一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球!
若生活是一場在變化水域中的航行
海豚父母明白
對孩子最有價值的是,協助他們培養自己的心靈羅盤
醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫
向海豚社會學習,給21世紀父母的教養備忘錄
★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名
★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC、CTV、parents.com等8國53家媒體聯合推薦!
「海豚教養法的第一步,是向孩子(以及你自己)承認,
他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生,並負起責任。
同時很重要的是,要表明你會在他們需要你的時候,隨時引導和支持他們。」--席米‧康
◆西方父母都在重新學習--「海豚教養法」
現代父母的教養兩難:希望孩子出類拔萃,於是選擇當控制狂(獨裁型的虎式教養);擔心孩子心靈易碎,於是極度在意尊重與自由開放(縱容式的水母爸媽)--但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母,都仍然拿捏不好兩端的尺度。
本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士,更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使,她近年提出的「海豚式教養」,重新清楚定義父母的角色,以及教養目標與使命,為擺盪兩端的焦慮,找到合理的平衡點,帶來啟發與希望,在西方世界引發熱烈討論,擁有眾多追隨者。
◆健康、快樂又成功--「海豚小孩」是21世紀最需要的人才
研究顯示,虎式教養能培養優異的專業人才,不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態,成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點,也有不少在人群中,呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題,甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示,虎子的職場表現不佳。
席米‧康舉出哈佛學者的研究,在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後,有重大的發現:
‧到某程度以上,IQ已不再重要
‧適應力是成功的關鍵
‧具備健康的生活習慣,經營穩固家庭婚姻是重要的能力
‧人際關係,對健康快樂與成功有重大影響
此外,根據Google研究數據也顯示,21世紀企業需要的必備技能不是IQ,而是CQ!CQ分別代表了4個「C」:「創意」「批判思考」「溝通」「合作」。具備CQ的孩子,容易發展出「自我動機」。
為此,席米‧康指出,我們應「向海豚社會學習」。
海豚,是十分聰明且高度社會化的動物,成功人生的象徵。
海豚不會一直四處徘徊,也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結,也會為群體貢獻。
‧牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。
‧牠們很活潑伶俐,是真正的社交動物,會群居並團體行動。
‧牠們是世上最具利他和合作精神的物種,幫助彼此和社群,是牠們生存的核心特徵。
‧海豚總是透過以身作則、遊戲和引導,來教導寶寶。
席米‧康特別提醒,培養孩子「利他」觀念,在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程,沒有鋼琴課、家教,大多在玩土或玩雪,但是父母總是告訴她:「多為別人著想」。這是教養的潛移默化,因此她念醫學院不是父母逼迫或期望,而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子,通常能驅動自動自發的力量,達到驚人的成就。
◆要養出「海豚小孩」,先成為「海豚父母」
要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」,你必須先成為「海豚父母」。
席米‧康的定義非常清楚:海豚父母,是「有威信」的父母!
海豚父母--是權威人物,是訂規則的人
海豚父母--是孩子的「父母」(不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工)
海豚父母--講道理並回應孩子的情緒需求(而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫)
讓所有父母釋懷的是,從現在起,可以不必再糾結該當孩子的朋友,還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂,只要你做「海豚父母」。
◆「海豚教養」的生活方式,是什麼樣子?
「海豚教養法」的第一步是向孩子(以及你自己)承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是,要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。
海豚教養的教養哲學,跟別的教養法不同點在於:
1.引導而非命令
2.鼓勵代替指示
3.重視身教
4.強調培養孩子利他精神
5.注重玩耍、遊戲的價值
6.給孩子時間與空間,注重健康平衡的生活
7.重視家庭價值
海豚教養家庭的生活方式:
─海豚父母會執行規定,不讓子女的壞行為過關,也不吝於展現溫暖的一面,並解釋規則背後的道理。
─海豚父母捨得讓孩子體驗壓力,透過掙扎他們才能發展獨立所需要的逆境&# 2 4 5 2 5 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 8 0 2 3 ; &# 3 5 9 3 0 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 0 1 7 1 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 2 0 2 1 9 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 8 0 8 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 8 6 4 6 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 2 0 3 9 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 8 0 2 3 ; &# 3 5 9 3 0 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 4 8 4 7 ; &# 2 9 1 6 5 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 2 9 1 3 8 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 1 0 9 7 ; &# 2 8 7 8 4 ; &# 2 9 1 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 6 3 ; &# 2 7 7 1 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 1 7 1 ; &# 2 4 5 3 7 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 2 5 8 1 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 8 0 2 3 ; &# 3 5 9 3 0 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 7 9 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 6 5 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 7 9 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 6 5 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 8 0 2 3 ; &# 3 5 9 3 0 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 0 0 0 3 ; &# 3 5 5 3 1 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 6 5 7 ; &# 1 2 2 9 0 ;
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★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名
★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC、CTV、parents.com等8國53家媒體聯合推薦!
「海豚教養法的第一步,是向孩子(以及你自己)承認,
他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生,並負起責任。
同時很重要的是,要表明你會在他們需要你的時候,隨時引導和支持他們。」--席米‧康
◆西方父母都在重新學習--「海豚教養法」
現代父母的教養兩難:希望孩子出類拔萃,於是選擇當控制狂(獨裁型的虎式教養);擔心孩子心靈易碎,於是極度在意尊重與自由開放(縱容式的水母爸媽)--但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母,都仍然拿捏不好兩端的尺度。
本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士,更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使,她近年提出的「海豚式教養」,重新清楚定義父母的角色,以及教養目標與使命,為擺盪兩端的焦慮,找到合理的平衡點,帶來啟發與希望,在西方世界引發熱烈討論,擁有眾多追隨者。
◆健康、快樂又成功--「海豚小孩」是21世紀最需要的人才
研究顯示,虎式教養能培養優異的專業人才,不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態,成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點,也有不少在人群中,呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題,甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示,虎子的職場表現不佳。
席米‧康舉出哈佛學者的研究,在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後,有重大的發現:
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‧具備健康的生活習慣,經營穩固家庭婚姻是重要的能力
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為此,席米‧康指出,我們應「向海豚社會學習」。
海豚,是十分聰明且高度社會化的動物,成功人生的象徵。
海豚不會一直四處徘徊,也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結,也會為群體貢獻。
‧牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。
‧牠們很活潑伶俐,是真正的社交動物,會群居並團體行動。
‧牠們是世上最具利他和合作精神的物種,幫助彼此和社群,是牠們生存的核心特徵。
‧海豚總是透過以身作則、遊戲和引導,來教導寶寶。
席米‧康特別提醒,培養孩子「利他」觀念,在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程,沒有鋼琴課、家教,大多在玩土或玩雪,但是父母總是告訴她:「多為別人著想」。這是教養的潛移默化,因此她念醫學院不是父母逼迫或期望,而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子,通常能驅動自動自發的力量,達到驚人的成就。
◆要養出「海豚小孩」,先成為「海豚父母」
要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」,你必須先成為「海豚父母」。
席米‧康的定義非常清楚:海豚父母,是「有威信」的父母!
海豚父母--是權威人物,是訂規則的人
海豚父母--是孩子的「父母」(不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工)
海豚父母--講道理並回應孩子的情緒需求(而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫)
讓所有父母釋懷的是,從現在起,可以不必再糾結該當孩子的朋友,還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂,只要你做「海豚父母」。
◆「海豚教養」的生活方式,是什麼樣子?
「海豚教養法」的第一步是向孩子(以及你自己)承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是,要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。
海豚教養的教養哲學,跟別的教養法不同點在於:
1.引導而非命令
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5.注重玩耍、遊戲的價值
6.給孩子時間與空間,注重健康平衡的生活
7.重視家庭價值
海豚教養家庭的生活方式:
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