運動員必須學習為自己做妥善的生涯規劃，不僅在運動場上締造佳績，在人生各階段也能得勝。
本書透過國際組織（國際奧會、英國運動組織等）觀點，並提供國內外銜接與轉換跑道的案例，引導運動員全方位思考與規劃自己的人生藍圖，是臺灣第一本運動員生涯發展最實用的專書，希望能培養運動員生涯規劃能力，提升身體力行的實踐能力。
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