極地磨練品味。
◎「學習像林志玲一樣的知性美女穿衣術！拒絕對流行單品照單全收，並敢於混搭！」
創造自我風格，這樣的女人不怕時間、越琢越亮！
過度的追求和忙碌的生活，讓我們迷失了自我的方向，
擁有美麗與健康的理想，才是女人一輩子嚮往的生活！
日本連鎖美容美體沙龍
魅力美魔女社長 芝岡起世
親身經歷的體驗分享
告訴你！「美女不說，卻默默在做的52個愛自己生活之道」
想要貪心地過生活並沒有錯唷！
單身、結婚、工作、生產……不拘泥於單一的生活方式，
而是配合當下的狀況，選擇最好的方法，
這就是女性的特權。
重要的是，要心靈豐足、貪心地享受人生，也就是「感受幸福」！
Feel of joy！
本書特色：
健康是一切的基礎！
在這基礎之上，若加入想要變漂亮的「美的意識」，
就要學會掌握身體的狀態，運用最輕鬆、有效的方式磨練自己，
達到內在美與外在美的平衡
◎ 重新審視自己的問題，為心靈和身體重新開機
◎ 變漂亮的捷徑，就是談戀愛
◎ 要隨著年齡改變女性的自我磨練法
◎ 食物會改變性格，而性格會造就外表
◎ 掌握女性荷爾蒙，刺激費洛蒙！輕鬆增強女性特質
◎ 活性食物食譜
◎ 進行正式的睡眠改革
◎ 刺激腦部的知性瘦身方式
◎ 易瘦體質養成法
◎ 戀愛就是感性！磨練自己的感性
◎ 現在開始撰寫「美的人事物Blog」
做個一輩子閃閃發亮的女人！
永遠不嫌晚，就從現在開始綻放最大限度的光芒！
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在這基礎之上，若加入想要變漂亮的「美的意識」，
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