˙首創！提供0～1歲半寶寶成長所需的三色營養搭配法。
˙可現煮可冷凍！155道爸媽好做、寶寶愛吃的離乳食食譜。
˙隨書附贈超實用的「各階段食材列表」＆「食材粗細、分量對照圖」。
「副食品的營養」讓很多新手爸媽傷透腦筋，
該怎麼吃才夠？要攝取哪些營養素？有沒有過敏的問題？
聽同事說、聽鄰居說、聽朋友說，眾說紛紜越聽越混亂……
但寶寶的健康，可不能靠「聽說」！
本書由專門研究嬰幼兒飲食的營養師把關，
設計出滿足「熱量Ｘ身體構成材料Ｘ成長養分」的「黃綠紅搭配法」，
帶你用最簡單的方式，確實掌握孩子需要的營養！
並針對各月齡寶寶的發育狀況提出「4階段飲食規畫」，
從餵食方法、攝取重點，到食材的調理與保存，通通顧及！
全方位解決爸媽對斷奶飲食的各種疑惑，讓寶貝吃得開心又健康。
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