90%的頭痛，多因「肌肉僵硬」造成！
成功治癒3000人的「日本神之手」親自傳授！
吃藥也好不了的頭痛，只要「轉轉脖子」就能自癒。
俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧？如果只是因為壓力或緊張所致，幾天後或許就能自癒。但是，如果是週期性的發作，甚至演變成「慢性病」，可就不能「放著不管」。可是，一直吃止痛藥也不是辦法，難道只能當成老毛病，置之不理嗎？
◆ 頭痛多因「肌肉僵硬」，用雙手「刺激肌肉」，就能自癒。
本書作者岩間良充是日本知名的整復師，治療過的病患超過20萬人次，更是奧運舉重國手及世界踢拳冠軍的防護指導員。他以多年經驗發現，來找他的頭痛患者雖然痛因皆不同，卻不脫「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「叢發性頭痛」及「混合型頭痛」這四種類型，進而讓他發現，原來90%的頭痛多為「肌肉僵硬」造成，只要刺激僵硬的肌肉，就能放鬆神經和血管，輕鬆消除頭痛。
◆ 容易被忽略的小習慣，正是導致「頭痛」的主因！
不過，究竟; &# 2 1 7 3 8 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 1 3 6 1 ; &# 3 8 5 7 0 ; &# 3 2 6 7 6 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 3 5 1 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 2 5 3 ; &# 2 5 3 2 4 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 2 7 3 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 5 6 1 ; &# 3 0 4 9 6 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 2 4 0 4 6 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 9 3 8 9 ; &# 3 2 9 7 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 3 7 ; &# 3 8 9 6 8 ; &# 2 0 7 2 5 ; &# 3 0 8 2 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 2 1 2 0 5 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 4 8 8 0 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 2 4 4 9 0 ; &# 2 9 8 7 2 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 3 1 3 9 ; &# 2 0 9 1 2 ; &# 2 0 9 1 9 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 2 9 3 7 ; &# 3 2 9 7 2 ; &# 2 1 2 5 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 9 3 7 ; &# 3 3 1 5 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 3 0 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 0 0 3 7 ; &# 2 2 3 5 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 5 1 ; &# 6 7 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 5 2 4 ; &# 3 0 5 5 5 ; &# 3 2 3 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 2 1 2 1 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 4 9 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 2 4 6 8 7 ; &# 2 4 6 8 7 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 2 4 6 1 8 ; &# 2 4 1 9 0 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 4 1 7 1 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 3 7 1 9 7 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 3 9 5 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 6 6 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 0 7 4 0 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 8 7 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 7 4 9 0 ; &# 3 0 1 7 1 ; &#
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吃藥也好不了的頭痛，只要「轉轉脖子」就能自癒。
俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧？如果只是因為壓力或緊張所致，幾天後或許就能自癒。但是，如果是週期性的發作，甚至演變成「慢性病」，可就不能「放著不管」。可是，一直吃止痛藥也不是辦法，難道只能當成老毛病，置之不理嗎？
◆ 頭痛多因「肌肉僵硬」，用雙手「刺激肌肉」，就能自癒。
本書作者岩間良充是日本知名的整復師，治療過的病患超過20萬人次，更是奧運舉重國手及世界踢拳冠軍的防護指導員。他以多年經驗發現，來找他的頭痛患者雖然痛因皆不同，卻不脫「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「叢發性頭痛」及「混合型頭痛」這四種類型，進而讓他發現，原來90%的頭痛多為「肌肉僵硬」造成，只要刺激僵硬的肌肉，就能放鬆神經和血管，輕鬆消除頭痛。
◆ 容易被忽略的小習慣，正是導致「頭痛」的主因！
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