前言
．道具介紹
．本書的使用方式

．Chapter1 輕輕地、均勻地上色
．Lesson 1 輕輕畫
．Lesson 2 點點圖案
．Lesson 3 製作色號對照表
．Lesson 4 2種畫法與色鉛筆握法
．Lesson 5 畫出漂亮的漸層
．Lesson 6 塗繪形狀內側1
．Lesson 7 塗繪形狀內側2
．Lesson 8 圖樣留白1
．Lesson 9 圖樣留白2
．Lesson 10 同寬度畫法、同寬度留白法
．Lesson 11 格子圖樣
．Lesson 12 以等粗線條畫出細緻紋樣
．Lesson 13 以等粗線條畫出細緻紋樣的留白畫法
．Lesson 14 蕾絲圖樣
．Lesson 15 蕾絲的留白畫法
．Lesson 16 書寫字練習Ⅰ
．Lesson 17 書寫字練習Ⅱ
．Lesson 18 均勻塗滿大面積圖案
．Lesson 19 圖樣留白畫法
．自由創作
．參考作品：江戶紋樣「紫花地丁」

．Chapter2 用疊色描繪
．Lesson 20 疊色畫畫看
．Lesson 21 改變深淺的疊色法
．Lesson 22 用相同圖樣練習塗滿及留白
．Lesson 23 蕾絲圖樣的留白
．Lesson 24 雪的結晶
．Lesson 25 重疊3個以上的顏色
．Lesson 26 大面積的疊色練習
．Lesson 27 格子布圖樣
．Lesson 28 書寫字練習Ⅲ
．Lesson 29 如何配色（2色）
．Lesson 30 如何配色（3色）
．Lesson 31 如何配色（公雞）
．學生作品
．參考作品：蕨類植物

．Chapter3 立體感與質感
．Lesson 32 白色龍膽花
．Lesson 33 什麼是立體感？
．Lesson 34 確實描繪出陰影
．Lesson 35 什麼是質感？
．Lesson 36 陰影與亮處
．Lesson 37 隆起與凹陷的練習
．Lesson 38 立方體與圓柱體的練習
．Lesson 39 套圈圈的描繪練習
．Lesson 40 圓形果實與亮處
．Lesson 41 思考立體感與質感
．參考作品：西洋梨

．Chapter4 一起練習描繪各種物品
．金屬湯匙
．紅色蝴蝶結
．綠色蝴蝶結
．藍色玻璃杯
．玻璃飾物
．番紅花
．菊花葉
．舞菇
．陶器
．貝殼
．海芋
．櫻桃蘿蔔
．參考作品：印度的香菇乾

．Chapter5 畫畫看
．大葉擬寶珠
．帶葉生薑
．鬱金香
．野木瓜
．鐵筷子（聖誕玫瑰）
．蘆筍
．菇類
．黑麥
．花蕾
．素馨花
．花蔥
．小葉瑞木
．鬆餅、餅乾、馬卡龍
．白舞菇、大蒜、玉兔螺
．獨角仙與緞帶星星
．壓克力湯匙