內含二本書：《暖手‧暖心の香氛療癒按摩「隨書附贈DVD」》＋《暖身‧暖心の香氛足部按摩「隨書附贈DVD」》
《暖手‧暖心の香氛療癒按摩「隨書附贈DVD」》
深層療癒──舒活精油手部按摩
DVD+全圖解‧超簡單
暖手＆暖心好健康，
搭配植物的神奇綠色能量，
消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解！
一個步驟一張圖，完整圖說搭配DVD，
並且選擇適合自身體質的香氛精油，
經由手部肌膚的接觸，感受療癒的氛圍，
在放鬆、信任、呵護之間，重新愛自己與建立良好人際關係。
手部按摩：
是一種能為自己和重要的人，
輕鬆進行的──外治技法。
在疏通活絡身體的同時，
透過肌膚的接觸，不但能與對方心靈相通，
在醫療或看護的臨床現場，都能提供相當大的助力。
藉由精油按摩來促進血液以及淋巴的循環，
進一步改善虛寒、僵硬的體質，並提升腦部的活化。
早上進行按摩，可作為開啟舒適一天的熱身準備；
工作、念書想轉換心情時，按摩可活化大腦，提高效率；
在睡前進行按摩，可使全身放鬆，
能消除一天的疲勞，讓人更容易進入睡眠；
或是當你覺得頭痛、失眠、壓力大......也可以進行喔！
當身體感到疲累時，
請使用你喜歡的精油香氛，為自己進行療癒手部保健～！
讓人感受愉悅、放鬆的手部按摩，
請把這份溫暖的保健當成禮物，送給身邊重要的人們吧！
呵護自己＆家人，從全新的溫柔療癒開始！
【本書特色】
◎5分鐘讓你神清氣爽；15分鐘自主保健療癒。
◎有效緩和頸部僵硬、雙眼疲累、肩膀痠痛、便祕、感冒……
◎適用對象廣泛：家庭主婦、考生、小朋友、中老年人、上班族……
◎經日本專業協會認證：
（社）日本Phytotherapy協會認定＆HANDCARE Therapist認定講座教科書
《暖身‧暖心の香氛足部按摩「隨書附贈DVD」》
無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩
DVD+全圖解‧超簡單
一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，
一次看懂，立即上手！
暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！
◎雙腳上有許多的「健康開關」
我們的雙腳有許多重要的「反射區」，可以對應到身體的不同部位，如果身體某處出問題，相應的足部反射區也會出現不適症狀，這時若適當地按摩足部，就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言，足部也是諸多重要穴道的匯集之所，透過按摩足部，促進全身新陳代謝與血液循環，的確可以達到紓解病症、放鬆心情的效果。
◎香氛精油擁有神奇的植物能量
為了更深層地療癒身心，按摩雙腳時可搭配香氛精油。除了特定的療效，精油帶來的植物能量，也能夠提高我們的自體免疫力、增強自癒力。
◎適當的放鬆，調節自律神經
現代人長時處於緊張的環境之中，交感神經過度發達，該放鬆時放鬆不了，無法讓身體得到足夠的休息，也因此產生了許多疾病。足部按摩時請全然放空，搭配香氛精油，享受片刻的自在，此時副交感神經會產生作用，幫助放鬆身心。學會調節自律神經的「緊&鬆」，好好呵護自己吧！
◎透過肌膚的接觸，親情、友誼加溫！
除了為自己按摩，也可以為他人按摩。透過肌膚的輕柔接觸，除了能夠傳遞溫暖的心意，也會承接到對方回饋的愉悅感受。
【本書特色】
‧足部結構、反射區、穴位、各種按摩動作……等等皆有詳細圖解，一看就懂。
‧DVD內容包括按摩實作、取穴教學、暖身操等，跟著做，立即上手！
‧內容針對生活常見病症，按圖索驥，可有效緩和頭痛、便祕、焦慮、失眠、畏寒&# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 1 9 6 1 ; &h e l l i p ; &h e l l i p ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 2 7 8 6 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 3 1 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 9 6 7 7 ; &# 2 6 0 6 3 ; &h e l l i p ; &h e l l i p ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > &# 6 5 2 8 8 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; H a n d c a r e &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 5 7 ; &a m p ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 5 7 0 3 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 2 7 2 9 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 6 3 6 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g h e i g h t = " 1 6 " w i d t h = " 1 6 " > / s v g > p o l y g o n s t y l e = " f i l l : # f f f " p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " > / p o l y g o n > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 3 9 8 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 7 6 7 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 1 2 3 0 4 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 8 4 6 8 ; &# 3 6 1 0 4 ; D V D &# 1 2 3 0 5 ; &# 1 2 2 9 9 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 3 2 9 8 ; &# 2 6 2 7 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 0 4 0 8 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 3 3 1 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; P R O L O G U E &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2
《暖手‧暖心の香氛療癒按摩「隨書附贈DVD」》
深層療癒──舒活精油手部按摩
DVD+全圖解‧超簡單
暖手＆暖心好健康，
搭配植物的神奇綠色能量，
消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解！
一個步驟一張圖，完整圖說搭配DVD，
並且選擇適合自身體質的香氛精油，
經由手部肌膚的接觸，感受療癒的氛圍，
在放鬆、信任、呵護之間，重新愛自己與建立良好人際關係。
手部按摩：
是一種能為自己和重要的人，
輕鬆進行的──外治技法。
在疏通活絡身體的同時，
透過肌膚的接觸，不但能與對方心靈相通，
在醫療或看護的臨床現場，都能提供相當大的助力。
藉由精油按摩來促進血液以及淋巴的循環，
進一步改善虛寒、僵硬的體質，並提升腦部的活化。
早上進行按摩，可作為開啟舒適一天的熱身準備；
工作、念書想轉換心情時，按摩可活化大腦，提高效率；
在睡前進行按摩，可使全身放鬆，
能消除一天的疲勞，讓人更容易進入睡眠；
或是當你覺得頭痛、失眠、壓力大......也可以進行喔！
當身體感到疲累時，
請使用你喜歡的精油香氛，為自己進行療癒手部保健～！
讓人感受愉悅、放鬆的手部按摩，
請把這份溫暖的保健當成禮物，送給身邊重要的人們吧！
呵護自己＆家人，從全新的溫柔療癒開始！
【本書特色】
◎5分鐘讓你神清氣爽；15分鐘自主保健療癒。
◎有效緩和頸部僵硬、雙眼疲累、肩膀痠痛、便祕、感冒……
◎適用對象廣泛：家庭主婦、考生、小朋友、中老年人、上班族……
◎經日本專業協會認證：
（社）日本Phytotherapy協會認定＆HANDCARE Therapist認定講座教科書
《暖身‧暖心の香氛足部按摩「隨書附贈DVD」》
無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩
DVD+全圖解‧超簡單
一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，
一次看懂，立即上手！
暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！
◎雙腳上有許多的「健康開關」
我們的雙腳有許多重要的「反射區」，可以對應到身體的不同部位，如果身體某處出問題，相應的足部反射區也會出現不適症狀，這時若適當地按摩足部，就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言，足部也是諸多重要穴道的匯集之所，透過按摩足部，促進全身新陳代謝與血液循環，的確可以達到紓解病症、放鬆心情的效果。
◎香氛精油擁有神奇的植物能量
為了更深層地療癒身心，按摩雙腳時可搭配香氛精油。除了特定的療效，精油帶來的植物能量，也能夠提高我們的自體免疫力、增強自癒力。
◎適當的放鬆，調節自律神經
現代人長時處於緊張的環境之中，交感神經過度發達，該放鬆時放鬆不了，無法讓身體得到足夠的休息，也因此產生了許多疾病。足部按摩時請全然放空，搭配香氛精油，享受片刻的自在，此時副交感神經會產生作用，幫助放鬆身心。學會調節自律神經的「緊&鬆」，好好呵護自己吧！
◎透過肌膚的接觸，親情、友誼加溫！
除了為自己按摩，也可以為他人按摩。透過肌膚的輕柔接觸，除了能夠傳遞溫暖的心意，也會承接到對方回饋的愉悅感受。
【本書特色】
‧足部結構、反射區、穴位、各種按摩動作……等等皆有詳細圖解，一看就懂。
‧DVD內容包括按摩實作、取穴教學、暖身操等，跟著做，立即上手！
‧內容針對生活常見病症，按圖索驥，可有效緩和頭痛、便祕、焦慮、失眠、畏寒&# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 3 1 8 9 5 ; &# 3 1 9 6 1 ; &h e l l i p ; &h e l l i p ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 2 7 8 6 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 4 2 3 7 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 3 1 4 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 9 6 7 7 ; &# 2 6 0 6 3 ; &h e l l i p ; &h e l l i p ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 3 5 6 0 ; &# 2 6 9 8 9 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > &# 6 5 2 8 8 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; H a n d c a r e &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 5 7 ; &a m p ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 5 7 0 3 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 2 7 2 9 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 2 3 1 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 6 3 6 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g h e i g h t = " 1 6 " w i d t h = " 1 6 " > / s v g > p o l y g o n s t y l e = " f i l l : # f f f " p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " > / p o l y g o n > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 3 9 8 ; &# 3 9 3 2 1 ; &# 2 7 6 7 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 1 2 3 0 4 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 8 4 6 8 ; &# 3 6 1 0 4 ; D V D &# 1 2 3 0 5 ; &# 1 2 2 9 9 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 5 1 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 3 2 9 8 ; &# 2 6 2 7 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 0 4 0 8 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 3 3 1 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; P R O L O G U E &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 5 3 5 3 ; &# 2 5 7 0 5 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2