折磨你的大病小痛，老是反反覆覆，無法痊癒？
37年耳鼻喉科＋12年整合醫學臨床救命日記，
輕鬆、好做、有效、不用花大錢，
8大對策全面預防療癒老化和慢性病！
＊
＊ 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨（甚至同樣的毛病）而一再來看診？
＊ 繼《咳嗽警報》後，擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師，從自身的行醫生涯，以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗，良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患的保健和療癒之道，菁華整理成這本《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》，書中嚴選的養生訣竅，是醫生自己也身體力行、覺得真的能幫助大眾改善常生病體質的實用撇步2 9 0 ; b r / > &# 6 5 2 9 0 ; &# 3 2 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 5 6 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 1 5 7 4 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 5 2 5 9 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 3 7 9 1 2 ; &# 3 2 6 1 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 5 9 6 ; &# 3 0 5 6 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 2 6 6 6 ; &# 5 0 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 5 1 7 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 2 7 6 1 ; &# 3 3 1 3 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 0 4 3 6 ; &# 3 3 1 5 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 8 3 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 7 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 7 1 6 6 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 2 4 7 ; &# 3 3 1 0 5 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 3 2 3 6 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 7 9 9 ; &# 2 9 1 0 5 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 0 3 3 3 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 9 6 1 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 0 9 1 9 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 3 0 2 4 6 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 2 9 8 2 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 5 1 5 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 0 6 1 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 6 3 1 9 ; &# 3 2 9 3 3 ; &# 3 2 9 8 2 ; &# 3 3 0 6 7 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 3 3 5 9 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 1 9 1 7 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 7 8 7 3 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 0 9 0 8 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 8 7 7 9 ; &# 3 7 7 0 7 ; &# 2 4 2 1 5 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 8 7 7 9 ; &# 3
37年耳鼻喉科＋12年整合醫學臨床救命日記，
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＊ 繼《咳嗽警報》後，擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師，從自身的行醫生涯，以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗，良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患的保健和療癒之道，菁華整理成這本《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》，書中嚴選的養生訣竅，是醫生自己也身體力行、覺得真的能幫助大眾改善常生病體質的實用撇步2 9 0 ; b r / > &# 6 5 2 9 0 ; &# 3 2 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 5 6 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 1 5 7 4 ; &# 3 0 0 5 3 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 5 2 5 9 ; &# 3 7 3 2 9 ; &# 3 7 9 1 2 ; &# 3 2 6 1 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 5 9 6 ; &# 3 0 5 6 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 2 6 6 6 ; &# 5 0 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 5 1 7 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 2 7 6 1 ; &# 3 3 1 3 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 0 4 3 6 ; &# 3 3 1 5 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 8 3 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 3 0 3 4 ; &# 2 6 8 9 4 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 7 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 7 1 6 6 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 2 4 7 ; &# 3 3 1 0 5 ; &# 3 2 8 7 9 ; &# 3 2 3 6 3 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 7 9 9 ; &# 2 9 1 0 5 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 0 3 3 3 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 9 6 1 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 0 9 1 9 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 3 0 2 4 6 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 8 5 9 4 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 2 9 8 2 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 5 1 5 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 0 6 1 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 6 3 1 9 ; &# 3 2 9 3 3 ; &# 3 2 9 8 2 ; &# 3 3 0 6 7 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 0 4 1 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 3 6 6 5 ; &# 3 3 5 9 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 1 9 1 7 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 7 8 7 3 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 0 9 0 8 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 8 7 7 9 ; &# 3 7 7 0 7 ; &# 2 4 2 1 5 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 8 7 7 9 ; &# 3