氣血雙補-中醫千年智慧奧秘 | 拾書所

氣血雙補-中醫千年智慧奧秘

$ 301 元 原價 380
上海中醫名家施維智嫡傳弟子 石晶明醫師◎編著

中醫名家30年養生調理智慧大全
辨清體質,對症下補,全方位調養氣血;
食補、按摩、運動、調理,一看就懂、一學就用!

內容簡介:

氣和血是健康的第一道門檻

很多人都知道氣血很重要,但對於如何補氣血卻往往一知半解,看到別人怎麼補自己也怎麼補,殊不知補錯反而傷身。這本包含中醫專家三十年養生保健智慧的氣血雙補大全,讓補氣血不再是難事!

本書特色:
◎先辨清體質,再對症調理,避免補錯反傷身
◎深入剖析補氣血食材和藥材,羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍,不再吃錯耗氣血
◎針對現代人常見病症,以中醫開方的形式,從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血
◎針對女性、男性、孩童易患病症,以中醫開方的形式,提議易行有用的全方位氣血調理

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