別讓感冒、咳嗽要了你的命！
一位花了36年時間臨床觀察咳嗽，
完成母親特別任務的仁醫，
打破你對咳嗽的迷思……
★ 35年耳鼻喉科醫師的10年整合醫學臨床心得大公開。
★ 有史以來同一段間內殺死最多人的疾病──1918年西班牙開始的流行性感冒，一年內讓全球2000萬～1億左右的人丟了性命。
★ 全臺第一本長期咳嗽與黴漿菌關係的臨床觀察，揭開咳嗽背後不為人知的真相──黴漿菌不除，吃藥只不過是壓制症狀。
他曾在醫學中心看盡各種絕症、罕見病與危急重症，就是沒有學會如何看感冒？他曾是馬偕紀念醫院的大醫師，卻在自行開業、站在治療咳嗽的第一線感到受挫？為了確實解決病人的困擾，羅仕寬醫師發憤研究、實驗。如今，擁有三十五年耳鼻喉科的豐富臨床經驗，以及十餘年整合醫學的研究，他將這些心得化為淺顯易懂的文字，針對大家最容易輕忽的感冒、咳嗽做深入淺出的探討，從原理、預防、治療等，一一解惑。
感冒是萬病之源，輕忽可能致命
一個真正健康的人應該要有不容易感冒、即使感冒也能迅速痊癒的身體。病毒、細菌無所不在，沒有人不會感冒。感冒不能小看，我們最常見的炎症反應其實就是感冒引起的，而且有大部分人都是在感冒後免疫力降低，併發各疾病而備受折磨，甚至引發器官衰竭而死！羅醫師破解許多感冒迷思，告訴你驗證有效的健康之道。
★這世上其實不存在有感冒藥！？
★紅蘿蔔汁是感冒時最推薦的果菜汁；治病療傷第一好湯頭──味噌湯。
★感冒時忌喝熱熱的薑母茶，它能預防感冒，卻不能治療感冒。
★感冒時每天刷5次牙，迅速改善喉嚨痛，減少二次感染的機率。
★每小時吞1顆500毫克維他命C＋勤喝溫水，有助於減緩感冒頭痛。
★體溫很感冒大有關係──體溫低於攝氏36.5度，人體對病毒的抵抗力就容易降低。
★感冒成藥中主要的成分就是普拿疼，症狀緩解只是假象。
★感冒發燒是大自然賜予我們自癒疾病的本能，不要強硬退燒。
★洗澡後擦保濕乳液，不只預防皮膚乾裂，還可以減少病毒入侵的機會和幫助保暖。
★過度延長孩子以乳製品為主食的時間，孩子會容易感冒、生病。
★勤洗手有助於預防感冒，我們每個人手上都有超過一百五十種細菌！
★公共場合戴口罩，SARS期間全民戴口罩，卻是醫生最輕鬆的冬天（流感盛行於冬季）。
搞定黴漿菌，才能真正治癒各種咳嗽病
咳嗽看似小病症&# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 1 1 5 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 6 2 8 ; &# 2 1 5 6 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 2 2 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 0 8 6 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 2 2 0 1 3 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 3 4 9 2 0 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 0 4 0 5 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 6 2 8 ; &# 2 1 5 6 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 4 0 6 5 5 ; &# 3 3 1 8 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 0 1 8 1 ; &# 2 3 5 3 2 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 9 5 1 4 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 2 2 0 1 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 4 8 8 0 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 1 9 0 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 4 0 6 9 2 ; &# 2 8 4 7 9 ; &# 3 3 7 4 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 2 2 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 4 0 6 9 2 ; &# 2 8 4 7 9 ; &# 3 3 7 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 1 7 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 3 7 4 0 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 2 4 1 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 3 7 4 0 ; &a
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★這世上其實不存在有感冒藥！？
★紅蘿蔔汁是感冒時最推薦的果菜汁；治病療傷第一好湯頭──味噌湯。
★感冒時忌喝熱熱的薑母茶，它能預防感冒，卻不能治療感冒。
★感冒時每天刷5次牙，迅速改善喉嚨痛，減少二次感染的機率。
★每小時吞1顆500毫克維他命C＋勤喝溫水，有助於減緩感冒頭痛。
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★感冒成藥中主要的成分就是普拿疼，症狀緩解只是假象。
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★洗澡後擦保濕乳液，不只預防皮膚乾裂，還可以減少病毒入侵的機會和幫助保暖。
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★勤洗手有助於預防感冒，我們每個人手上都有超過一百五十種細菌！
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