樂活新主張，吃對「營養」不生病！以補給營養品來維持好的生活品質，用預防醫學的觀念取代醫藥治療的效果。──美國紐約長島立即門診中心主任王緒醫師

★本書特色
特色一：本書由 5 位資深健康版記者王靜如、洪淑菁、陳靜萍、陳渲琝、湯文璇　　採訪撰文。
特色二：共有 6 位不同領域的專科醫生，接受採訪，由醫生教你正確使用營養素輔助治療。
包括：
◎紐約長島立即門診中心主任 王緒醫師
◎德南診所院長 李德南醫師
◎周朝雄耳鼻喉科院長 周朝雄醫師
◎上明眼科診所院長 鄭增加醫師
◎亞東紀念醫院生殖醫學科主任 盧信芬醫師
◎蘇銘煜內兒暨胸腔科診所院長 蘇銘煜醫師　鄭重推薦
特色三：2 位營養學專家，聯合審定，提供最新、最夯、最正確的知識。
◎台灣大學食品科技研究所博士 凌美月
◎台北醫學大學保健營養系博士生 鄒素珍　聯合審訂

好的醫生，懂得開藥治病；不好的醫生，開了藥，還是治不了病。
上等的醫生，不僅懂得開藥治病，更懂得使用營養素輔助治療，全方位守護你的健康。
人體所需的營養，其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物，但是，現代人因生活型態改變、飲食不正常、環境不斷惡化，想從日常飲食中達到營養均衡的目標，簡直是難上加難。營養是維持身體正常運作的基本元素，吃進一堆食物，卻無法攝取到該有的營養素，這樣的飲食方法，不僅造成人體負面影響，甚至會導致疾病纏身。
因此醫師建議︰現代人一定要補充營養素，全國也有 52％以上的人正在服用營養品。
只是，你真的吃對了嗎？真的有對症補充嗎？還是吃了老半天，只是在吃安慰劑？
就讓一群懂營養的醫師們，教你正確使用營養素，聰明補充營養品來提昇身體自我療養功能，吃出健康，吃出不生病的生活。