真正的好人緣，不是不得罪人，而是懂得賠罪
最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝
最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」
成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練
你是不是曾想過：
為什麼那個人明明做了蠢事，卻沒人因此討厭他？
為什麼一位主管動不動就生氣，依舊能贏得屬下的心？
為什麼自己努力不犯錯，但還是無法討人喜歡？
事實上，能維持良好人際關係的人，絕對不是因為他們腦袋聰明或完美無瑕；真正吸引身邊人的，是他們由內而外，自然散發出令人安心、願意親近的人品。
每個人心中都住著「小自我」，它代表人的負面情緒，會有私欲、會嫉妒、會吹噓，以及不想認錯。而人們心裡所想，會自然表現於表情、眼神、動作、態度與氣氛，讓別人感受到你到底是善意、惡意，以及到底有沒有誠意。
因此，一個「優等生」，若為了保持完美形象而逞強、貶抑別人，便常常讓人覺得不討喜。愛面子總是死不認錯的人，也讓人退避三舍。
作者認為，會犯錯、缺點很多、不成熟的人，仍然能夠贏得人心，與人保持良好關係，關鍵在於戰勝自己的「小自我」。因此，一個脾氣不好的主管，只要發現自己錯怪別人，願意放下驕傲、承認錯誤，一樣能帶領團隊、受人愛戴。與人爭執衝突後，總是試著克服心中的不自在，主動尋求和解的人，就能一再化敵為友，左右逢源。
能夠自在做自己，不需奉承就擁有好人緣的方法，在於不斷琢磨鍛練自己的心性。作者提出七個可以在日常生活中實踐的心靈技法：
第一個技法 在心中承認自己的過錯：認錯，比不犯錯更難能可貴。願意認錯的人，很難讓人討厭。
第二個技法 主動開口，讓視線交會：人際衝突在所難免，願意主動搭話，對方的心也會跟著軟化，不僅「修復」更是「深化」彼此的關係。
第三個技法 凝視心中的「小自我」：小自我2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 0 9 5 7 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 2 3 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 4 9 8 7 ; &# 2 5 4 5 8 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 5 3 4 2 ; &# 2 1 4 2 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 9 5 4 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 5 9 6 4 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 3 5 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 0 0 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 4 5 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 3 2 4 4 ; &# 2 4 8 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 6 8 8 0 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 8 0 2 4 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 3 2 3 6 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5
最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝
最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」
成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練
你是不是曾想過：
為什麼那個人明明做了蠢事，卻沒人因此討厭他？
為什麼一位主管動不動就生氣，依舊能贏得屬下的心？
為什麼自己努力不犯錯，但還是無法討人喜歡？
事實上，能維持良好人際關係的人，絕對不是因為他們腦袋聰明或完美無瑕；真正吸引身邊人的，是他們由內而外，自然散發出令人安心、願意親近的人品。
每個人心中都住著「小自我」，它代表人的負面情緒，會有私欲、會嫉妒、會吹噓，以及不想認錯。而人們心裡所想，會自然表現於表情、眼神、動作、態度與氣氛，讓別人感受到你到底是善意、惡意，以及到底有沒有誠意。
因此，一個「優等生」，若為了保持完美形象而逞強、貶抑別人，便常常讓人覺得不討喜。愛面子總是死不認錯的人，也讓人退避三舍。
作者認為，會犯錯、缺點很多、不成熟的人，仍然能夠贏得人心，與人保持良好關係，關鍵在於戰勝自己的「小自我」。因此，一個脾氣不好的主管，只要發現自己錯怪別人，願意放下驕傲、承認錯誤，一樣能帶領團隊、受人愛戴。與人爭執衝突後，總是試著克服心中的不自在，主動尋求和解的人，就能一再化敵為友，左右逢源。
能夠自在做自己，不需奉承就擁有好人緣的方法，在於不斷琢磨鍛練自己的心性。作者提出七個可以在日常生活中實踐的心靈技法：
第一個技法 在心中承認自己的過錯：認錯，比不犯錯更難能可貴。願意認錯的人，很難讓人討厭。
第二個技法 主動開口，讓視線交會：人際衝突在所難免，願意主動搭話，對方的心也會跟著軟化，不僅「修復」更是「深化」彼此的關係。
第三個技法 凝視心中的「小自我」：小自我2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 0 9 5 7 ; &# 3 5 2 2 2 ; &# 2 3 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 4 9 8 7 ; &# 2 5 4 5 8 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 5 3 4 2 ; &# 2 1 4 2 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 9 5 4 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 5 9 6 4 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 3 5 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 0 0 3 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 4 5 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 3 2 4 4 ; &# 2 4 8 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 6 8 8 0 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 2 8 0 2 4 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 3 2 3 6 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5