★日本暢銷15萬冊!
10、20年退休後,
年金縮水、存款不夠,該怎麼辦?
健康慢慢走下坡,該怎麼照顧自己?
作者用33個真實案例,
提供養生、經濟、人際、臨終等課題的解方!
根據調查,台灣上班族心中的理想退休金是2,158萬,平均每年要存60萬元!
退休幸福指數中,財務自由度得分僅59.2分,退休金平均缺口達420萬元!
你或許想問,該怎麼規劃老後漫長的時光?該怎麼存夠老本?……
◎與其現在煩惱,不如學會「活出真我」!
日本權威精神科醫師保?隆強調,人到老年,最能自由活出自我,最能隨心所欲來享受人生。與其在意自己擁有多少錢,更重要的是為重要事項排定優先順序,並活用金錢。因此,你只要心態和方法對了,就能優雅、滿足、&# 2 3 5 6 9 ; &# 2 9 0 3 3 ; &# 2 4 8 1 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 4 1 8 4 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 8 ; &# 5 5 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 5 5 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 2 5 6 4 5 ; &# 3 7 1 9 7 ; &# 5 1 ; &# 5 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 9 9 3 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 4 9 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 0 7 4 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 2 3 0 2 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 3 5 1 0 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 5 5 8 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 7 2 9 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 3 5 6 3 ; &# 2 6 3 6 7 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 7 4 9 0 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 0 1 9 6 ; &# 2 1 5 7 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 0 3 3 9 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 6 8 6 4 ; &# 2 0 2 4 1 ; &# 2 5 5 5 4 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 7 2 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 2 7 6 3 ; &# 2 5 5 8 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 0 1 4 0 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 1 2 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 2 5 7 0 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 1 0 5 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 8 2 7 2 ; &# 2 5 5 0 5 ; &# 3 6 0 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 3 5 1 9 9 ; &# 2 1 4 6 2 ;
10、20年退休後,
年金縮水、存款不夠,該怎麼辦?
健康慢慢走下坡,該怎麼照顧自己?
作者用33個真實案例,
提供養生、經濟、人際、臨終等課題的解方!
根據調查,台灣上班族心中的理想退休金是2,158萬,平均每年要存60萬元!
退休幸福指數中,財務自由度得分僅59.2分,退休金平均缺口達420萬元!
你或許想問,該怎麼規劃老後漫長的時光?該怎麼存夠老本?……
◎與其現在煩惱,不如學會「活出真我」!
日本權威精神科醫師保?隆強調,人到老年,最能自由活出自我,最能隨心所欲來享受人生。與其在意自己擁有多少錢,更重要的是為重要事項排定優先順序,並活用金錢。因此,你只要心態和方法對了,就能優雅、滿足、&# 2 3 5 6 9 ; &# 2 9 0 3 3 ; &# 2 4 8 1 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 4 1 8 4 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 8 ; &# 5 5 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 3 7 9 ; &# 5 5 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 2 5 6 4 5 ; &# 3 7 1 9 7 ; &# 5 1 ; &# 5 1 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 9 9 3 ; &# 2 0 8 3 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 3 2 7 6 3 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 4 9 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 0 7 4 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 2 3 0 2 ; &# 3 4 9 1 5 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 3 5 1 0 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 5 5 8 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 7 2 9 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 6 6 9 6 ; &# 2 0 3 6 3 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 3 5 6 3 ; &# 2 6 3 6 7 ; &# 2 0 1 9 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 7 4 9 0 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 0 1 9 6 ; &# 2 1 5 7 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 0 3 3 9 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 3 6 8 6 4 ; &# 2 0 2 4 1 ; &# 2 5 5 5 4 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 7 2 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 2 7 6 3 ; &# 2 5 5 8 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 2 0 1 4 0 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 1 2 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 2 5 7 0 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 1 0 5 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 8 2 7 2 ; &# 2 5 5 0 5 ; &# 3 6 0 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 7 7 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 6 4 8 1 ; &# 3 5 1 9 9 ; &# 2 1 4 6 2 ;