順暢力:排便順暢小腹平、皮膚水潤精神好、正確飲食避腸癌 | 拾書所

順暢力:排便順暢小腹平、皮膚水潤精神好、正確飲食避腸癌

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怎麼健康吃?怎麼順暢排?
讓超過20年經驗的專業醫師告訴你:胃腸好,人不老!

8種便便自我檢測法,腸道健康一目了然
16種健腸自療蔬果汁,對症下藥才有效
3大運動按摩訓練,舒緩不適有秘方
只要擁有好「腸識」,自然順暢又舒適!

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