「要減肥，飲食比運動更重要！」
希望短期間有效打造窈窕身材的妳！
想要打造比目前更佳的完美曲線的你！
還有婚禮前急瘦專門救急的TW式3週減肥法！！
提供各種狀況者不同的減重建議！
趕快FOLLOW
東京最強健身中心Total Workout
要減肥，飲食比運動更重要！
專為想吃又不想動的人設計
風靡日本大受歡迎免挨餓的?ＴＷ式美體瘦身法?
運用「高蛋白質、低脂、低醣飲食法」
讓身體主動消耗囤積的體脂肪！
跟著本書做３周吃出瘦體質！一瘦就是一輩子！
短期間想要有效打造窈窕身材的妳！
想要打造比目前更佳的完美曲線的妳！
想要婚禮前急瘦專門救急的妳！！
想要產後瘦身、減重不縮胸的妳！
應該要怎麼吃通通都教你!
精選165種以上適合瘦身的食材！
每種食材都詳細列出蛋白質、脂質、熱量，
以圖示標明3周速瘦或一般日常瘦身
清楚說明不同狀況時的瘦身，應攝取食材的方式及分量
想要快快瘦、慢慢瘦都由你決定！
還有60以上種主菜、甜品…等超精準瘦身食譜
立刻就能上手！
輕鬆打造夢寐以求的絕佳美BODY！
希望短期間有效打造窈窕身材的妳！
想要打造比目前更佳的完美曲線的你！
還有婚禮前急瘦專門救急的TW式3週減肥法！！
提供各種狀況者不同的減重建議！
趕快FOLLOW
東京最強健身中心Total Workout
要減肥，飲食比運動更重要！
專為想吃又不想動的人設計
風靡日本大受歡迎免挨餓的?ＴＷ式美體瘦身法?
運用「高蛋白質、低脂、低醣飲食法」
讓身體主動消耗囤積的體脂肪！
跟著本書做３周吃出瘦體質！一瘦就是一輩子！
短期間想要有效打造窈窕身材的妳！
想要打造比目前更佳的完美曲線的妳！
想要婚禮前急瘦專門救急的妳！！
想要產後瘦身、減重不縮胸的妳！
應該要怎麼吃通通都教你!
精選165種以上適合瘦身的食材！
每種食材都詳細列出蛋白質、脂質、熱量，
以圖示標明3周速瘦或一般日常瘦身
清楚說明不同狀況時的瘦身，應攝取食材的方式及分量
想要快快瘦、慢慢瘦都由你決定！
還有60以上種主菜、甜品…等超精準瘦身食譜
立刻就能上手！
輕鬆打造夢寐以求的絕佳美BODY！