韓國版長銷5年，再版21刷。
解開糾結的家庭關係，關鍵就掌握在你手中。
唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變，
你愛的家人才有可能改變。
家庭治療師催光鉉以心理學角度切入，分析一篇篇撼動人心的臨床案例，
讓你了解你的家庭問題。
你或許曾經這麼想過：
為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？
為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？
為何總是說出互相傷害的言語？
為何想脫離家人？
為何會沒來由地感到悲傷與孤單？
為何努力建立美好的新家庭，卻又重演原生家庭的傷痛？
其實，家人對你的那些苛責、要求、忽視與冷戰，
是他們太愛你的表現。
或許，你會問，那為何每次鼓起勇氣親近他們，從父母、另一半那邊，換來的卻不是想要的溫暖與呵護？
原因就是，他們付出的愛，並不是你要的愛：
父母認為「關心你的飲食習慣、關心你的財務狀況、關心你的工作薪水」就是愛孩子的表現。
丈夫認為「工作上努力賺錢、幫忙做家事、買大房子」就是愛老婆的表現。
太太認為「煮營養均衡的晚餐、照顧你的父母、努力帶孩子」就是愛老公的表現。
孩子認為「在有名氣的大企業上班、送昂貴的禮物」就是愛父母的表現。
其實，你只是想要，心受到呵護和理解。
但你卻習慣用對方是否給予「你期待的愛」來判斷是否被愛；卻不曾說出，想要對方如何對待自己。
認為對方應該要「感應到」、「主動發現」你的需求，才是愛你的表現。
然而，啟動幸福的關鍵，就在你的身上。
◆互動平淡的Ａ家庭，太太覺得丈夫只會工作賺錢，從ĕ9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 2 0 9 9 ; &# 2 3 5 0 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 5 3 1 3 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 2 2 8 2 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 5 0 2 6 ; &# 3 4 9 2 0 ; &# 3 6 9 4 8 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 1 3 6 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 5 9 7 3 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 4 9 8 7 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 5 0 2 6 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 2 0 1 0 4 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 6 3 9 9 ; &# 2 4 4 5 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 9 4 3 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 1 2 8 1 ; &# 3 5 7 3 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 0 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 2 5 3 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 3 1 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 2 9 0 2 ; &# 2 2 9 0 2 ; &# 2 7 4 5 0 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 2 7 7 8 5 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 7 5 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 5 3 1 4 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 7 5 7 8 ; &# 2 6 4 1 0 ; &# 3 6 9 3 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 3 3 9 4 ; &# 3 6 2 3 4 ; &# 3 2 2 1 8 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 1 9 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 5 2 9 8 ; &# 3 2 0 8 5 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 4 1 7 8 ; &# 2 8 0 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 2 9 7 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r /
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為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？
為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？
為何總是說出互相傷害的言語？
為何想脫離家人？
為何會沒來由地感到悲傷與孤單？
為何努力建立美好的新家庭，卻又重演原生家庭的傷痛？
其實，家人對你的那些苛責、要求、忽視與冷戰，
是他們太愛你的表現。
或許，你會問，那為何每次鼓起勇氣親近他們，從父母、另一半那邊，換來的卻不是想要的溫暖與呵護？
原因就是，他們付出的愛，並不是你要的愛：
父母認為「關心你的飲食習慣、關心你的財務狀況、關心你的工作薪水」就是愛孩子的表現。
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