怎麼健康吃?怎麼順暢排?讓超過20年經驗的專業醫師告訴你:胃腸好,人不老! 8種便便自我檢測法,腸道健康一目了然 16種健腸自療蔬果汁,對症下藥才有效 3大運動按摩訓練,舒緩不適有秘方 只要擁有好「腸識」,自然順暢又舒適!