吃對東西,有酵就能瘦!權威專家告訴你:史上最有效的【自然飲食代謝減重法】 | 拾書所

吃對東西,有酵就能瘦!權威專家告訴你:史上最有效的【自然飲食代謝減重法】

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99%的肥胖,都是因為吃錯東西!
一但身體「代謝」出了問題,就算吃得再少,也瘦不下來!
而影響代謝機能的關鍵物質,就是「酵素」!

天然蔬果,正是「食物酵素」的最佳來源!
只要吃得對,讓體內的「消化酵素」和「代謝酵素」大大發揮「酵」用,
不必挨餓,就能輕易消滅脂肪,
2個月減掉40公斤,不是奇蹟!

但究竟生鮮蔬果該怎麼吃?該吃多少?該什麼時候吃?
本書給你最清楚、最完整、最實用、最方便的建議,
並從最簡單、最科學的角度,
讓你徹底掌握「生食減重法」的精髓與原則,
從觀念建構到應用實踐,看這本就夠!

只要7天,就能親自體驗「代謝變好、體重變輕、皮膚變美」的驚人效果!

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